Тест на определение травмы, связанной с развитием - бланк вопросов
Вопросов: 40 · 8 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я испытываю проблемы с ощущением близости к тем людям, о которых забочусь.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
2. Я чувствую, что другие люди несут больше ответственности за мою жизнь, чем я сам.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
3. Я оказываю сопротивление всему новому.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
4. Я не могу препятствовать повышению веса.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
5. Я легко утрачиваю интерес к тому, чем занимаюсь.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
6. Я с трудом принимаю помощь других людей, даже когда в ней нуждаюсь.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
7. Я лучше всего работаю, когда на меня оказывают сильное давление.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
8. Я не умею признавать свои ошибки.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
9. Я склонен забывать или не выполнять соглашения, которые заключаю.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
10. Я не умею эффективно расходовать время и деньги.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
11. Я использую для решения конфликтов шантаж и манипуляции.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
12. Когда кто-то спорит или ссорится со мной, я воспринимаю это как личные нападки.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
13. Я с трудом принимаю или говорю комплименты.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
14. Я выхожу из себя, когда испытываю разочарование собой или другими.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
15. Я склонен перекладывать на других причину своих проблем.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
16. Я чувствую внутри себя огромную пустоту.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
17. Я испытываю затруднение с позитивными мыслями о будущем.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
18. Я ощущаю внутри себя туго свернутую пружину.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
19. Я склонен к злоупотреблению едой и алкоголем, когда испытываю беспокойство.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
20. Я чувствую себя опустошенным и одиноким.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
21. Я склонен сомневаться в мотивах других.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
22. Я испытываю отсутствие любви к себе со стороны других.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
23. Я испытываю сложности, когда мне надо определить, чего я хочу или что мне нужно.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
24. Когда я вступаю в конфликт, другой человек всегда побеждает меня и добивается своего.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
25. Я склонен слишком бурно реагировать на определенных людей и/или ситуации, которые меня раздражают.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
26. Я чувствую себя так, будто качаюсь в лодке на эмоциональных волнах.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
27. Я не могу надолго останавливаться на каком-либо начатом духовном занятии.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
28. Я был физически или эмоционально отвергнут людьми, игравшими важную роль в моей жизни.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
29. Я с трудом могу сосредоточиться на том, что делаю.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
30. Когда я задумываюсь о своем детстве, мне немногое удается вспомнить.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
31. Я не могу испытать близость, которой хочу в своих отношениях.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
32. Я с трудом засыпаю и плохо сплю.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
33. Я склонен быть крайне осторожным по отношению к определенным людям или ситуациям.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
34. Я избегаю мест или ситуаций, которые напоминают мне о моих прошлых переживаниях.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
35. Я часто вижу повторяющиеся нехорошие сны о том, что происходило со мной в прошлом.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
36. Я думаю, что мои мысли живут своей собственной жизнью.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
37. Я с трудом могу сосредоточить внимание на том, что говорят другие.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
38. Я склонен избегать ситуаций и людей, которые могут причинить мне неприятности.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
39. Я обнаруживаю большие белые пятна в своих воспоминаниях о детстве.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
40. Я затрудняюсь с пониманием того, что ощущаю внутри себя.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
1. Я испытываю проблемы с ощущением близости к тем людям, о которых забочусь.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
2. Я чувствую, что другие люди несут больше ответственности за мою жизнь, чем я сама.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
3. Я оказываю сопротивление всему новому.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
4. Я не могу препятствовать повышению веса.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
5. Я легко утрачиваю интерес к тому, чем занимаюсь.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
6. Я с трудом принимаю помощь других людей, даже когда в ней нуждаюсь.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
7. Я лучше всего работаю, когда на меня оказывают сильное давление.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
8. Я не умею признавать свои ошибки.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
9. Я склонна забывать или не выполнять соглашения, которые заключаю.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
10. Я не умею эффективно расходовать время и деньги.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
11. Я использую для решения конфликтов шантаж и манипуляции.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
12. Когда кто-то спорит или ссорится со мной, я воспринимаю это как личные нападки.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
13. Я с трудом принимаю или говорю комплименты.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
14. Я выхожу из себя, когда испытываю разочарование собой или другими.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
15. Я склонна перекладывать на других причину своих проблем.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
16. Я чувствую внутри себя огромную пустоту.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
17. Я испытываю затруднение с позитивными мыслями о будущем.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
18. Я ощущаю внутри себя туго свернутую пружину.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
19. Я склонна к злоупотреблению едой и алкоголем, когда испытываю беспокойство.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
20. Я чувствую себя опустошенной и одинокой.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
21. Я склонна сомневаться в мотивах других.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
22. Я испытываю отсутствие любви к себе со стороны других.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
23. Я испытываю сложности, когда мне надо определить, чего я хочу или что мне нужно.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
24. Когда я вступаю в конфликт, другой человек всегда побеждает меня и добивается своего.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
25. Я склонна слишком бурно реагировать на определенных людей и/или ситуации, которые меня раздражают.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
26. Я чувствую себя так, будто качаюсь в лодке на эмоциональных волнах.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
27. Я не могу надолго останавливаться на каком-либо начатом духовном занятии.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
28. Я была физически или эмоционально отвергнута людьми, игравшими важную роль в моей жизни.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
29. Я с трудом могу сосредоточиться на том, что делаю.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
30. Когда я задумываюсь о своем детстве, мне немногое удается вспомнить.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
31. Я не могу испытать близость, которой хочу в своих отношениях.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
32. Я с трудом засыпаю и плохо сплю.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
33. Я склонна быть крайне осторожной по отношению к определенным людям или ситуациям.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
34. Я избегаю мест или ситуаций, которые напоминают мне о моих прошлых переживаниях.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
35. Я часто вижу повторяющиеся нехорошие сны о том, что происходило со мной в прошлом.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
36. Я думаю, что мои мысли живут своей собственной жизнью.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
37. Я с трудом могу сосредоточить внимание на том, что говорят другие.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
38. Я склонна избегать ситуаций и людей, которые могут причинить мне неприятности.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
39. Я обнаруживаю большие белые пятна в своих воспоминаниях о детстве.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда
40. Я затрудняюсь с пониманием того, что ощущаю внутри себя.
1 – Никогда
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда