Утверждения о самоповреждениях, ISAS - бланк вопросов
Вопросов: 39 · 8 минут на прохождение
Поделиться
1. Когда я самоповреждаюсь, я... успокаиваю этим себя.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
2. создаю границу между собой и другими.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
3. наказываю себя.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
4. даю себе способ позаботиться о себе (ухаживая за раной).
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
5. причиняю себе боль, чтобы прекратить ощущение бесчувственности.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
6. избегаю импульса к попытке самоубийства.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
7. делаю что-то, чтобы испытать волнение или возбуждение.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
8. укрепляю свою связь с теми, кто похож на меня.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
9. позволяю другим узнать о степени моей эмоциональной боли.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
10. проверяю, могу ли я терпеть боль.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
11. создаю физический признак того, что я чувствую себя ужасно.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
12. стараюсь расстроить кого-то за то, как поступили в отношении меня.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
13. убеждаюсь в своей самодостаточности.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
14. высвобождаю эмоциональное давление, накопившееся внутри меня.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
15. демонстрирую, что я отделен от других людей.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
16. выражаю гнев по отношению к себе за то, что я ничего не стою, или за свою глупость.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
17. создаю физическое повреждение, заботиться о котором легче, чем о моем эмоциональном страдании.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
18. пытаясь почувствовать что-нибудь (вместо ничего), даже если это физическая боль.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
19. отвечаю на мысли о самоубийстве без реальной попытки самоубийства.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
20. развлекаю себя или других, делая что-то экстремальное.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
21. хочу быть своим среди других.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
22. ищу внимания или помощи со стороны других.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
23. демонстрирую свою жесткость или силу.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
24. доказываю себе, что моя эмоциональная боль реальна.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
25. осуществляю свою месть по отношению к другим.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
26. демонстрирую, что мне не нужно полагаться на помощь других.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
27. снижаю тревогу, разочарование, гнев, или другие переполняющие меня эмоции.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
28. устанавливаю барьер между мной и другими.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
29. реагирую на чувство недовольства самим собой или отвращения к себе.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
30. позволяю себе сосредоточиться на лечении повреждений, которое может быть приятным или удовлетворяющим.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
31. убеждаюсь, что я всё еще жив, когда я не чувствую реальности.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
32. прекращаю мысли о самоубийстве.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
33. расширяю пределы своих возможностей в манере, сродни прыжкам с парашютом или другим экстремальным видам деятельности.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
34. создаю знак дружбы или родства с друзьями или близкими.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
35. удерживаю любимого человека от ухода или отказа от меня.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
36. доказываю, что я могу переносить физическую боль.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
37. обозначаю эмоциональный стресс, который я испытываю.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
38. пытаюсь причинить боль кому-то, близкому ко мне.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально
39. доказываю свою автономность / независимость.
1 – Не актуально
2 – Актуально в некоторой степени
3 – Очень актуально