Вопросник волнений - бланк вопросов

Вопросов: 25 · 5 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Что закончатся деньги.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
2. Что я не могу быть настойчивым или выражать свое мнение.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
3. Что перспективы моей будущей работы безрадостны.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
4. Что моя семья будет сердиться на меня или не одобрит что-то, что я делаю.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
5. Что я никогда не достигну поставленной цели.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
6. Что я не удержу на высоте современных требований свою рабочую нагрузку.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
7. Что финансовые проблемы ограничат возможности организовать отдых и путешествия.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
8. Что я не могу сосредоточиться.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
9. Что я не могу позволить себе что-нибудь.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
10. Что я чувствую себя неуверенно.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
11. Что я не могу оплатить счета.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
12. Что мои условия жизни неадекватны.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
13. Что моя жизнь бессмысленна.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
14. Что я недостаточно усердно работаю.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
15. Что другие не одобрят меня.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
16. Что мне тяжело поддерживать стабильные отношения.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
17. Что я оставляю работу незаконченной.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
18. Что мне не хватает доверия.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
19. Что я непривлекателен.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
20. Что я могу выглядеть глупо.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
21. Что я потеряю близких друзей.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
22. Что я ничего не достигну.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
23. Что меня не любят.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
24. Что я опоздаю на свидание.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
25. Что я совершу ошибки на работе.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
1. Что закончатся деньги.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
2. Что я не могу быть настойчивой или выражать свое мнение.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
3. Что перспективы моей будущей работы безрадостны.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
4. Что моя семья будет сердиться на меня или не одобрит что-то, что я делаю.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
5. Что я никогда не достигну поставленной цели.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
6. Что я не удержу на высоте современных требований свою рабочую нагрузку.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
7. Что финансовые проблемы ограничат возможности организовать отдых и путешествия.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
8. Что я не могу сосредоточиться.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
9. Что я не могу позволить себе что-нибудь.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
10. Что я чувствую себя неуверенно.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
11. Что я не могу оплатить счета.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
12. Что мои условия жизни неадекватны.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
13. Что моя жизнь бессмысленна.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
14. Что я недостаточно усердно работаю.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
15. Что другие не одобрят меня.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
16. Что мне тяжело поддерживать стабильные отношения.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
17. Что я оставляю работу незаконченной.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
18. Что мне не хватает доверия.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
19. Что я непривлекательна.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
20. Что я могу выглядеть глупо.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
21. Что я потеряю близких друзей.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
22. Что я ничего не достигну.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
23. Что меня не любят.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
24. Что я опоздаю на свидание.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
25. Что я совершу ошибки на работе.
1 – Вообще не беспокоюсь
2 – Немного
3 – Умеренно
4 – Довольно часто
5 – Постоянно
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…