Тест Самореализация - бланк вопросов

Вопросов: 28 · 20 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1.
A. Я хотел бы уметь готовить больше вкусных блюд.
B. Я хотел бы страховку на более значительную сумму.
C. Я хотел бы иметь больше друзей.
2.
A. Я хотел бы быть более уверенным в своей материальной обеспеченности к старости.
B. Я хотел бы научиться свободнее разговаривать с людьми.
C. Я хотел бы быть более способным к обучению.
3.
A. Я хотел бы выполнять более престижную работу.
B. Я хотел бы иметь свое собственное дело.
C. Я хотел бы суметь полностью самореализоваться.
4.
A. Я хотел бы, чтобы мое будущее было менее неопределенным.
B. Я хотел бы, чтобы больше людей имели обо мне высокое мнение.
C. Я хотел бы научиться полнее реализовывать свои личные цели.
5.
A. Я хотел бы иметь возможность больше отдыхать.
B. Я хотел бы иметь возможность больше встречаться с людьми.
C. Я хотел бы быть более независимым.
6.
A. Я хотел бы иметь здоровье получше.
B. Я хотел бы не так часто оставаться в одиночестве.
C. Я хотел бы научиться мыслить более самостоятельно.
7.
A. Я хотел бы найти хороший выход из ситуации, в которой я сейчас нахожусь.
B. Я хотел бы быть более уважаемым.
C. Я хотел бы иметь больше возможностей развиваться.
8.
A. Я хотел бы быть в лучшей физической форме.
B. Я хотел бы иметь больше подчиненных.
C. Я хотел бы быть свободнее, чтобы выполнять всё то, к чему я чувствую себя свободным.
9.
A. Я хотел бы сбросить лишний вес.
B. Я хотел бы работать на самого себя.
C. Я хотел бы быть более одаренным в некоторых областях.
10.
A. Я хотел бы научиться лучше заботиться о своей безопасности.
B. Я хотел бы уметь нравиться людям.
C. Я хотел бы, чтобы моя работа оценивалась выше.
11.
A. Я хотел бы иметь больше друзей, готовых меня выслушать.
B. Я хотел бы научиться не принимать за чистую монету всё, что мне говорят.
C. Я хотел бы иметь возможность больше узнать.
12.
A. Я хотел бы иметь больше времени, чтобы расслабиться.
B. Я хотел бы быть более уверенным в том, что смогу обеспечить себя минимумом комфорта к старости.
C. Я хотел бы иметь возможность принимать более активное участие в беседах.
13.
A. Я хотел бы быть более воспитанным.
B. Я хотел бы иметь больше знакомых.
C. Я хотел бы научиться более самостоятельно мыслить.
14.
A. Я хотел бы иметь возможность больше спать.
B. Я хотел бы больше общаться с лидерами.
C. Я хотел бы иметь больше возможностей выбирать, что именно мне следует делать.
15.
A. Я хотел бы быть более осведомленным о способах привлечения внимания.
B. Я хотел бы, чтобы мною больше интересовались.
C. Я хотел бы, чтобы мне давали рекомендации о том, что я должен делать.
16.
A. Я хотел бы быть более уверенным в себе.
B. Я хотел бы иметь больше близких друзей.
C. Я хотел бы иметь больше удобной мебели.
17.
A. Я хотел бы иметь возможность принимать больше важных решений.
B. Я хотел бы быть намного экономнее.
C. Я хотел бы иметь более удобное рабочее место.
18.
A. Мне хотелось бы иметь более твердый характер.
B. Я хотел бы иметь больше друзей среди моих коллег.
C. Хотелось бы, чтобы бы я мог надеяться на лучшую пенсию.
19.
A. Я хотел бы иметь возможность реализовать все мои личные цели.
B. Я хотел бы уметь не так легко соглашаться с решениями других.
C. Я хотел бы уметь бережно обращаться с людьми.
20.
A. Хотелось бы, чтобы я не был должен столь часто оправдываться в своих действиях.
B. Я хотел бы иметь возможность более безопасных путешествий.
C. Я хотел бы иметь возможность чаще бывать у врача.
21.
A. Я хотел бы иметь возможность самосовершенствоваться без конца.
B. Я хотел бы, чтобы люди делали то, что я им говорю.
C. Я хотел бы больше заниматься физической культурой.
22.
A. Я хотел бы меньше времени и энергии посвящать незначительным делам.
B. Я хотел бы, чтобы люди чаще соглашались со мной.
C. Я хотел бы иметь больше знакомых вне моей работы.
23.
A. Я хотел бы суметь сделать больше вещей, которые действительно того стоят.
B. Я хотел бы быть более авторитетным.
C. Я хотел бы быть более осторожным.
24.
A. Я хотел бы иметь возможность полностью развить свои способности.
B. Я хотел бы уметь сильнее влиять на других людей.
C. Я хотел бы больше заниматься спортом.
25.
A. Я хотел бы уметь хорошо выполнять любую работу.
B. Я хотел бы быть более интересной личностью.
C. Я хотел бы больше заниматься своим здоровьем.
26.
A. Я хотел бы иметь больше причин гордиться своей профессией.
B. Я хотел бы иметь более надежную и более стабильную работу.
C. Я хотел бы влиять на качество условий моего труда.
27.
A. Я хотел бы быть материально независимым.
B. Я хотел бы больше гордиться тем, что я делаю и что я знаю.
C. Я хотел бы уметь больше говорить на интересные темы.
28.
A. Я хотел бы иметь больше возможностей самостоятельного принятия важных решений, касающихся меня лично.
B. Я хотел бы быть более значительным.
C. Я хотел бы быть более осведомленным о том, что я должен делать.
1.
