Тест-опросник самоотношения, ОСО - бланк вопросов

Вопросов: 57 · 11 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Думаю, что большинство моих знакомых относится ко мне с симпатией.
1 – Согласен
2 – Не согласен
2. Мои слова не так уж часто расходятся с делом.
1 – Согласен
2 – Не согласен
3. Думаю, что многие видят во мне что-то сходное с собой.
1 – Согласен
2 – Не согласен
4. Когда я пытаюсь себя оценить, я прежде всего вижу свои недостатки.
1 – Согласен
2 – Не согласен
5. Думаю, что как личность я вполне могу быть притягательным для других.
1 – Согласен
2 – Не согласен
6. Когда я вижу себя глазами любящего меня человека, меня неприятно поражает то, насколько мой образ далек от действительности.
1 – Согласен
2 – Не согласен
7. Мое Я всегда мне интересно.
1 – Согласен
2 – Не согласен
8. Я считаю, что иногда не грех пожалеть самого себя.
1 – Согласен
2 – Не согласен
9. В моей жизни есть или по крайней мере были люди, с которыми я был чрезвычайно близок.
1 – Согласен
2 – Не согласен
10. Собственное уважение мне еще надо заслужить.
1 – Согласен
2 – Не согласен
11. Бывало, и не раз, что я сам себя остро ненавидел.
1 – Согласен
2 – Не согласен
12. Я вполне доверяю своим внезапно возникшим желаниям.
1 – Согласен
2 – Не согласен
13. Я сам хотел во многом себя переделать.
1 – Согласен
2 – Не согласен
14. Мое собственное Я не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.
1 – Согласен
2 – Не согласен
15. Я искренне хочу, чтобы у меня было всё хорошо в жизни.
1 – Согласен
2 – Не согласен
16. Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.
1 – Согласен
2 – Не согласен
17. Случайному знакомому я, скорее всего, покажусь человеком приятным.
1 – Согласен
2 – Не согласен
18. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.
1 – Согласен
2 – Не согласен
19. Собственные слабости вызывают у меня что-то наподобие презрения.
1 – Согласен
2 – Не согласен
20. Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.
1 – Согласен
2 – Не согласен
21. Некоторые свои качества я ощущаю как посторонние, чужие мне.
1 – Согласен
2 – Не согласен
22. Вряд ли кто-либо сможет почувствовать свое сходство со мной.
1 – Согласен
2 – Не согласен
23. У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.
1 – Согласен
2 – Не согласен
24. Часто я не без издевки подшучиваю над собой.
1 – Согласен
2 – Не согласен
25. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни, – это подчиниться собственной судьбе.
1 – Согласен
2 – Не согласен
26. Посторонний человек на первый взгляд найдет во мне много отталкивающего.
1 – Согласен
2 – Не согласен
27. К сожалению, если я и сказал что-то, это не значит, что именно так и буду поступать.
1 – Согласен
2 – Не согласен
28. Свое отношение к самому себе можно назвать дружеским.
1 – Согласен
2 – Не согласен
29. Быть снисходительным к собственным слабостям вполне естественно.
1 – Согласен
2 – Не согласен
30. У меня не получается быть для любимого человека интересным длительное время.
1 – Согласен
2 – Не согласен
31. В глубине души я бы хотел, чтобы со мной произошло что-то катастрофическое.
1 – Согласен
2 – Не согласен
32. Вряд ли я вызываю симпатию у большинства моих знакомых.
1 – Согласен
2 – Не согласен
33. Мне бывает очень приятно увидеть себя глазами любящего меня человека.
1 – Согласен
2 – Не согласен
34. Когда у меня возникает какое-либо желание, я прежде всего спрашиваю себя, разумно ли это.
1 – Согласен
2 – Не согласен
35. Иногда мне кажется, что если бы какой-то мудрый человек смог увидеть меня насквозь, он бы тут же понял, какое я ничтожество.
