Шкала Альтмана для самооценки мании, ASRM - бланк вопросов
Вопросов: 5 · 1 минута на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. 1. Настроение.
Я пребываю в обычном расположении духа.
У меня иногда бывает более приподнятое настроение, чем обычно.
У меня довольно часто бывает более приподнятое настроение, чем обычно.
Большую часть времени у меня бывает более приподнятое настроение, чем обычно.
У меня постоянно бывает более приподнятое настроение, чем обычно.
2. 2. Уверенность в себе.
Чувство уверенности в себе у меня не выше обычного.
Я иногда более уверен в себе, чем обычно.
Я довольно часто бываю более уверен в себе, чем обычно.
В большинстве ситуаций я более уверен в себе, чем обычно.
Практически всегда я более уверен в себе, чем обычно.
3. 3. Потребность во сне.
Моя потребность во сне такая же, как и раньше.
Иногда я чувствую меньшую потребность во сне, чем обычно.
Довольно часто я чувствую меньшую потребность во сне, чем обычно.
Часто я чувствую меньшую потребность во сне, чем обычно.
Я могу круглые сутки не спать и не чувствовать себя уставшим.
4. 4. Речь.
Я разговариваю не больше обычного.
Иногда я разговариваю больше, чем обычно.
Я довольно часто разговариваю больше, чем обычно.
Я часто разговариваю больше, чем обычно.
Я очень много разговариваю, и меня невозможно перебить.
5. 5. Активность.
Моя активность (рабочая, сексуальная, социальная или какая-либо другая активность) не выше обычного уровня.
Иногда я более активен, чем обычно.
Я довольно часто более активен, чем обычно.
Я часто более активен, чем обычно.
Я постоянно активен и не нуждаюсь в отдыхе.
1. 1. Настроение.
Я пребываю в обычном расположении духа.
У меня иногда бывает более приподнятое настроение, чем обычно.
У меня довольно часто бывает более приподнятое настроение, чем обычно.
Большую часть времени у меня бывает более приподнятое настроение, чем обычно.
У меня постоянно бывает более приподнятое настроение, чем обычно.
2. 2. Уверенность в себе.
Чувство уверенности в себе у меня не выше обычного.
Я иногда более уверена в себе, чем обычно.
Я довольно часто бываю более уверена в себе, чем обычно.
В большинстве ситуаций я более уверена в себе, чем обычно.
Практически всегда я более уверена в себе, чем обычно.
3. 3. Потребность во сне.
Моя потребность во сне такая же, как и раньше.
Иногда я чувствую меньшую потребность во сне, чем обычно.
Довольно часто я чувствую меньшую потребность во сне, чем обычно.
Часто я чувствую меньшую потребность во сне, чем обычно.
Я могу круглые сутки не спать и не чувствовать себя уставшей.
4. 4. Речь.
Я разговариваю не больше обычного.
Иногда я разговариваю больше, чем обычно.
Я довольно часто разговариваю больше, чем обычно.
Я часто разговариваю больше, чем обычно.
Я очень много разговариваю, и меня невозможно перебить.
5. 5. Активность (рабочая, сексуальная, социальная или какая-либо другая активность).
Моя активность (рабочая, сексуальная, социальная или какая-либо другая активность) не выше обычного уровня.
Иногда я более активна, чем обычно.
Я довольно часто более активна, чем обычно.
Я часто более активна, чем обычно.
Я постоянно активна и не нуждаюсь в отдыхе.