A. Я хотела бы уметь готовить больше вкусных блюд.
B. Я хотела бы страховку на более значительную сумму.
C. Я хотела бы иметь больше друзей.
2.
A. Я хотела бы быть более уверенной в своей материальной обеспеченности к старости.
B. Я хотела бы научиться свободнее разговаривать с людьми.
C. Я хотела бы быть более способной к обучению.
3.
A. Я хотела бы выполнять более престижную работу.
B. Я хотела бы иметь свое собственное дело.
C. Я хотела бы суметь полностью самореализоваться.
4.
A. Я хотела бы, чтобы мое будущее было менее неопределенным.
B. Я хотела бы, чтобы больше людей имели обо мне высокое мнение.
C. Я хотела бы научиться полнее реализовывать свои личные цели.
5.
A. Я хотела бы иметь возможность больше отдыхать.
B. Я хотела бы иметь возможность больше встречаться с людьми.
C. Я хотела бы быть более независимой.
6.
A. Я хотела бы иметь здоровье получше.
B. Я хотела бы не так часто оставаться в одиночестве.
C. Я хотела бы научиться мыслить более самостоятельно.
7.
A. Я хотела бы найти хороший выход из ситуации, в которой я сейчас нахожусь.
B. Я хотела бы быть более уважаемой.
C. Я хотела бы иметь больше возможностей развиваться.
8.
A. Я хотела бы быть в лучшей физической форме.
B. Я хотела бы иметь больше подчиненных.
C. Я хотела бы быть свободнее, чтобы выполнять всё то, к чему я чувствую себя свободной.
9.
A. Я хотела бы сбросить лишний вес.
B. Я хотела бы работать на саму себя.
C. Я хотела бы быть более одаренной в некоторых областях.
10.
A. Я хотела бы научиться лучше заботиться о своей безопасности.
B. Я хотела бы уметь нравиться людям.
C. Я хотела бы, чтобы моя работа оценивалась выше.
11.
A. Я хотела бы иметь больше друзей, готовых меня выслушать.
B. Я хотела бы научиться не принимать за чистую монету всё, что мне говорят.
C. Я хотела бы иметь возможность больше узнать.
12.
A. Я хотела бы иметь больше времени, чтобы расслабиться.
B. Я хотела бы быть более уверенной в том, что смогу обеспечить себя минимумом комфорта к старости.
C. Я хотела бы иметь возможность принимать более активное участие в беседах.
13.
A. Я хотела бы быть более воспитанной.
B. Я хотела бы иметь больше знакомых.
C. Я хотела бы научиться более самостоятельно мыслить.
14.
A. Я хотела бы иметь возможность больше спать.
B. Я хотела бы больше общаться с лидерами.
C. Я хотела бы иметь больше возможностей выбирать, что именно мне следует делать.
15.
A. Я хотела бы быть более осведомленной о способах привлечения внимания.
B. Я хотела бы, чтобы мною больше интересовались.
C. Я хотела бы, чтобы мне давали рекомендации о том, что я должна делать.
16.
A. Я хотела бы быть более уверенной в себе.
B. Я хотела бы иметь больше близких друзей.
C. Я хотела бы иметь больше удобной мебели.
17.
A. Я хотела бы иметь возможность принимать больше важных решений.
B. Я хотела бы быть намного экономнее.
C. Я хотела бы иметь более удобное рабочее место.
18.
A. Мне хотелось бы иметь более твердый характер.
B. Я хотела бы иметь больше друзей среди моих коллег.
C. Хотелось бы, чтобы бы я могла надеяться на лучшую пенсию.
19.
A. Я хотела бы иметь возможность реализовать все мои личные цели.
B. Я хотела бы уметь не так легко соглашаться с решениями других.
C. Я хотела бы уметь бережно обращаться с людьми.
20.
A. Хотелось бы, чтобы я не была должна столь часто оправдываться в своих действиях.
B. Я хотела бы иметь возможность более безопасных путешествий.
C. Я хотела бы иметь возможность чаще бывать у врача.
21.
A. Я хотела бы иметь возможность самосовершенствоваться без конца.
B. Я хотела бы, чтобы люди делали то, что я им говорю.
C. Я хотела бы больше заниматься физической культурой.
22.
A. Я хотела бы меньше времени и энергии посвящать незначительным делам.
B. Я хотела бы, чтобы люди чаще соглашались со мной.
C. Я хотела бы иметь больше знакомых вне моей работы.
23.
A. Я хотела бы суметь сделать больше вещей, которые действительно того стоят.
B. Я хотела бы быть более авторитетной.
C. Я хотела бы быть более осторожной.
24.
A. Я хотела бы иметь возможность полностью развить свои способности.
B. Я хотела бы уметь сильнее влиять на других людей.
C. Я хотела бы больше заниматься спортом.
25.
A. Я хотела бы уметь хорошо выполнять любую работу.
B. Я хотела бы быть более интересной личностью.
C. Я хотела бы больше заниматься своим здоровьем.
26.
A. Я хотела бы иметь больше причин гордиться своей профессией.
B. Я хотела бы иметь более надежную и более стабильную работу.
C. Я хотела бы влиять на качество условий моего труда.
27.
A. Я хотела бы быть материально независимой.
B. Я хотела бы больше гордиться тем, что я делаю и что я знаю.
C. Я хотела бы уметь больше говорить на интересные темы.
28.
A. Я хотела бы иметь больше возможностей самостоятельного принятия важных решений, касающихся меня лично.
B. Я хотела бы быть более значительной.
C. Я хотела бы быть более осведомленной о том, что я должна делать.
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…