Тест на клаустрофобию, CLQ - бланк вопросов
Вопросов: 26 · 5 минут на прохождение
1. Плавать с зажимом для носа.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
2. Работать под раковиной в течение 15 минут.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
3. Стоять в лифте с закрытыми дверями на первом этаже.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
4. Пытаться выровнять дыхание во время интенсивных упражнений.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
5. Иметь затрудненное дыхание через нос из-за серьезной простуды.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
6. Плавать с маской и трубкой в безопасном тренировочном бассейне в течение 15 минут.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
7. Использовать кислородную маску
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
8. Лежать на нижнем ярусе двухъярусной кровати.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
9. Стоять в середине третьего ряда в переполненном зале на концерте, осознавая, что ты не сможешь уйти до окончания.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
10. Находиться в центре полностью занятого ряда в кинотеатре.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
11. Работать под машиной в течение 15 минут.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
12. Находиться в самой дальней точке от выхода во время экскурсии по подземной шахте.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
13. Лежать в сауне в течение 15 минут.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
14. Ожидать в еще не взлетевшем самолете с закрытыми дверями в течение 15 минут.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
15. Быть запертым в маленькой темной комнате без окон на 15 минут.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
16. Быть запертым в маленькой хорошо освещенной комнате без окон на 15 минут.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
17. Быть закованным в наручники на 15 минут.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
18. Быть со связанными за спиной с руками в течение 15 минут.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
19. Застрять в тесной одежде и не мочь ее снять.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
20. Простоять 15 минут в смирительной рубашке.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
21. Лежать в тесном спальном мешке, покрывающем руки и ноги, и затянутом на шее, без возможности выбраться в течение 15 минут.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
22. Забраться головой вперед в застегнутый спальный мешок, из которого можешь вылезти, когда угодно.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
23. Лежать в багажнике автомобиля, в котором свободно циркулирует воздух, в течение 15 минут.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
24. Быть привязанным ногами к закрепленному к полу стулу.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
25. Находиться кабинке общественного туалета, когда заклинило замок.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги
26. Находиться в переполненном поезде, который остановился между станциями.
1 – Экстремальная тревога
2 – Сильная тревога
3 – Средняя тревога
4 – Небольшая тревога
5 – Отсутствие тревоги