Кембриджская деперсонализационная шкала, CDS - бланк вопросов

1. 1. Бывает, я чувствую себя ненастоящей или как бы отрезанной от окружающего мира.

2. 2. Бывает, я чувствую себя ненастоящей или как бы отрезанной от окружающего мира.

3. 3. Всё, что я вижу вокруг себя, выглядит плоским и безжизненным, как на картине.

4. 4. Всё, что я вижу вокруг себя, выглядит плоским и безжизненным, как на картине.

5. 5. Мне кажется, что части моего тела не принадлежат мне.

6. 6. Мне кажется, что части моего тела не принадлежат мне.

7. 7. Я не расстраиваюсь и не пугаюсь в тех ситуациях, которые обычно расстраивали или пугали меня.

8. 8. Я не расстраиваюсь и не пугаюсь в тех ситуациях, которые обычно расстраивали или пугали меня.

9. 9. Я больше не получаю удовольствия от своих любимых занятий.

10. 10. Я больше не получаю удовольствия от своих любимых занятий.

11. 11. Иногда, когда я чем-то занята, мне кажется, будто я наблюдаю за собой со стороны.

12. 12. Иногда, когда я чем-то занята, мне кажется, будто я наблюдаю за собой со стороны.

13. 13. Вкус еды более не вызывает у меня ни удовольствия, ни отвращения.

14. 14. Вкус еды более не вызывает у меня ни удовольствия, ни отвращения.

15. 15. Иногда я не чувствую тяжести своего тела, как будто оно парит в воздухе.

16. 16. Иногда я не чувствую тяжести своего тела, как будто оно парит в воздухе.

17. 17. Когда я смеюсь или плачу, я не испытываю никаких эмоций.

18. 18. Когда я смеюсь или плачу, я не испытываю никаких эмоций.

19. 19. Порой мне кажется, что у меня вовсе отсутствуют мысли, a слова, которые я говорю, произносятся сами собой.

20. 20. Порой мне кажется, что у меня вовсе отсутствуют мысли, a слова, которые я говорю, произносятся сами собой.

21. 21. Знакомые голоса (включая и мой собственный) кажутся мне далекими и ненастоящими.

22. 22. Знакомые голоса (включая и мой собственный) кажутся мне далекими и ненастоящими.

23. 23. Порой мне кажется, что мои конечности становятся то больше, то меньше.

24. 24. Порой мне кажется, что мои конечности становятся то больше, то меньше.

25. 25. Мне кажется, что от окружающего мира меня отделяет какая-то завеса, и мне всё кажется ненастоящим и чуждым.

26. 26. Мне кажется, что от окружающего мира меня отделяет какая-то завеса, и мне всё кажется ненастоящим и чуждым.

27. 27. Порой мне кажется, что сделанное мною только что на самом деле имело место довольно давно. К примеру, я делала что-нибудь этим утром, а кажется, будто это было несколько недель назад.

28. 28. Порой мне кажется, что сделанное мною только что на самом деле имело место довольно давно. К примеру, я делала что-нибудь этим утром, а кажется, будто это было несколько недель назад.

29. 29. Бывает, мне кажется, что я смотрю на себя со стороны как на свое отражение в зеркале.

30. 30. Бывает, мне кажется, что я смотрю на себя со стороны как на свое отражение в зеркале.

31. 31. Мне кажется, что всё, что я про себя помню, на самом деле не происходило.

32. 32. Мне кажется, что всё, что я про себя помню, на самом деле не происходило.

33. 33. Оказавшись в новой ситуации, я чувствую, что всё происходящее мне уже знакомо.

34. 34. Оказавшись в новой ситуации, я чувствую, что всё происходящее мне уже знакомо.

35. 35. Бывает, я перестаю чувствовать какую-либо привязанность к моей семье и близким друзьям.

36. 36. Бывает, я перестаю чувствовать какую-либо привязанность к моей семье и близким друзьям.

37. 37. Окружающие меня предметы кажутся мне меньше и удаленнее, чем они есть на самом деле.

38. 38. Окружающие меня предметы кажутся мне меньше и удаленнее, чем они есть на самом деле.

39. 39. Когда я прикасаюсь к чему-то руками, мне кажется что это не мои руки, а чужие.

40. 40. Когда я прикасаюсь к чему-то руками, мне кажется что это не мои руки, а чужие.

41. 41. Мне не удается представить себе знакомые образы, например, лицо близкого друга или знакомое место.

42. 42. Мне не удается представить себе знакомые образы, например, лицо близкого друга или знакомое место.

43. 43. Когда у меня что-то болит, я чувствую эту боль настолько далекой, как будто она не моя.

44. 44. Когда у меня что-то болит, я чувствую эту боль настолько далекой, как будто она не моя.

45. 45. Мне кажется, что я нахожусь снаружи своего тела.

46. 46. Мне кажется, что я нахожусь снаружи своего тела.

47. 47. Когда я двигаюсь, мне кажется, что я не руковожу своими движениями и действую машинально, точно робот.

48. 48. Когда я двигаюсь, мне кажется, что я не руковожу своими движениями и действую машинально, точно робот.

49. 49. Запахи более не вызывают у меня ни удовольствия, ни отвращения.

50. 50. Запахи более не вызывают у меня ни удовольствия, ни отвращения.

51. 51. Мои мысли настолько отделены от меня, что мне кажется, будто они живут своей собственной жизнью.

52. 52. Мои мысли настолько отделены от меня, что мне кажется, будто они живут своей собственной жизнью.

53. 53. Чтобы убедиться, что у меня есть тело и что я настоящая, мне необходимо прикоснуться к себе.

54. 54. Чтобы убедиться, что у меня есть тело и что я настоящая, мне необходимо прикоснуться к себе.

55. 55. Мне кажется, что я потеряла способность ощущать (например, голод или жажду) и когда я ем или пью, это происходит как бы автоматически.

56. 56. Мне кажется, что я потеряла способность ощущать (например, голод или жажду) и когда я ем или пью, это происходит как бы автоматически.

57. 57. Знакомые мне места выглядят незнакомыми, как будто я их никогда раньше не видела.

58. 58. Знакомые мне места выглядят незнакомыми, как будто я их никогда раньше не видела.