Тест на выявление компьютерной зависимости - бланк вопросов
Вопросов: 48 · 9 минут на прохождение
1. Как часто вы замечаете свои слова «еще пару минут...», когда находитесь за компьютером?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
2. Как часто вы забывали о своих домашних обязанностях, об учебе, встречах и договоренностях, чтобы провести больше времени за компьютером?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
3. Часто ли вы регистрируетесь и участвуете на форумах, чатах, социальных сетях?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
4. Как часто вы знакомитесь в Интернете или компьютерных салонах?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
5. Часто ли вы чувствуете себя удачливее, интереснее, находчивее, когда работаете на компьютере?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
6. Как часто вы проверяете электронную почту, прежде чем заняться работой или учебой на компьютере?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
7. Часто ли вы обсуждаете возможности компьютера со своими знакомыми, пытаетесь узнать больше о компьютерной технике?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
8. Как часто вы сопротивляетесь разговору или скрываете, если вас спрашивают о том, что вы делали в Интернете?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
9. Часто ли работа на компьютере помогает вам забыть о неприятностях?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
10. Вы чувствуете приятое предвкушение от предстоящего выхода в сеть?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
11. Часто ли вы засиживаетесь за компьютером так, что не успеваете помыться, поесть, выспаться?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
12. Как часто вы раздражаетесь, если что-то отрывает вас от компьютерной игры?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
13. Часто ли вы специально начинаете играть в игру или серфинговать в Интернете, чтобы справиться с неприятными мыслями или со стрессом?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
14. Бывает ли такое чувство, что вы поглощены Интернетом, когда не находитесь в сети, или воображаете, что вы там будете делать?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
15. Как часто вы обнаруживаете, что сидите за компьютером дольше, чем планировали?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
16. Часто ли у вас болит голова или кисти рук, возникает сухость слизистой оболочки глаз?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
17. Как часто вы пытаетесь скрыть количество времени пребывания в сети?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
18. Часто ли вы играете в ролевые компьютерные игры?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
19. Как часто вы чувствуете подавленность, плохое настроение, нервничаете, которые вскоре исчезают, стоит вам заняться делом на компьютере?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
20. Часто ли компьютерные игры бывают действительно захватывающими, как настоящие события?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
21. Часто ли вы замечаете, что работа за своим компьютером удается вам лучше, чем за чужим?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
22. Часто ли пьете или едите что-нибудь во время работы на компьютере?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
23. вы заранее думаете об компьютерных играх, часто вспоминаете предыдущие этапы игры, предвкушаете последующие?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
24. Часто ли вы выходите в Интернет, играете в компьютерные игры или работаете на компьютере, чтобы занять свободное время?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
25. Как часто вы теряете сон, когда поздно сидите в Интернете?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
26. Часто ли вы выясняете отношения со знакомыми с помощью переписки в социальной сети или через электронную почту?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
27. Часто ли вы предпочитаете развлечения в Интернете общению с друзьями, семьей?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
28. Считаете ли вы, что покупки через Интернет выгоднее?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
29. Часто ли вы обращаетесь к компьютеру по прозвищу или «уговариваете» его работать быстрее и лучше?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
30. Часто ли люди не знают элементарных понятий о компьютере (скайп, реал, серфинг в сети и т. д.)?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
31. Как часто ваши знакомые жалуются, что вы постоянно «сидите» за компьютером?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
32. Часто ли вы задумываетесь, что хакеры, программисты очень необычные и интересные люди?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
33. Часто ли вы раздражаетесь из-за медленного соединения Интернета, когда «зависает» компьютер или «сбоит» программа?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
34. Часто ли вы прежде выполнения заданий по учебе или работе стараетесь вдоволь наиграться в компьютерные игры или сделать всё самое важное в социальной сети?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
35. Часто ли вам хочется иметь более мощный компьютер?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
36. Часто ли вы предпочитаете телевизору компьютер?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
37. Часто ли вы чувствуете, что Интернет или компьютерные игры позволяют вам наиболее полно и свободно показать себя, реализоваться?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
38. Часто ли вы говорите неправду о себе в Интернете?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
39. Как часто вы предпочитаете общаться в сети вместо того, чтобы встретиться с людьми?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
40. Как часто вы пытаетесь безуспешно уменьшить время, проводимое за компьютером?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
41. Часто ли вы задумываетесь о возможностях компьютерных игр, Интернета для достижения «жизненных целей»?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
42. Часто ли вы думаете связать свою профессию с работой за компьютером?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
43. Как часто «страдает» ваша учеба (работа) из-за Интернета или компьютера?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
44. Часто ли вы убеждаетесь, что в современном мире везде нужен компьютер для полноценной работы и отдыха?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
45. Как часто вы думаете, что жизнь без компьютера станет скучной, пустой и безынтересной?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
46. Часто ли окружающие не понимают, насколько важно вам завершить начатое на компьютере дело?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
47. Как часто вы прерываете переписку или не начинаете общение в Интернете с неинтересными вам людьми?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда
48. Часто ли компьютер помогает вам показать свои способности в работе или учебе?
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Очень часто
5 – Всегда