Тест на тип привязанности Чен - бланк вопросов
Вопросов: 10 · 15 минут на прохождение
1. В общении с другими людьми Вы, как правило:
Легко устанавливаете контакт и строите близкие отношения
Сдерживаете свои чувства, сближаетесь медленно и не полностью
Часто тревожитесь, переживаете о впечатлении, которое производите
Испытываете противоречивые чувства, например, когда добиваетесь отношений, сами разрываете их
2. В любви, романтических отношениях Вам:
Комфортно, свободно
Привычнее и приятнее сохранять дистанцию
Сложно оставаться без любимого, хочется постоянно быть вместе
К любимому то тянет, то отталкивает
3. Ваше отношение к доверию по отношению к другому человеку:
У вас есть те, кому Вы доверяете, и это приятно
Доверять ни к чему, люди обманывают доверие
«Доверяй, но проверяй», надо контролировать того, кому доверился
Не доверяете никому, но хотели бы, чтобы был кто-то, кому можно доверять
4. Ваши детские переживания по отношению к родителям (или родителю):
Тепло, спокойно, безопасно
Проще не доверять и держаться подальше
Очень хотелось им угодить, не всегда получалось
Иногда было великолепно, иногда ужасно
5. Вы можете попросить близкого о помощи, поддержке?
Конечно, я так и делаю
Предпочитаю справляться самостоятельно, просить не люблю
Прошу или как-то показываю, что мне нужна помощь, если понимаю, что близкий сможет ее оказать
Если взорвусь, то могу
6. Если максимально усилить Ваш недостаток в качестве родителя, то что это будет:
Слишком добрая(-ый)
Холодная (-ый), закрытая (-ый)
Тревожная (-ый)
Непредсказуемая (-ый)
7. Если максимально усилить Вашу сложность в любви, то это будет:
Идеальность: даже если есть вероятность, что партнер этого не заслуживает, но я доверяю ему и поддерживаю
Независимость: я никогда не сближаюсь до конца, сохраняю дистанцию
Слияние: хочется слиться с партнером, знать о нем все и контролировать
Двойственность отношения к нему: я могу и любить, и ненавидеть сразу
8. Новая компания, новые люди. Как Вы себя ведете?
Легко начинаю общаться, чувствую себя непринужденно
Наблюдаю и отмалчиваюсь
Пытаюсь заметить и понять, как тут принято себя вести
Иногда внезапно для себя раскрываюсь, иногда закрываюсь
9. Какое слово лучше всего характеризует Вашу привязанность к близким людям:
Комфортная
Недостаточная
Излишняя
Противоречивая
10. Выберите качества, которые больше всего похожи на качества Вашей мамы по отношению к Вам:
Отзывчивая, добродушная, милая, понимающая
Отстраненная, безразличная, отвергающая, холодная
Непредсказуемая, непостоянная, неуверенная, непоследовательная
Горюющая, отключенная, агрессивная, не способная защитить