Опросник сензитивности к угрозам - бланк вопросов

Вопросов: 12 · 3 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. 1. Моя сильная сторона – умение держать любую ситуацию под контролем.
а) Да, это так
б) Такая способность проявляется у меня только в некоторых случаях
в) Считаю, что постоянно быть начеку мне не свойственно и незачем
г) Не задумывался
2. 2. Я хорошо чувствую изменения в погоде, поэтому всегда одеваюсь таким образом, чтобы чувствовать себя комфортно.
а) Да, это практически всегда так
б) Бывает, что мои чувства подводят меня
в) Погода меня мало волнует, как оделся, так и оделся
г) Не задумывался
3. 3. Я не могу определить по выражению лица человека, что он «не в духе».
а) Да, я такой способностью не обладаю
б) Чаще всего мне это удается практически со всеми людьми
в) Удается только с теми людьми, которых я хорошо знаю
г) Не задумывался
4. 4. Излишняя бдительность мне не свойственна, я живу по принципу: «Волков бояться – в лес не ходить».
а) Да, это полностью ко мне относится
б) Я живу по другому принципу: «Береженого Бог бережет»
в) Смотря по ситуации, где-то нужно проявить и осмотрительность
г) Не задумывался
5. 5. Общаясь с незнакомым человеком, мне трудно определить, представляет ли он для меня угрозу или нет.
а) Да, мне трудно бывает понять, что у человека на уме
б) Чаще всего я точно знаю, представляет ли он для меня угрозу или нет
в) Иногда я ошибаюсь, иногда нет
г) Не задумывался
6. 6. Зимой на улице, проходя около зданий, я обязательно проверяю, есть ли на крышах домов сосульки.
а) Да, это так
б) Никогда не смотрю вверх на крыши
в) Обращаю на сосульки внимание только в некоторых случаях
г) Не задумывался
7. 7. Если я иногда и ленюсь (ничего не делаю, не готовлюсь к занятиям и т. д.), тем не менее, я чувствую, когда надо «взяться за ум», чтобы избежать неприятностей.
а) Да, я обладаю такой способностью
б) Иногда у меня это получается, иногда нет
в) Чаще всего я не могу определить этот момент и попадаю в неприятные ситуации
г) Не задумывался
8. 8. В соревновательной ситуации (например, в спорте) мне трудно определить, кто является для меня реальным соперником.
а) Да, чаще всего это так
б) Иногда мне удается угадать, кого нужно опасаться
в) Я практически не ошибаюсь в своих прогнозах
г) Не задумывался
9. 9. Я всегда чувствую, когда заболеваю, и принимаю меры, чтобы не заболеть.
а) Да, это для меня характерно
б) Иногда это чувство подводит меня
в) Чаще всего болезнь «сваливается» на меня неожиданно
г) Не задумывался
10. 10. Я часто попадаю в нелепые ситуации, где выгляжу не лучшим образом.
а) Да, это происходит достаточно часто
б) Иногда мне удается избежать нелепой ситуации
в) Такое со мной практически никогда не случается
г) Не задумывался
11. 11. Совершая то или иное неблаговидное действие или поступок, я могу предугадать, насколько это вредно отразится на моем здоровье или эмоциональном благополучии.
а) Да, так оно и есть
б) Я чаще не задумываюсь о последствиях того, что делаю
в) Это утверждение справедливо только относительно некоторых ситуаций
г) Не знаю
12. 12. Когда я вижу, что мои друзья ведут себя беспечно (неосторожно, не задумываются о последствиях и т. д.), то:
а) Их поведение крайне удивляет меня
б) Я обращаю на это внимание только в исключительных случаях
в) Нет, не удивляет, я сам нередко веду себя беспечно
г) Не задумывался
1. 1. Моя сильная сторона – умение держать любую ситуацию под контролем.
а) Да, это так
б) Такая способность проявляется у меня только в некоторых случаях
в) Считаю, что постоянно быть начеку мне не свойственно и незачем
г) Не задумывалась
2. 2. Я хорошо чувствую изменения в погоде, поэтому всегда одеваюсь таким образом, чтобы чувствовать себя комфортно.
а) Да, это практически всегда так
б) Бывает, что мои чувства подводят меня
в) Погода меня мало волнует, как оделась, так и оделась
г) Не задумывалась
3. 3. Я не могу определить по выражению лица человека, что он «не в духе».
а) Да, я такой способностью не обладаю
б) Чаще всего мне это удается практически со всеми людьми
в) Удается только с теми людьми, которых я хорошо знаю
г) Не задумывалась
4. 4. Излишняя бдительность мне не свойственна, я живу по принципу: «Волков бояться – в лес не ходить».
а) Да, это полностью ко мне относится
б) Я живу по другому принципу: «Береженого Бог бережет»
в) Смотря по ситуации, где-то нужно проявить и осмотрительность
г) Не задумывалась
5. 5. Общаясь с незнакомым человеком, мне трудно определить, представляет ли он для меня угрозу или нет.
а) Да, мне трудно бывает понять, что у человека на уме
б) Чаще всего я точно знаю, представляет ли он для меня угрозу или нет
в) Иногда я ошибаюсь, иногда нет
г) Не задумывалась
6. 6. Зимой на улице, проходя около зданий, я обязательно проверяю, есть ли на крышах домов сосульки.
а) Да, это так
б) Никогда не смотрю вверх на крыши
в) Обращаю на сосульки внимание только в некоторых случаях
г) Не задумывалась
7. 7. Если я иногда и ленюсь (ничего не делаю, не готовлюсь к занятиям и т. д.), тем не менее, я чувствую, когда надо «взяться за ум», чтобы избежать неприятностей.
а) Да, я обладаю такой способностью
б) Иногда у меня это получается, иногда нет
в) Чаще всего я не могу определить этот момент и попадаю в неприятные ситуации
г) Не задумывалась
8. 8. В соревновательной ситуации (например, в спорте) мне трудно определить, кто является для меня реальным соперником.
а) Да, чаще всего это так
б) Иногда мне удается угадать, кого нужно опасаться
в) Я практически не ошибаюсь в своих прогнозах
г) Не задумывалась
9. 9. Я всегда чувствую, когда заболеваю, и принимаю меры, чтобы не заболеть.
а) Да, это для меня характерно
б) Иногда это чувство подводит меня
в) Чаще всего болезнь «сваливается» на меня неожиданно
г) Не задумывалась
10. 10. Я часто попадаю в нелепые ситуации, где выгляжу не лучшим образом.
а) Да, это происходит достаточно часто
б) Иногда мне удается избежать нелепой ситуации
в) Такое со мной практически никогда не случается
г) Не задумывалась
11. 11. Совершая то или иное неблаговидное действие или поступок, я могу предугадать, насколько это вредно отразится на моем здоровье или эмоциональном благополучии.
а) Да, так оно и есть
б) Я чаще не задумываюсь о последствиях того, что делаю
в) Это утверждение справедливо только относительно некоторых ситуаций
г) Не знаю
12. 12. Когда я вижу, что мои друзья ведут себя беспечно (неосторожно, не задумываются о последствиях и т. д.), то:
а) Их поведение крайне удивляет меня
б) Я обращаю на это внимание только в исключительных случаях
в) Нет, не удивляет, я сама нередко веду себя беспечно
г) Не задумывалась
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…