Комплексный опросник метакогнитивного потенциала, КОМП-У - бланк вопросов

1. Когда я изучаю что-то новое, я соотношу это с тем, что мне уже известно в этой области.

2. Принимая важное решение, я склонен анализировать эффективность используемых мной стратегий.

3. Я легко прогнозирую слова и поступки своих сотрудников и коллег.

4. Я замечаю, когда человек переживает, даже если он/она пытается это скрыть.

5. Я осознаю свои интеллектуальные преимущества и ограничения.

6. Обычно у меня есть четкие ориентиры, позволяющие мне контролировать ход своей деятельности и достигать запланированных результатов.

7. В сложной ситуации я придерживаюсь мнения, что первое решение самое лучшее.

8. Я знаю, какая именно информация особенно важна в моей работе.

9. Я отслеживаю, насколько эффективно я работаю над решением задач.

10. Я перепроверяю и корректирую, если это необходимо, принятое мной решение.

11. Мнение окружающих очень важно для меня.

12. В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций.

13. Я сознательно концентрируюсь на важной для меня информации.

14. Я могу сосредоточиться на работе, невзирая на помехи.

15. Я считаю, что в ситуации выбора лучше долго не задумываться.

16. Я использую свои интеллектуальные преимущества для компенсации своих слабостей.

17. Я владею, по меньшей мере, несколькими способами запоминания материала, необходимого для моей профессиональной деятельности.

18. Как правило, что-то задумав, я прокручиваю в голове свои замыслы, уточняя детали, рассматривая все варианты.

19. Мне неинтересно, какие чувства вызывают у других людей мои слова и поступки.

20. Я не умею управлять эмоциями других людей.

21. Я знаю, в каком случае каждая из используемых мной стратегий будет наиболее эффективна.

22. Когда я работаю, я тщательно контролирую свои действия.

23. Я довольно легко принимаю решение относительно какой-либо сложной ситуации.

24. Я всегда внимательно слушаю собеседника, кто бы он ни был.

25. Я спрашиваю себя, был ли более легкий путь сделать задание после того, как оно было выполнено.

26. Я способен контролировать качество принимаемых мной решений.

27. Мне трудно управлять ходом беседы или переговоров.

28. Мне, как правило, не удается контролировать свои эмоции.

29. Я думаю, о том, какая информация мне понадобится, перед тем как приступить к выполнению задания.

30. Обычно я не анализирую промежуточные результаты своей работы.

31. Я умею отключаться от всего, кроме стоящей передо мной задачи.

32. Я способен быстро осваиваться в новых ситуациях и сразу знакомиться с людьми.

33. Изучая что-то новое, я время от времени делаю паузу и спрашиваю себя, насколько хорошо я понимаю материал.

34. Прежде чем начать выполнять ту или иную работу, я четко определяю ее цель.

35. Я могу сознательно произвести на другого человека нужное мне впечатление.

36. Я могу легко отключиться от переживания неприятностей.

37. В целом мои профессиональные знания можно охарактеризовать как глубокие.

38. Обычно я отвлекаюсь на посторонние вопросы в процессе осуществления деятельности.

39. Порой я принимаю необдуманные решения.

40. Я легко приспосабливаюсь к разным социальным ситуациям.

41. Я обычно не задумываюсь о причинах того, что со мной происходит.

42. Я пытаюсь разбить работу на некоторое количество отдельных заданий.

43. Мне бывает трудно понять чувства других, даже близких мне людей.

44. Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю.

45. Я знаю, в каком случае каждая из используемых мной стратегий будет наиболее эффективна.

46. Я всегда в состоянии сконцентрироваться на работе, даже если она мне неинтересна.

47. Мне бы хотелось научиться меньше думать и больше действовать, не зацикливаться на каждом сделанном шаге и его последствиях.

48. Я умею согласовывать свои потребности, желания с потребностями окружающих.

49. Чтобы запомнить профессионально значимый материал, я использую приемы мнемотехники (например, запоминание по первым буквам и т. д.).

50. Я не всегда учитываю информацию о результатах своих решений.

51. Прежде чем сделать замечание другому человеку, я обязательно подумаю, в каких словах это лучше сделать, чтобы его не обидеть.

52. Чтобы понять ситуацию, нужно уметь соотносить свои чувства с тем, что их вызывает.

53. Я стараюсь полностью вникнуть в суть задания, прежде чем приступить к выполнению.

54. Решая трудную задачу, я думаю над ней даже тогда, когда занимаюсь другими делами.

55. Для успеха намного важнее концентрироваться на деле, а не на людях и их мнениях.

56. Очень важно понимать мотивы поведения других людей.

57. В процессе ознакомления с новым материалом, я несколько раз перечитываю сложные для моего понимания абзацы.

58. Я проверяю, правильно ли я понял задание, перед тем как приступить к решению.

59. Работая над какой-либо проблемой в группе, я предпочитаю активно участвовать и вносить свои идеи.

60. Порой я настолько сильно переживаю свои ошибки, что не в состоянии ничего сделать, чтобы их исправить.

61. Я способен хорошо структурировать информацию.

62. Я проверяю, правильно ли я понял задание, перед тем как приступить к решению.

63. Главное для меня – представить конечную цель своей деятельности, а детали имеют второстепенное значение.

64. Время от времени я «оглядываюсь назад», что помогает мне лучше понять значимые для меня отношения.

65. Я рассматриваю несколько альтернатив решения проблемы перед тем, как выбрать окончательный вариант.

66. Секрет моего успеха в том, что, совершая действие, я всегда руководствуюсь заранее продуманным планом.

67. Я хорошо улавливаю знаки в общении, которые указывают на то, в чем другие нуждаются.

68. Для меня как отрицательные, так и положительные эмоции служат источником знания о том, как поступать в жизни.

69. Я не могу точно оценить степень своей компетентности в той или иной области.

70. Когда необходимо, я могу быть спокойным и сосредоточенным, чтобы действовать в соответствии с запросами жизни.

71. Я предпочитаю действовать, а не размышлять над причинами своих неудач.

72. Я склонен проигрывать поведение партнера по общению и вступать с ним в мысленный диалог.

73. Я делаю рисунки и диаграммы, помогающие мне лучше понять проблему, над которой я работаю.

74. Я обычно сразу вижу, сколько времени мне понадобится для решения возникающей задачи.

75. Я люблю наблюдать за поведением окружающих людей.

76. Я способен наблюдать изменение своих чувств.

77. Я пытаюсь при решении задач использовать те способы и методы, которые срабатывали раньше.

78. В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки.

79. Я предпочитаю действовать спонтанно, лишние размышления и планирование только отнимают время.

80. Глядя на человека, мне сложно понять его эмоциональное состояние.