Тест на определение уровня стрессоустойчивости личности - бланк вопросов

1. Я теряю душевное равновесие, если окружающие чем-то угнетены.

2. Я не терплю критики в свой адрес.

3. Я переживаю за качество выполняемой мной работы.

4. Я страдаю бессонницей.

5. Я думаю, что люди меня недооценивают.

6. Я раздражаюсь по пустякам.

7. Я стараюсь быть первым во всем.

8. Я настроен агрессивно.

9. У меня недостаточно свободного времени.

10. Я болезненно переживаю неприятности.

11. У меня возникают конфликтные ситуации.

12. Я занимаюсь любимым делом, посещаю выставки, концерты, музеи.

13. Мысли о предстоящей работе не дают мне покоя.

14. Я не могу сосредоточиться.

15. Я смеюсь.

16. Я чувствую себя беспомощным.

17. Неожиданные события выводят меня из себя.

18. Я испытываю внутреннее беспокойство.

19. Я нервозен.

20. Я встречаюсь с друзьями, знакомыми.

21. Я ощущаю слабость во всем теле.

22. Мне тяжело скрыть раздражение.

23. Я принимаю близко к сердцу проблемы других людей.

24. Я занимаюсь спортом.

25. Я бываю вполне счастлив.

26. Я планирую свою жизнь.

27. Меня одолевают страхи.

28. Я употребляю более 4 чашек кофе/чая в день.

29. Бывает, что я говорю неправду.

30. Я чувствую неуверенность в себе.

31. Мне кажется, что накопилось столько трудностей, что их невозможно преодолеть.

32. Я завожу новые знакомства.

33. Я собираю «волю в кулак», чтобы выполнить работу.

34. Я испытываю головные боли.

35. Я нерационально питаюсь.

36. Я бываю доволен.

37. Я позитивно смотрю в будущее.

38. Я боюсь перемен.