Тест самооценки стрессоустойчивости Коухена и Виллиансона - бланк вопросов
Вопросов: 10 · 2 минуты на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Насколько часто неожиданные неприятности выводят вас из равновесия?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
2. Насколько часто вам кажется, что самые важные вещи в вашей жизни выходят из-под вашего контроля?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
3. Как часто вы чувствуете себя «нервозным», подавленным?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
4. Как часто вы чувствуете уверенность в своей способности справиться со своими личными проблемами?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
5. Насколько часто вам кажется, что всё идет именно так, как вы хотите?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
6. Насколько часто у вас возникает чувство, что вам не справиться с тем, что от вас требуют?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
7. Как часто вы в силах контролировать раздражение?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
8. Часто ли вы чувствуете, что вам сопутствует успех?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
9. Как часто вы злитесь по поводу вещей, которые вы не можете контролировать?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
10. Часто ли вы думаете, что накопилось столько трудностей, что их невозможно преодолеть?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
1. Насколько часто неожиданные неприятности выводят вас из равновесия?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
2. Насколько часто вам кажется, что самые важные вещи в вашей жизни выходят из-под вашего контроля?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
3. Как часто вы чувствуете себя «нервозной», подавленной?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
4. Как часто вы чувствуете уверенность в своей способности справиться со своими личными проблемами?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
5. Насколько часто вам кажется, что всё идет именно так, как вы хотите?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
6. Насколько часто у вас возникает чувство, что вам не справиться с тем, что от вас требуют?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
7. Как часто вы в силах контролировать раздражение?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
8. Часто ли вы чувствуете, что вам сопутствует успех?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
9. Как часто вы злитесь по поводу вещей, которые вы не можете контролировать?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто
10. Часто ли вы думаете, что накопилось столько трудностей, что их невозможно преодолеть?
1 – Никогда
2 – Почти никогда
3 – Иногда
4 – Довольно часто
5 – Очень часто