Аутоаналитический опросник зрелой личности - бланк вопросов

Вопросов: 40 · 8 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Вы отваживаетесь взять на себя ответственность за собственную жизнь и поступки и не обвиняете других, когда дела идут не так.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
2. Вы достаточно мудры, чтобы не мешать другим жить своей жизнью.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
3. Вы сами, без подсказок, знаете, что для вас хорошо, а что плохо.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
4. При принятии решений вы во многом доверяете интуиции.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
5. Вы понимаете, что сначала нужно быть довольным собой, а потом уже другими.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
6. Вы бережно относитесь к своему телу, развиваете интеллект и духовные качества для того, чтобы обрести целостность и гармоничность.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
7. Вы предпочитаете преодолевать собственные вершины, а не карабкаться на чужие.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
8. Вы способны изменить привычные схемы своего поведения в поиске новых путей общения с миром.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
9. Вы знаете, что свобода – это внутреннее, а не зависящее от обстоятельств, состояние.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
10. Вы умеете создать вокруг себя состояние мира и спокойствия, когда вокруг бушует буря.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
11. Вы ощущаете, что ведомы высшей силой и чувствуете себя ее частью.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
12. Вы желаете обрести совершенство, но прощаете недостатки себе и другим.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
13. У вас есть силы находить жизнь прекрасной и удивительной даже во время испытаний и лишений.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
14. Вы понимаете, что в жизни неизбежны перемены и их не надо бояться.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
15. Вы способны видеть за цепочкой случайных событий целостность бытия.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
16. Вы умеете любить и делать добрые дела, ничего не требуя взамен.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
17. Вы готовы искать всегда и везде, чтобы постичь истину.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
18. Вы стараетесь поступать так, как вам подсказывает ваша совесть.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
19. Вы не возмущаетесь критикой в свой адрес, а стараетесь найти в ней полезные для совершенствования моменты.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
20. Вы умеете проигрывать, принимать поражения и разочарования без жалоб и злости.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
21. Вы способны остаться верным себе и своей цели даже перед лицом отвержения и непопулярности.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
22. Вы способны трансцендировать (расширять до масштабов всей Земли) среду и культуру, в которой вы живете.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
23. Вы умеете принимать комплименты достойно, без лишней скромности.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
24. Вы не беспокоитесь преждевременно, а также по поводу событий, не зависящих от вас.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
25. Вы постоянно и четко осознаете различия между целью и средствами ее достижения.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
26. Вы умеете устанавливать тесные эмоциональные отношения с близкими и друзьями.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
27. Вы не теряете чувства юмора ни при каких обстоятельствах.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
28. Вы живете спонтанно и естественно, синхронно с жизнью.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
29. Проблемы, на которых вы сфокусированы, лежат вне вас.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
30. Вы обладаете чувством принадлежности ко всему человечеству, хотя и видите его недостатки.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
31. Вы достаточно изобретательны в своей деятельности и не следуете стереотипам.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
32. Вы знаете, откуда черпать силы и вдохновение, и умеете это делать.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
33. Вы смиряетесь с неизбежным, с тем, что уже произошло.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
34. Вы не уходите от жизни различными способами, а предпочитаете иметь дело с действительностью, какой бы она ни была.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
35. Вы не критикуете других, не разобравшись в сути дела.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
36. Вы терпеливы, потому что знаете, что рана заживает постепенно.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
37. Вы не выходите из себя и не «бьетесь головой о стену» по пустякам.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
38. Мораль для вас определяется собственным опытом, а не чужим мнением.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
39. Вы всегда просите о помощи, когда осознаете, что в ней нуждаетесь.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
40. Вы составляете разумный план и реализуете промежуточные цели на пути к главной.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен наполовину
3 – Согласен полностью
1. Вы отваживаетесь взять на себя ответственность за собственную жизнь и поступки и не обвиняете других, когда дела идут не так.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
2. Вы достаточно мудры, чтобы не мешать другим жить своей жизнью.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
3. Вы сами, без подсказок, знаете, что для вас хорошо, а что плохо.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
4. При принятии решений вы во многом доверяете интуиции.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
5. Вы понимаете, что сначала нужно быть довольной собой, а потом уже другими.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
6. Вы бережно относитесь к своему телу, развиваете интеллект и духовные качества для того, чтобы обрести целостность и гармоничность.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
7. Вы предпочитаете преодолевать собственные вершины, а не карабкаться на чужие.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
8. Вы способны изменить привычные схемы своего поведения в поиске новых путей общения с миром.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
9. Вы знаете, что свобода – это внутреннее, а не зависящее от обстоятельств, состояние.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
10. Вы умеете создать вокруг себя состояние мира и спокойствия, когда вокруг бушует буря.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
11. Вы ощущаете, что ведомы высшей силой и чувствуете себя ее частью.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
12. Вы желаете обрести совершенство, но прощаете недостатки себе и другим.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
13. У вас есть силы находить жизнь прекрасной и удивительной даже во время испытаний и лишений.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
14. Вы понимаете, что в жизни неизбежны перемены и их не надо бояться.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
15. Вы способны видеть за цепочкой случайных событий целостность бытия.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
16. Вы умеете любить и делать добрые дела, ничего не требуя взамен.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
17. Вы готовы искать всегда и везде, чтобы постичь истину.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
18. Вы стараетесь поступать так, как вам подсказывает ваша совесть.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
19. Вы не возмущаетесь критикой в свой адрес, а стараетесь найти в ней полезные для совершенствования моменты.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
20. Вы умеете проигрывать, принимать поражения и разочарования без жалоб и злости.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
21. Вы способны остаться верной себе и своей цели даже перед лицом отвержения и непопулярности.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
22. Вы способны трансцендировать (расширять до масштабов всей Земли) среду и культуру, в которой вы живете.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
23. Вы умеете принимать комплименты достойно, без лишней скромности.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
24. Вы не беспокоитесь преждевременно, а также по поводу событий, не зависящих от вас.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
25. Вы постоянно и четко осознаете различия между целью и средствами ее достижения.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
26. Вы умеете устанавливать тесные эмоциональные отношения с близкими и друзьями.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
27. Вы не теряете чувства юмора ни при каких обстоятельствах.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
28. Вы живете спонтанно и естественно, синхронно с жизнью.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
29. Проблемы, на которых вы сфокусированы, лежат вне вас.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
30. Вы обладаете чувством принадлежности ко всему человечеству, хотя и видите его недостатки.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
31. Вы достаточно изобретательны в своей деятельности и не следуете стереотипам.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
32. Вы знаете, откуда черпать силы и вдохновение, и умеете это делать.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
33. Вы смиряетесь с неизбежным, с тем, что уже произошло.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
34. Вы не уходите от жизни различными способами, а предпочитаете иметь дело с действительностью, какой бы она ни была.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
35. Вы не критикуете других, не разобравшись в сути дела.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
36. Вы терпеливы, потому что знаете, что рана заживает постепенно.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
37. Вы не выходите из себя и не «бьетесь головой о стену» по пустякам.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
38. Мораль для вас определяется собственным опытом, а не чужим мнением.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
39. Вы всегда просите о помощи, когда осознаете, что в ней нуждаетесь.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
40. Вы составляете разумный план и реализуете промежуточные цели на пути к главной.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна наполовину
3 – Согласна полностью
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…