Психологические тесты

Понимать, как человек видит и ценит своего партнёра в общении, — ключ к здоровым отношениям. Шкала диалогичности межличностных отношений помогает быстро оценить, наскольк...

В работе с пищевым поведением важно понимать, как человек мыслит и чувствует себя в отношении еды. Шкала дисфункционального отношения к еде, DEAS, помогает быстро выявить...

Когда нужно быстро понять, насколько глубоко укоренились в человеке негативные убеждения, на помощь приходит шкала, которая помогает выявить такие искажённые мысли. Речь ...

Когда человек сталкивается с хроническим стрессом или депрессией, часто сложно понять, какие именно установки внутри мешают ему двигаться дальше. Здесь на помощь приходит...

Когда мы работаем с клиентами, у которых часто возникают трудности с эмоциональной устойчивостью, полезно быстро выяснить, насколько их взгляды и убеждения мешают жить. В...

Когда нужно быстро понять, как человек относится к другим — насколько у него развита доброжелательность — помогает простой и ёмкий инструмент. Шкала доброжелательности Кэ...

Когда важно быстро понять, насколько человек доверяет окружающим и обществу в целом, на помощь приходит эффективный инструмент. В этом контексте отлично работает Шкала до...

Понимание глубинных личных смыслов важно, когда работаешь с запросами на самопознание и внутренний ресурс. Шкала духовного смысла, SMS помогает быстро прояснить, наскольк...

В работе с клиентами часто важно понять, как человек оценивает себя и окружающих. Именно для этого и создана Шкала жизненной позиции — простой и быстрый инструмент, котор...

Когда нужно быстро понять, насколько у женщины развиты негативные стереотипы в отношении мужчин, сюда на помощь приходит Шкала измерения мизандрии. Этот тест, созданный Е...

Когда сталкиваешься с неопределённостью и риском, важно не просто ощущать страх, а понимать, насколько вероятен тот или иной исход. Именно для этого предназначена Шкала и...

Жить в мире, где много неопределенности — сложно. Некоторые люди воспринимают это особенно остро: они не просто не любят неопределённость, а реагируют на неё нервозностью...

В современном мире цифровые угрозы встречаются повсюду, и важно быстро понять, насколько человек подвержен онлайн-рискам. Шкала кибервиктимизации помогает именно в этом —...

Когда мы хотим понять, как человек относится к этическим дилеммам, важно увидеть не только его позицию, но и глубину убеждений. Тест, который за пару минут даёт такую кар...

Когда мы исследуем, как люди воспринимают и интерпретируют реальность, важно понять их эпистемологические убеждения — то есть, как они думают о природе знания и фактов. И...

Когда нужно быстро понять, насколько глубоки проблемы в личности человека и его отношениях с другими, на помощь приходит Шкала личностного и межличностного функционирован...

В работе с детьми важно понимать, насколько их личность успевает развиваться в первые годы жизни. Шкала личностной зрелости ребенка помогает быстро и чётко оценить уровен...

Тревожность у детей и подростков часто проявляется в разных жизненных ситуациях — в школе, в общении с другими, а иногда и в виде иррациональных страхов. Чтобы быстро и ч...

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, где наши социальные роли начинают конфликтовать. Чтобы понять, как человек выбирает стратегию поведения в таких м...

Иногда важно быстро понять, насколько человек склонен использовать манипуляции в общении. Для этой задачи есть удобный инструмент, который показывает, насколько у человек...

Материнство — сложный опыт, который часто балансирует между радостью и стрессом. Когда женщина воспитывает ребёнка до трёх лет и сталкивается с трудностями, эмоциональные...

Когда мы работаем с пациентами в психиатрии, важно понимать, насколько они готовы и могут придерживаться назначенного лечения. Чтобы быстро и чётко оценить это, использую...

Понимание артериальной гипертонии — ключ к правильному контролю за этим заболеванием и снижению рисков. Шкала медицинской грамотности о гипертонии, HK-LS помогает быстро ...

Когда работаешь со спортсменами, важно быстро понять, насколько крепок их внутренний ресурс — способность сохранять спокойствие, настраиваться на результат и восстанавлив...

Когда человек сталкивается с напряжёнными или конфликтными ситуациями, важно не только осознавать эмоции, но и понимать, как именно работает его ум — как он управляет вни...

Когда человек взаимодействует в виртуальных пространствах — будь то соцсети, онлайн-игры или профессиональные сообщества, его поведение часто подстраивается под местные н...

За финальным рывком в подготовке спортсмена часто стоит не только физика, но и мотивация. Чтобы быстро понять, на каком уровне сейчас находится внутренний настрой, исполь...

Ошибки — неотъемлемая часть процесса обучения и роста. Важно не просто столкнуться с ними, а понять, как человек реагирует на промахи, что влияет на его мотивацию двигать...

Если хочешь быстро понять, как остракизм влияет на базовые потребности подростков и молодежи — этот тест отлично подходит. В Шкале нарушенных потребностей – Остракизм, ШН...

Когда учёба идёт сложно, важна не только умственная способность, но и настойчивость — умение доводить дела до конца и сохранять мотивацию. Шкала настойчивости в учебной д...

Настойчивость — важный навык для подростков, который помогает им достигать целей и справляться с трудностями. Чтобы быстро оценить, как молодой человек проявляет эту черт...

Когда человек начинает менять детали своей работы под себя — переделывает задачи, меняет стиль взаимодействия или ищет новые подходы — это и есть процесс настройки работы...

Когда человек волнуется, что окружающие заметят и оценят его недостатки, это влияет на его поведение и эмоции в социальных ситуациях. Именно такие страхи и страх оценки и...

В основе нашего восприятия безопасности лежит сложный нейронный процесс, который помогает человеку понять — здесь я в безопасности или стоит быть начеку. Этот механизм на...

Когда человек чувствует разрыв между своей работой и личными смыслами, страдает и мотивация, и продуктивность. Чтобы понять, насколько сотрудник находит работу важной и ц...

Если хотите быстро понять, насколько человек умеет жить здесь и сейчас, пригодится Шкала осознания настоящего момента, PMAQ. Этот тест разработал Марк Аткинсон — специали...

Когда мы думаем о будущем, у каждого возникают свои ожидания, надежды и тревоги. Чтобы понять, насколько человек открыт этим перспективам и готов принимать перемены, прид...

Когда человек говорит о любви, мы часто слышим два разных взгляда — «романтика» и «более прагматичный союз». Именно между этими полюсами и работает Шкала отношения к любв...

Когда спортсмен готовится к важному старту, важно понимать, как он воспринимает предстоящую ситуацию — стресс ли это, вызов или мотивация. Здесь на помощь приходит Шкала ...

Представь, что хочешь понять, как человек мысленно выстраивает свой взгляд на мир — будто сквозь какую призму он смотрит на реальность и взаимодействует с ней. Здесь на п...