Умеешь ли ты прощать? - бланк вопросов

Вопросов: 10 · 2 минуты на прохождение
Поделиться
1. Ты готовишься к приходу гостей, делаешь тщательную уборку, пылесосишь. Но едва ты почистила ковер, как твой маленький братишка или племянник опрокинул на него тарелку с супом, и всё пошло насмарку. Ты дико рассердишься и накричишь на неуклюжего ребенка?
1 – Да
2 – Когда как
3 – Нет
2. Твоя подружка обещала тебе дать послушать диск, но забыла о своем обещании и отдала его другой девушке. Ты надолго рассоришься с подругой и перестанешь с ней общаться?
1 – Да
2 – Когда как
3 – Нет
3. Вечером ты обсуждала с мамой важную проблему и внезапно увидела, что мама заснула на самом интересном месте твоего повествования. Ты больше ничего не будешь ей рассказывать?
1 – Да
2 – Когда как
3 – Нет
4. Твои друзья были на пикнике, а ты ничего об этом не знала, потому что они забыли тебя предупредить. Ты сейчас же порвешь с ними всяческие отношения, посчитав их поведение нечестным?
1 – Да
2 – Когда как
3 – Нет
5. Сестра взяла почитать твою книгу и возвратила ее разорванной и испачканной. Она пообещала купить другую взамен порванной, но про себя ты обязательно решишь больше никогда ничего не давать ей?
1 – Да
2 – Когда как
3 – Нет
6. Родители обещали купить тебе путевку на модный курорт, но в последний момент всё сорвалось. Они просят тебя войти в их положение и не сердиться, что так получилось, но ты про себя решишь, что обязательно припомнишь им это при первом же удобном случае?
1 – Да
2 – Когда как
3 – Нет
7. Ты посмотрела фильм со своим любимым актером и сильно в нем разочаровалась: и сыграл плохо, и роль неважная, и вообще всё было не так, как тебе хотелось бы. Через какое-то время выйдет другой фильм с его участием, однако ты, однажды разочаровавшись в своем любимце, больше не захочешь его видеть?
1 – Да
2 – Когда как
3 – Нет
8. Ты постоянно покупаешь одно и то же мороженое (шоколадку, орешки и так далее), но однажды твое любимое лакомство оказалось на редкость невкусным. Больше ты никогда не будешь его покупать?
1 – Да
2 – Когда как
3 – Нет
9. Один знакомый в детстве дразнил тебя и дергал за косички, но с недавнего времени стал нешуточно за тобой ухаживать. Однако ты не даешь ему ни малейшего шанса понравиться, полагая, что раньше надо было думать?
1 – Да
2 – Когда как
3 – Нет
10. Тебе позвонили, когда тебя не было дома, и оставили важное сообщение. Но твои родственники забыли передать его тебе. Ты перестанешь им верить и тоже не будешь передавать нужную информацию?
1 – Да
2 – Когда как
3 – Нет
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…