Психологические тесты

У детей и подростков часто возникают трудности с организацией действий и контролем своих поступков — это управленческие функции мозга, отвечающие за планирование, гибкост...

Когда нужно быстро понять, как у ребёнка идут дела с управляющими функциями — способностью планировать, контролировать свои действия и гибко реагировать на изменения, — з...

Если вы хотите быстро понять, насколько человек тревожится по поводу своего здоровья и насколько часто у него проявляется избегающее поведение, этот опросник отлично спра...

Когда человек сталкивается с травмой, в его сознании могут возникать разные реакции — одна из них связана с временной потерей связи с реальностью. Опросник перитравматиче...

Когда работаешь с пациентами, у которых могут быть проблемы с пищевым поведением, важно быстро и чётко понять, насколько сильно выражены их страхи и ограничения. Для этог...

Когда на работе наваливаются задачи и требования, каждому важно понимать, как именно он справляется с такой нагрузкой. Опросник поведения и переживания, связанного с рабо...

Если хочешь быстро понять, на что ты как лидер делаешь ставку — на выполнение задач или на отношения с людьми, этот тест отлично поможет. Опросник по лидерскому поведению...

Когда мы работаем с психологической гибкостью, важна способность не просто ставить цели, но и последовательно двигаться к ним, несмотря на трудности. Именно этому навыку ...

Когда нужно быстро понять, насколько человек подвержен депрессии, важна четкая и простая в использовании шкала. В этом помогает Опросник по состоянию здоровья, PHQ-9 — ко...

Когда человек проходит через серьёзные испытания, внутри может зародиться не только боль, но и потенциал для личного роста. Опросник посттравматического роста, PTGI, помо...

Когда мы пытаемся понять, как человек строит отношения с близкими, важно быстро и чётко выявить его базовые модели поведения и эмоций. Опросник привязанности к близким лю...

В работе с психологической гибкостью и избеганием нежелательных переживаний важно быстро понять, насколько человек склонен сопротивляться внутреннему опыту. Для этого ест...

Когда хочется понять, как человек справляется с внутренними трудностями — избегает ли он неприятных эмоций или готов смотреть им в глаза и двигаться вперёд — на помощь пр...

Психологическая гибкость играет ключевую роль в том, как мы справляемся с рабочими задачами и стрессом. Опросник принятия и действий на рабочем месте, WAAQ, помогает быст...

Когда нужно понять, как человек принимает решения в лидерской роли, существует простой и эффективный подход. Опросник принятия решений Алана Роу помогает быстро определит...

Профессиональное выгорание – штука непростая и коварная, но разобраться в её механизмах можно с помощью классики диагностики. Опросник профессионального выгорания Маслач,...

Когда человек чувствует, что работа тянет все его ресурсы и исчезает смысл в профессиональной деятельности, часто речь идёт о выгорании. Чтобы быстро и точно понять, наск...

Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять, где предел и не дать себе выгореть. Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI отлично ...

Профессиональное выгорание — это реальная история для многих, особенно в «горячих» профессиях вроде медицины. Чтобы понять, насколько человек близок к краю эмоционального...

Психическое выгорание — реальная проблема для тех, кто постоянно работает с людьми и вкладывается эмоционально. Чтобы понять, где находятся трудности, и увидеть, наскольк...

В спорте подгорает не только физика, но и голова — важно вовремя заметить, что спортсмен выгорает. Опросник психического выгорания спортсмена, ABQ помогает быстро отследи...

Психологическая гибкость — ключевой навык, который помогает человеку адаптироваться к разным ситуациям, не застревая в тревогах или стрессах. Чтобы понять, где у человека...

В жизни мы постоянно переключаемся между двумя способами мышления — медленным, логичным анализом и быстрым, эмоциональным пониманием ситуации. В этом помогает разобраться...

Понимание, насколько человек склонен к рефлексии, важно для многих направлений в психологии и личностном развитии. Опросник рефлексивности Карпова помогает быстро выявить...

В работе с самоорганизацией часто важно быстро понять, насколько у человека развиты навыки планирования и умения расставлять приоритеты. Для этого отлично подходит опросн...

Когда речь идет о том, насколько человек уверен в собственных силах и готовности справляться с болезнями, важна точная оценка. Опросник самоэффективности в отношении боле...

Когда у взрослого человека появляются трудности с разлукой — будь то с близкими, работой или привычным окружением, — важно понимать, насколько глубока эта тревога. Опросн...

Иногда люди сталкиваются с ситуациями, когда хотят ответить на обиду, но не могут сделать это напрямую. В такие моменты агрессия часто срывается на совсем других людях ил...

В современном мире всё больше обращают внимание на то, насколько человек осознаёт смысл своей жизни и насколько активно его ищет. Опросник смысла жизни, MLQ помогает быст...

Когда мы сталкиваемся со стрессом, важно понимать, как именно человек с ним справляется — какими способами и стратегиями он пользуется. Именно для этого и создан опросник...

В психотерапии часто встречаются случаи, когда стресс и травмы проявляются через тело — неясные неврологические симптомы, которые не объясняются обычными медицинскими при...

Когда у клиента появляются соматические симптомы без явных врачебных причин, важно понять, как работает их сознание и память. Для этого есть удобный инструмент — Опросник...

Понимать скуку — важная задача, ведь это не просто пустое состояние, а сложный эмоциональный процесс, влияющий на мотивацию и поведение. Опросник состояния скуки, MSBS по...

Когда хочется понять, насколько человек умеет по-настоящему наслаждаться моментами радости, помогает простой и ёмкий опросник. Опросник способности к смакованию, SBI разр...

Разобраться, кто мы и как принимаем решения о себе — задача не из простых. Для этого отлично подходит опросник, который помогает быстро оценить, как человек строит свою и...

Когда пары сталкиваются с конфликтами, важно понять, как каждый из партнеров ведет себя в напряженной ситуации. Опросник стилей решения конфликтов, CRSI помогает быстро в...

Чувство юмора — важная часть нашей психики, которая влияет на общение, настроение и даже способ справляться со стрессом. Опросник стилей юмора Мартина, HSQ помогает быстр...

Когда хочется понять, кто в ответе за происходящее — человек сам или обстоятельства — на помощь приходит локус контроля. Это устойчивый психологический профиль, который о...

В повседневной практике часто нужно быстро оценить, насколько человек склонен к определённым теневым чертам личности — манипуляциям, завышенной самооценке и бесчувственно...

Когда в паре возникают вопросы о том, что движет людьми, важно понять не только поведение, но и внутренние мотивы. Опросник типов мотивации в романтических отношениях, CM...