1 – Согласен
2 – Не согласен
36. Временами я сам собой восхищаюсь.
1 – Согласен
2 – Не согласен
37. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.
1 – Согласен
2 – Не согласен
38. В глубине души я никак не могу поверить, что я действительно взрослый человек.
1 – Согласен
2 – Не согласен
39. Без посторонней помощи я мало что могу сделать.
1 – Согласен
2 – Не согласен
40. Иногда я сам себя плохо понимаю.
1 – Согласен
2 – Не согласен
41. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.
1 – Согласен
2 – Не согласен
42. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.
1 – Согласен
2 – Не согласен
43. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызывать у других острую неприязнь.
1 – Согласен
2 – Не согласен
44. Большинство моих знакомых не принимают меня уж так всерьез.
1 – Согласен
2 – Не согласен
45. Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.
1 – Согласен
2 – Не согласен
46. Я вполне могу сказать, что уважаю себя сам.
1 – Согласен
2 – Не согласен
47. Даже мои негативные черты не кажутся мне чужими.
1 – Согласен
2 – Не согласен
48. В целом меня устраивает то, какой я есть.
1 – Согласен
2 – Не согласен
49. Вряд ли меня можно любить по-настоящему.
1 – Согласен
2 – Не согласен
50. Моим мечтам и планам не хватает реалистичности.
1 – Согласен
2 – Не согласен
51. Если бы мое второе Я существовало, то для меня это был бы самый скучный партнер по общению.
1 – Согласен
2 – Не согласен
52. Думаю, что мог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.
1 – Согласен
2 – Не согласен
53. То, что во мне происходит, как правило, мне понятно.
1 – Согласен
2 – Не согласен
54. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.
1 – Согласен
2 – Не согласен
55. Вряд ли найдется много людей, которые обвинят меня в отсутствии совести.
1 – Согласен
2 – Не согласен
56. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю: «И поделом тебе».
1 – Согласен
2 – Не согласен
57. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.
1 – Согласен
2 – Не согласен
1. Думаю, что большинство моих знакомых относится ко мне с симпатией.
1 – Согласна
2 – Не согласна
2. Мои слова не так уж часто расходятся с делом.
1 – Согласна
2 – Не согласна
3. Думаю, что многие видят во мне что-то сходное с собой.
1 – Согласна
2 – Не согласна
4. Когда я пытаюсь себя оценить, я прежде всего вижу свои недостатки.
1 – Согласна
2 – Не согласна
5. Думаю, что как личность я вполне могу быть притягательной для других.
1 – Согласна
2 – Не согласна
6. Когда я вижу себя глазами любящего меня человека, меня неприятно поражает то, насколько мой образ далек от действительности.
1 – Согласна
2 – Не согласна
7. Мое Я всегда мне интересно.
1 – Согласна
2 – Не согласна
8. Я считаю, что иногда не грех пожалеть саму себя.
1 – Согласна
2 – Не согласна
9. В моей жизни есть или по крайней мере были люди, с которыми я была чрезвычайно близка.
1 – Согласна
2 – Не согласна
10. Собственное уважение мне еще надо заслужить.
1 – Согласна
2 – Не согласна
11. Бывало, и не раз, что я сама себя остро ненавидела.
1 – Согласна
2 – Не согласна
12. Я вполне доверяю своим внезапно возникшим желаниям.
1 – Согласна
2 – Не согласна
13. Я сама хотела во многом себя переделать.
1 – Согласна
2 – Не согласна
14. Мое собственное Я не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.
1 – Согласна
2 – Не согласна
15. Я искренне хочу, чтобы у меня было всё хорошо в жизни.
1 – Согласна
2 – Не согласна
16. Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самой себе.
1 – Согласна
2 – Не согласна
17. Случайному знакомому я, скорее всего, покажусь человеком приятным.
1 – Согласна
2 – Не согласна
18. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.
1 – Согласна
2 – Не согласна
19. Собственные слабости вызывают у меня что-то наподобие презрения.
