Тест на самооценку стрессоустойчивости личности - бланк вопросов

Вопросов: 18 · 4 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я думаю, что меня недооценивают в коллективе.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
2. Я стараюсь работать, даже если бываю не совсем здоров.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
3. Я постоянно переживаю за качество своей работы.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
4. Я бываю настроен агрессивно.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
5. Я не терплю критики в свой адрес.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
6. Я бываю раздражителен.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
7. Я стараюсь быть лидером там, где это возможно.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
8. Меня считают человеком настойчивым и напористым.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
9. Я страдаю бессонницей.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
10. Своим недругам я могу дать отпор.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
11. Я эмоционально и болезненно переживаю неприятность.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
12. У меня не хватает времени на отдых.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
13. У меня возникают конфликтные ситуации.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
14. Мне недостает власти, чтобы реализовать себя.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
15. У меня не хватает времени, чтобы заняться любимым делом.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
16. Я всё делаю быстро.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
17. Я испытываю страх, что не поступлю в институт (или потеряю работу).
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
18. Я действую сгоряча, а затем переживаю за свои дела и поступки.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
1. Я думаю, что меня недооценивают в коллективе.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
2. Я стараюсь работать, даже если бываю не совсем здорова.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
3. Я постоянно переживаю за качество своей работы.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
4. Я бываю настроена агрессивно.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
5. Я не терплю критики в свой адрес.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
6. Я бываю раздражительна.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
7. Я стараюсь быть лидером там, где это возможно.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
8. Меня считают человеком настойчивым и напористым.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
9. Я страдаю бессонницей.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
10. Своим недругам я могу дать отпор.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
11. Я эмоционально и болезненно переживаю неприятность.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
12. У меня не хватает времени на отдых.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
13. У меня возникают конфликтные ситуации.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
14. Мне недостает власти, чтобы реализовать себя.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
15. У меня не хватает времени, чтобы заняться любимым делом.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
16. Я всё делаю быстро.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
17. Я испытываю страх, что не поступлю в институт (или потеряю работу).
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
18. Я действую сгоряча, а затем переживаю за свои дела и поступки.
1 – Редко
2 – Иногда
3 – Часто
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…