Трехфакторная шкала физического перфекционизма - бланк вопросов

1. Если бы единственным способом достигнуть идеальной фигуры была бы липосакция, то при наличии возможности, я бы ее сделала.

2. Если бы у меня была возможность сделать операцию по коррекции внешности, я бы сделала это.

3. Я чувствую дискомфорт, если моя одежда не выглядит идеально.

4. Я трачу много времени на приведение себя в порядок.

5. У меня очень высокие требования к своему внешнему виду.

6. Мне важно, чтобы мои волосы были в идеальном состоянии.

7. В социальных сетях я часто и подолгу рассматриваю фотографии других людей и сравниваю себя с ними.

8. У меня портится настроение, если на фотографиях знакомых в социальных сетях я вижу кого-то сильно похудевшим и спортивным.

9. Я часто критикую и ругаю себя за отступление от планов по поддержанию идеальной физической формы.

10. Если я прибавляю в весе, то подолгу переживаю из-за этого и ругаю себя.