1 – Согласна
2 – Не согласна
20. Если бы я раздвоилась, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.
1 – Согласна
2 – Не согласна
21. Некоторые свои качества я ощущаю как посторонние, чужие мне.
1 – Согласна
2 – Не согласна
22. Вряд ли кто-либо сможет почувствовать свое сходство со мной.
1 – Согласна
2 – Не согласна
23. У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.
1 – Согласна
2 – Не согласна
24. Часто я не без издевки подшучиваю над собой.
1 – Согласна
2 – Не согласна
25. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни, – это подчиниться собственной судьбе.
1 – Согласна
2 – Не согласна
26. Посторонний человек на первый взгляд найдет во мне много отталкивающего.
1 – Согласна
2 – Не согласна
27. К сожалению, если я и сказала что-то, это не значит, что именно так и буду поступать.
1 – Согласна
2 – Не согласна
28. Свое отношение к самой себе можно назвать дружеским.
1 – Согласна
2 – Не согласна
29. Быть снисходительной к собственным слабостям вполне естественно.
1 – Согласна
2 – Не согласна
30. У меня не получается быть для любимого человека интересной длительное время.
1 – Согласна
2 – Не согласна
31. В глубине души я бы хотела, чтобы со мной произошло что-то катастрофическое.
1 – Согласна
2 – Не согласна
32. Вряд ли я вызываю симпатию у большинства моих знакомых.
1 – Согласна
2 – Не согласна
33. Мне бывает очень приятно увидеть себя глазами любящего меня человека.
1 – Согласна
2 – Не согласна
34. Когда у меня возникает какое-либо желание, я прежде всего спрашиваю себя, разумно ли это.
1 – Согласна
2 – Не согласна
35. Иногда мне кажется, что если бы какой-то мудрый человек смог увидеть меня насквозь, он бы тут же понял, какое я ничтожество.
1 – Согласна
2 – Не согласна
36. Временами я сама собой восхищаюсь.
1 – Согласна
2 – Не согласна
37. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.
1 – Согласна
2 – Не согласна
38. В глубине души я никак не могу поверить, что я действительно взрослый человек.
1 – Согласна
2 – Не согласна
39. Без посторонней помощи я мало что могу сделать.
1 – Согласна
2 – Не согласна
40. Иногда я сама себя плохо понимаю.
1 – Согласна
2 – Не согласна
41. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.
1 – Согласна
2 – Не согласна
42. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.
1 – Согласна
2 – Не согласна
43. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызывать у других острую неприязнь.
1 – Согласна
2 – Не согласна
44. Большинство моих знакомых не принимают меня уж так всерьез.
1 – Согласна
2 – Не согласна
45. Сама у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.
1 – Согласна
2 – Не согласна
46. Я вполне могу сказать, что уважаю сама себя.
1 – Согласна
2 – Не согласна
47. Даже мои негативные черты не кажутся мне чужими.
1 – Согласна
2 – Не согласна
48. В целом меня устраивает то, какая я есть.
1 – Согласна
2 – Не согласна
49. Вряд ли меня можно любить по-настоящему.
1 – Согласна
2 – Не согласна
50. Моим мечтам и планам не хватает реалистичности.
1 – Согласна
2 – Не согласна
51. Если бы мое второе Я существовало, то для меня это был бы самый скучный партнер по общению.
1 – Согласна
2 – Не согласна
52. Думаю, что могла бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.
1 – Согласна
2 – Не согласна
53. То, что во мне происходит, как правило, мне понятно.
1 – Согласна
2 – Не согласна
54. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.
1 – Согласна
2 – Не согласна
55. Вряд ли найдется много людей, которые обвинят меня в отсутствии совести.
1 – Согласна
2 – Не согласна
56. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю: «И поделом тебе».
1 – Согласна
2 – Не согласна
57. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.
1 – Согласна
2 – Не согласна
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…