Виды ролевой самоэффективности личности - бланк вопросов

Вопросов: 34 · 7 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Моя внешность отражает мое внутреннее содержание и нравится мне.
да
нет
2. Я могу легко управлять мимикой своего лица и это помогает мне в общении.
да
нет
3. При взаимодействии с людьми я по-своему проявляю экспрессию (мимику, жесты), что позволяет мне быть самим собой и при этом добиваться успеха.
да
нет
4. То, как я выражаю эмоции, характерно только для меня и определяет успешность моего стиля реагирования на происходящее.
да
нет
5. Мои убеждения, сформированные на основе личного опыта, способствуют достижению успеха в различных жизненных ситуациях.
да
нет
6. То, во что я верю, усиливает мою убежденность в своей эффективности.
да
нет
7. Ценности, которые мною усвоены и которыми я руководствуюсь в жизни, – залог моей успешности.
да
нет
8. Переживания, которые помогли мне лучше узнать самого себя, помогают ставить новые цели и достигать их.
да
нет
9. Позитивные чувства, которые я испытываю к себе, я могу испытывать и к другим людям, ощущая эмоциональную связь с ними.
да
нет
10. Мои собственные правила и нормы поведения позволяют осознать особую ценность и смысл моей жизни.
да
нет
11. Мои интересы позволяют мне расширять свои возможности и быть более успешным.
да
нет
12. То, как я организую свою жизнь, имеет свои особенности и помогает мне ощущать себя успешным.
да
нет
13. Реализуя профессиональную роль, я всегда добиваюсь запланированного результата.
да
нет
14. Я владею уникальными навыками в своей профессии, которые обеспечивают мою результативность.
да
нет
15. Если мне не нравится задание, которое мне поручили на работе, я всё равно выполняю его максимально эффективно.
да
нет
16. У меня есть убеждение, что то, как я реализую себя в профессии, способствует достижению эффективного результата.
да
нет
17. Я знаю, что у меня есть те способности, которые обеспечивают мой успех в профессиональной деятельности.
да
нет
18. Когда я планирую свои действия, я уверен, что будет достигнут профессиональный успех.
да
нет
19. Я могу взглянуть на достигнутый мной положительный результат в профессиональной деятельности глазами моего оппонента.
да
нет
20. Когда мне что-то не удается в профессии, я могу пересмотреть и изменить свои действия, чтобы стать более успешным.
да
нет
21. Неудачи в работе не расстраивают меня, а, наоборот, придают энергии для поиска новых ресурсов.
да
нет
22. Моя профессиональная успешность – результат приложенных мной сил для достижения успеха.
да
нет
23. Мне нравится то, как я реализую себя в своей профессии.
да
нет
24. Моя успешность в профессии зависит от того, могу ли я чувствовать себя самим собой.
да
нет
25. В конкретной ситуации я обычно проявляю себя с самой лучшей своей стороны.
да
нет
26. У меня складываются оптимальные отношения с людьми в любой ситуации общения.
да
нет
27. Мне удается использовать самые успешные стратегии поведения в разных ситуациях.
да
нет
28. Если возникает конфликтная ситуация, я успешно ее разрешаю в большинстве случаев.
да
нет
29. Если я попадаю в необычную ситуацию, я могу найти самый эффективный способ для ее разрешения.
да
нет
30. Когда я не знаю, что ожидать от ситуации, в которую попал, я уверен, что у меня хватит сил и возможностей для ее разрешения.
да
нет
31. Мои навыки позволяют мне эффективно взаимодействовать с людьми даже в проблемных ситуациях.
да
нет
32. Я могу принимать нестандартные эффективные решения в сложных ситуациях.
да
нет
33. Я могу контролировать свои эмоции для принятия рационального решения в потенциально конфликтных ситуациях.
да
нет
34. Любая ситуация, которая требует моего участия, воспринимается мной как возможность для успешной самореализации.
да
нет
1. Моя внешность отражает мое внутреннее содержание и нравится мне.
да
нет
2. Я могу легко управлять мимикой своего лица и это помогает мне в общении.
да
нет
3. При взаимодействии с людьми я по-своему проявляю экспрессию (мимику, жесты), что позволяет мне быть самой собой и при этом добиваться успеха.
да
нет
4. То, как я выражаю эмоции, характерно только для меня и определяет успешность моего стиля реагирования на происходящее.
да
нет
5. Мои убеждения, сформированные на основе личного опыта, способствуют достижению успеха в различных жизненных ситуациях.
да
нет
6. То, во что я верю, усиливает мою убежденность в своей эффективности.
да
нет
7. Ценности, которые мною усвоены и которыми я руководствуюсь в жизни, – залог моей успешности.
да
нет
8. Переживания, которые помогли мне лучше узнать саму себя, помогают ставить новые цели и достигать их.
да
нет
9. Позитивные чувства, которые я испытываю к себе, я могу испытывать и к другим людям, ощущая эмоциональную связь с ними.
да
нет
10. Мои собственные правила и нормы поведения позволяют осознать особую ценность и смысл моей жизни.
да
нет
11. Мои интересы позволяют мне расширять свои возможности и быть более успешной.
да
нет
12. То, как я организую свою жизнь, имеет свои особенности и помогает мне ощущать себя успешной.
да
нет
13. Реализуя профессиональную роль, я всегда добиваюсь запланированного результата.
да
нет
14. Я владею уникальными навыками в своей профессии, которые обеспечивают мою результативность.
да
нет
15. Если мне не нравится задание, которое мне поручили на работе, я всё равно выполняю его максимально эффективно.
да
нет
16. У меня есть убеждение, что то, как я реализую себя в профессии, способствует достижению эффективного результата.
да
нет
17. Я знаю, что у меня есть те способности, которые обеспечивают мой успех в профессиональной деятельности.
да
нет
18. Когда я планирую свои действия, я уверена, что будет достигнут профессиональный успех.
да
нет
19. Я могу взглянуть на достигнутый мной положительный результат в профессиональной деятельности глазами моего оппонента.
да
нет
20. Когда мне что-то не удается в профессии, я могу пересмотреть и изменить свои действия, чтобы стать более успешной.
да
нет
21. Неудачи в работе не расстраивают меня, а, наоборот, придают энергии для поиска новых ресурсов.
да
нет
22. Моя профессиональная успешность – результат приложенных мной сил для достижения успеха.
да
нет
23. Мне нравится то, как я реализую себя в своей профессии.
да
нет
24. Моя успешность в профессии зависит от того, могу ли я чувствовать себя самой собой.
да
нет
25. В конкретной ситуации я обычно проявляю себя с самой лучшей своей стороны.
да
нет
26. У меня складываются оптимальные отношения с людьми в любой ситуации общения.
да
нет
27. Мне удается использовать самые успешные стратегии поведения в разных ситуациях.
да
нет
28. Если возникает конфликтная ситуация, я успешно ее разрешаю в большинстве случаев.
да
нет
29. Если я попадаю в необычную ситуацию, я могу найти самый эффективный способ для ее разрешения.
да
нет
30. Когда я не знаю, что ожидать от ситуации, в которую попала, я уверена, что у меня хватит сил и возможностей для ее разрешения.
да
нет
31. Мои навыки позволяют мне эффективно взаимодействовать с людьми даже в проблемных ситуациях.
да
нет
32. Я могу принимать нестандартные эффективные решения в сложных ситуациях.
да
нет
33. Я могу контролировать свои эмоции для принятия рационального решения в потенциально конфликтных ситуациях.
да
нет
34. Любая ситуация, которая требует моего участия, воспринимается мной как возможность для успешной самореализации.
да
нет
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…