Уровень невротической астении, УНА - бланк вопросов
Вопросов: 38 · 7 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я работаю с большим напряжением.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
2. Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или вопросе.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
3. Моя половая жизнь удовлетворительна.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
4. Ожидание меня нервирует.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
5. Я испытываю мышечную слабость.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
6. Мне кажется, что я ни на что не годен.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
7. Я забывчив.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
8. Я чувствую себя усталым.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
9. Критика очень задевает меня.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
10. Я уверен в себе.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
11. Мои руки трясутся.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
12. У меня хороший аппетит.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
13. Я люблю вечеринки и шумные компании.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
14. Я уже не так хорошо понимаю прочитанное.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
15. Мои руки и ноги теплые.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
16. Меня легко задеть.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
17. Мои планы представляются мне настолько трудновыполнимыми, что я легко отказываюсь от них.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
18. Я страдаю от запоров.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
19. У меня бывают приступы смеха или плача, которые я не могу сдержать.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
20. У меня болит голова.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
21. Я просыпаюсь утром свежим и отдохнувшим.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
22. У меня бывают головокружения.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
23. У меня бывают в мышцах судороги и подергивания.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
24. У меня шумит (звенит) в ушах.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
25. Меня беспокоят половые (сексуальные) вопросы.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
26. Я испытываю тяжесть в голове.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
27. Я легко плачу.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
28. Я испытываю общую слабость.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
29. Я испытываю боли в темени.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
30. Мой слух так чувствителен, что это раздражает меня.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
31. Мне снятся тревожные сны.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
32. Жизнь для меня связана с напряжением.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
33. Моя голова стянута обручем.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
34. Я легко просыпаюсь от шума.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
35. Я бываю злым и раздражительным.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
36. Меня утомляют люди.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
37. Когда я волнуюсь, то покрываюсь потом.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
38. Мне не дают заснуть беспокойные мысли.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
1. Я работаю с большим напряжением.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
2. Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или вопросе.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
3. Моя половая жизнь удовлетворительна.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
4. Ожидание меня нервирует.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
5. Я испытываю мышечную слабость.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
6. Мне кажется, что я ни на что не годна.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
7. Я забывчива.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
8. Я чувствую себя усталой.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
9. Критика очень задевает меня.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
10. Я уверена в себе.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
11. Мои руки трясутся.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
12. У меня хороший аппетит.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
13. Я люблю вечеринки и шумные компании.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
14. Я уже не так хорошо понимаю прочитанное.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
15. Мои руки и ноги теплые.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
16. Меня легко задеть.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
17. Мои планы представляются мне настолько трудновыполнимыми, что я легко отказываюсь от них.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
18. Я страдаю от запоров.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
19. У меня бывают приступы смеха или плача, которые я не могу сдержать.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
20. У меня болит голова.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
21. Я просыпаюсь утром свежей и отдохнувшей.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
22. У меня бывают головокружения.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
23. У меня бывают в мышцах судороги и подергивания.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
24. У меня шумит (звенит) в ушах.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
25. Меня беспокоят половые (сексуальные) вопросы.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
26. Я испытываю тяжесть в голове.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
27. Я легко плачу.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
28. Я испытываю общую слабость.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
29. Я испытываю боли в темени.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
30. Мой слух так чувствителен, что это раздражает меня.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
31. Мне снятся тревожные сны.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
32. Жизнь для меня связана с напряжением.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
33. Моя голова стянута обручем.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
34. Я легко просыпаюсь от шума.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
35. Я бываю злой и раздражительной.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
36. Меня утомляют люди.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
37. Когда я волнуюсь, то покрываюсь потом.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда
38. Мне не дают заснуть беспокойные мысли.
1 – Почти всегда
2 – Часто
3 – Иногда
4 – Редко
5 – Почти никогда