Живете ли вы в согласии с собой? - бланк вопросов

Вопросов: 15 · 3 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я вполне доволен собой.
да
нет
не знаю
2. Иногда меня беспокоят или нервируют противоречивые мысли и чувства, касающиеся людей или событий.
да
нет
не знаю
3. Я могу точно определить в своей жизни период, когда я стал человеком самостоятельным и независимым.
да
нет
не знаю
4. Я люблю представлять себе различные ситуации, в которых я веду себя совершенно иначе, чем в жизни.
да
нет
не знаю
5. Кроме мелких промахов, мне нечего поставить себе в вину.
да
нет
не знаю
6. У меня часто возникает такое чувство, что я сам не знаю, чего я хочу.
да
нет
не знаю
7. Я столь хорошо знаю свое тело (организм), что понимаю, когда мелкие недомогания вызваны моими внутренними конфликтами или душевным разладом.
да
нет
не знаю
8. Меня очень огорчает то, что я никогда не достигну идеального состояния собственной личности.
да
нет
не знаю
9. Вместо того чтобы взрываться и злиться, я умею вести мысленный (внутренний) диалог и разговаривать с собою даже тогда, когда проблема вызывает противоречивые мнения или чувства.
да
нет
не знаю
10. Иногда я реагирую на определенные (некоторые) ситуации иначе чем хотел бы.
да
нет
не знаю
11. Есть вещи, в которые я глубоко верю, и такие ценности, во имя которых я сделал бы больше, чем могу сейчас определить.
да
нет
не знаю
12. Я всегда спешу, мне не хватает времени, или я берусь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека.
да
нет
не знаю
13. Я умею сам поддерживать себя в трудных ситуациях, а когда у меня есть возможность (время, место), то я позволяю себе «переболеть».
да
нет
не знаю
14. Я считаю, что сегодня мир так сильно изменился, что добро и зло стали чем-то относительным.
да
нет
не знаю
15. Часто, слыша критические оценки других людей в отношении себя, вслух я соглашаюсь с ними, хотя, по правде, я так не думаю.
да
нет
не знаю
1. Я вполне довольна собой.
да
нет
не знаю
2. Иногда меня беспокоят или нервируют противоречивые мысли и чувства, касающиеся людей или событий.
да
нет
не знаю
3. Я могу точно определить в своей жизни период, когда я стала человеком самостоятельным и независимым.
да
нет
не знаю
4. Я люблю представлять себе различные ситуации, в которых я веду себя совершенно иначе, чем в жизни.
да
нет
не знаю
5. Кроме мелких промахов, мне нечего поставить себе в вину.
да
нет
не знаю
6. У меня часто возникает такое чувство, что я сама не знаю, чего я хочу.
да
нет
не знаю
7. Я столь хорошо знаю свое тело (организм), что понимаю, когда мелкие недомогания вызваны моими внутренними конфликтами или душевным разладом.
да
нет
не знаю
8. Меня очень огорчает то, что я никогда не достигну идеального состояния собственной личности.
да
нет
не знаю
9. Вместо того чтобы взрываться и злиться, я умею вести мысленный (внутренний) диалог и разговаривать с собою даже тогда, когда проблема вызывает противоречивые мнения или чувства.
да
нет
не знаю
10. Иногда я реагирую на определенные (некоторые) ситуации иначе чем хотела бы.
да
нет
не знаю
11. Есть вещи, в которые я глубоко верю, и такие ценности, во имя которых я сделала бы больше, чем могу сейчас определить.
да
нет
не знаю
12. Я всегда спешу, мне не хватает времени, или я берусь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека.
да
нет
не знаю
13. Я умею сама поддерживать себя в трудных ситуациях, а когда у меня есть возможность (время, место), то я позволяю себе «переболеть».
да
нет
не знаю
14. Я считаю, что сегодня мир так сильно изменился, что добро и зло стали чем-то относительным.
да
нет
не знаю
15. Часто, слыша критические оценки других людей в отношении себя, вслух я соглашаюсь с ними, хотя, по правде, я так не думаю.
да
нет
не знаю
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…