Запрет на выражение чувств, ЗВЧ - бланк вопросов

Вопросов: 25 · 5 минут на прохождение

1. Стыдно плакать при людях.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

2. Громко смеяться – неприлично.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

3. Жаловаться – ниже моего достоинства.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

4. Следует сдерживать гнев в общении.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

5. Страх – признак слабости.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

6. Проявление раздражения – признак плохого воспитания и несдержанности.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

7. Следует скрывать тревогу и неуверенность в контактах с людьми.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

8. Бурное выражение эмоций радости в общественных местах – неуместно.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

9. Проявления эмоций затрудняют контакты с людьми.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

10. Жалуются и тоскуют только слабые люди.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

11. Проявления гнева опасны ответной агрессией.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

12. Много радоваться – свойственно легкомысленным и недалеким людям.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

13. Взрослые люди должны быть сдержанны в проявлении своих чувств.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

14. Уныние и тоска отталкивают окружающих.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

15. Выражать гнев и протест – бесполезно.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

16. Положительные эмоции притупляют бдительность.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

17. Обсуждение страхов с другими людьми ведет к их усилению.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

18. Продуктивное решение проблем несовместимо с эмоциями.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

19. Тоску и боль не следует показывать другим.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

20. Открытое проявление раздражения разрушает отношения с людьми.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

21. Эмоции вредят здоровью.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

22. Тревога и жизненный успех несовместимы.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

23. Открытое проявление радости – признак незрелости.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

24. Эмоции разрушают деятельность.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

25. Тревожные люди не внушают уважения.

1 – Безусловно да

2 – Пожалуй да

3 – Пожалуй нет

4 – Безусловно нет

Перейти к тесту

Нарциссический опросник личности, NPI

Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…

Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS

Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…

Опросник CRAFFT 2.1

Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…

Опросник депрессивного состояния, PHQ-9

Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…

Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI

Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…

Опросник тревожности подростка

Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…

Опросник эмоциональной креативности, ECI

В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…

Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ

Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…

Шкала амбивалентного сексизма, ASI

Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…

Шкала внутренней мизогинии, IMS

Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…

Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10

Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…

Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P

Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…

Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR

Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…

Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS

Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…

Шкала Светлой триады, LTS

В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…

Шкала суицидальных мыслей

Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…

Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D

Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…

Шкала тревоги Бека, BAI

Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…

Дифференциальный тест перфекционизма

Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…

Локус контроля

Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…

Новая шкала апатии

Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…

Пертский опросник алекситимии, PAQ

Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…

Социальный интеллект

Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…

Тест Страх

Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…

Уровень невротизации, УН

Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…

Экспресс-анкета Признаки агрессивности

Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…