Психологические тесты

Жизненные ситуации часто раскрывают, как человек реагирует на разные обстоятельства и насколько он открыт к чужим взглядам. В работе с этим подходят творчески — например,...

В психотерапии многое зависит от качества взаимодействия между терапевтом и клиентом. Чтобы быстро понять, насколько в паре налажены рабочие отношения, существует провере...

В работе с клиентом важна не только техника, но и качество взаимоотношений между терапевтом и человеком, который пришёл за помощью. Методика измерения психотерапевтическо...

Система ценностных ориентаций определяет содержательную сторону направленности личности и составляет основу ее отношений к окружающему миру, к другим людям, к себе самой,...

Когда работаешь с группами, важно понять, как человек видит свое место и отношениях с другими. Методика исследования восприятия индивидом группы помогает быстро выявить, ...

В работе с внимательностью и осознанностью часто возникает задача без лишних сложностей оценить уровень «здесь и сейчас» у человека. Именно для этого и существует Методик...

Когда человек сталкивается с трудностями, важно понять, как он справляется не только внешне, но и внутренне — через смысл, который он придаёт своему опыту. Методика смысл...

Если нужно быстро понять, есть ли у человека невротические симптомы, на выручку придет один из классических скринингов — Методика экспресс-диагностики невроза Хека-Хесс, ...

Понять, на каком уровне развития у человека формируются моральные ценности и установки, важно и для психолога, и для педагогов, и для HR-специалистов. Метод оценки нравст...

В работе с посттравматическими состояниями важно иметь инструмент, который быстро и чётко показывает не только наличие симптомов, но и насколько глубоки последствия. Имен...

Когда нужно понять, насколько глубоко посттравматическое стрессовое расстройство влияет на человека, а диагноз уже предположен, на помощь приходит Миссисипская шкала ПТСР...

Интероцептивное осознавание — это умение чувствовать и распознавать сигналы изнутри тела: сердцебиение, дыхание, мышечное напряжение и другие нюансы внутреннего состояния...

Если хочется понять, насколько человек чувствует поддержку со стороны близких и друзей, полезно прибегнуть к хорошо проверенному инструменту. Многомерная шкала восприятия...

Интересует, кто влияет на вашу жизнь — вы сами или внешние обстоятельства? Многомерная шкала локуса контроля, MLCS помогает быстро разобраться, как человек воспринимает и...

Перфекционизм — это не просто желание делать всё идеально, а сложный набор установок и ожиданий, которые формируют поведение человека. Многомерная шкала перфекционизма, M...

Когда хочется понять, насколько подросток доволен своей жизнью и какими сферами он больше всего удовлетворён, нужна чёткая и понятная методика. Многомерная шкала удовлетв...

Точность диагностики — ключ к эффективной терапии. Для оценки психологической гибкости в контексте Терапии Принятия и Ответственности (ACT) отлично подходит Многомерный о...

Когда нужно понять, как человек чувствует и воспринимает других, на помощь приходит проверенный инструмент — Многофакторный опросник эмпатии, IRI. Этот опросник с момента...

Когда родители замечают, что малыш ведёт себя иначе, чем сверстники, важно иметь простой и быстрый способ понять, нужна ли дополнительная диагностика. Для этого существуе...

Аутентичность — это когда человек не просто живёт, а остаётся верен себе, своей уникальной сути и месту в мире. Московская шкала аутентичности, MAS, помогает быстро увиде...

Когда речь заходит о мотивации на работе, важно быстро и чётко понять, что движет человеком — внутренние стимулы или внешние факторы. Именно для этого и разработан тест М...

Понять, что движет человеком в учебе — стремление к успеху или страх перед неудачей — реально важно для эффективной поддержки и развития. Методику Мотивация успеха и бояз...

Когда хочется быстро понять, есть ли у человека проблемы с дыханием, которые выходят за рамки обычного дискомфорта, на помощь приходит Наймигенский вопросник по ГВС. Это ...

Когда мы учимся, очень важно понимать, какой стиль и способ обучения подходят именно нам. В этом помогает простой и информативный инструмент — тест «На какое полушарие мо...

Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черта личности, этот опросник отлично помогает. Нарциссический опросник личности, NPI был создан ка...

Нарциссизм — это не просто слово из обихода, а важный личностный нарратив, который влияет на поведение и восприятие себя в обществе. Именно на эту грань личности и направ...

В жизни постоянно сталкиваемся с неопределённостью — это может быть новая задача, противоречивая информация или просто неожиданные события. Как человек реагирует в таких ...

Если нужно быстро понять, как человек воспринимает маскулинные стереотипы, на помощь приходит тест Нормы мужской роли, MRNI-R. Он захватывает взгляды на то, что значит бы...

Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и ритуалы у клиента, на помощь приходит Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS. Этот ...

Интернет давно перестал быть просто инструментом — он стал частью нашего мышления и поведения. Чтобы понять, как человек взаимодействует с вебом и где появляются сложност...

Когда нужно быстро понять, как человек склонен принимать решения, важно не упустить основные стили выбора. Опросник Общие стили принятия решений, GDMS, помогает разобрать...

Когда хочется быстро понять, насколько человек чувствует себя счастливым, отлично подходит простой и понятный инструмент из академической среды. Именно так работает Оксфо...

Если хочешь быстро понять, насколько человек в целом чувствует себя счастливым, есть классный инструмент из Оксфорда. Оксфордский опросник счастья, OHQ, придумали Майкл А...

Когда на работе то и дело чувствуешь усталость или начинаешь отстраняться от задач — стоит проверить, насколько близко ты к профессиональному выгоранию. Ольденбургский оп...

В современном мире подростки проводят много времени онлайн, и технические навыки уже не дают полного представления об их взаимодействиях в соцсетях. Чтобы понять, насколь...

Когда подросток выбирает будущую профессию, важно быстро и понятно увидеть, к какой группе склонностей он тяготеет. Именно для этого и создан тест Определение профессиона...

Тест помогает определить ваш тип привязанности и понять, как вы чувствуете и воспринимаете себя в отношениях....

Если хочется быстро получить представление о своей личности через призму типологии Майерс-Бриггс, стоит обратить внимание на данный вариант — он позволяет буквально за 7 ...

Эмоции — ключ к пониманию, как человек реагирует на мир вокруг. Тест помогает быстро оценить уровень эмоциональности личности, показывая, насколько сильно и ярко человек ...

Физические упражнения — отличный способ поддерживать здоровье, но иногда привычка тренироваться выходит за разумные рамки и перерастает в зависимость. Определитель аддикц...