Тест эмоционального интеллекта Гоулмана - бланк вопросов
Вопросов: 10 · 2 минуты на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. 1. Вы путешествуете самолетом, и вдруг неожиданно он попадает в зону турбулентности, и его начинает сильно трясти. Что вы будете делать?
А) Продолжите чтение своей книги или журнала, или просмотр фильма, не обращая особого внимания на тряску.
Б) Сконцентрируетесь, будете прислушиваться к объявлениям бортпроводников, и читать инструкцию «Как действовать при аварии».
В) Немного того и другого.
Г) Не уверен, не обращал внимания.
2. 2. Вы гуляете в парке с группой четырехлетних детей, одна из девочек начинает плакать, потому что с ней не хотят играть. Ваши действия?
А) Не буду вмешиваться, пусть дети сами разберутся.
Б) Поговорю с ней, подскажу, как можно привлечь внимание других детей.
В) Скажу ей ласковым голосом, чтобы она перестала плакать.
Г) Попытаюсь ее отвлечь другими играми.
3. 3. Представьте ситуацию: вы рассчитывали получить пятерку на экзамене по одному из предметов, но узнали, что получили три с минусом. Что вы предпримите?
А) Придумаете план по улучшению своей успеваемости, и будете ему следовать.
Б) Решите, что в будущем, надо бы исправиться.
В) Решите, что раз уж так случилось, то случилось, и сконцентрируетесь на других предметах, чтобы получить более высокие оценки.
Г) Пойдете к преподавателю и попытаетесь договориться о более высокой оценке.
4. 4. Представьте, что вы занимаетесь продажей услуг страхования по телефону. Первые пятнадцать человек, которым вы дозвонились, повесили трубку, и вы уже готовы начать отчаиваться. Ваши действия?
А) Успокоите себя тем, что «день неудачный», и понадеетесь, что завтра будет лучше.
Б) Проанализируете свои качества, чтобы выявить, что мешает успешным продажам.
В) Попробуете новый подход при следующем звонке, и будете упорно продолжать обзвон.
Г) Подумаете о смене места работы.
5. 5. Вы – менеджер в компании, которая пытается улучшить ситуацию с отношением к национальным различиям и этикой. Вы случайно услышали расистскую шутку. Что вы предпримите?
А) Ничего, это же просто шутка.
Б) Пригласите шутника в свой кабинет, и сделаете выговор.
В) Подойдете и скажете, что такие шутки непозволительны в вашей компании.
Г) Предложите рассказчику пройти тренинг по повышению толерантности.
6. 6. Вы пытаетесь успокоить друга, впавшего в ярость из-за того, что его подрезали на дороге. Опишите ваши действия.
А) Посоветуете забыть о случившемся, всё же закончилось хорошо, и никто не пострадал.
Б) Включите его любимую музыку и попытаетесь отвлечь.
В) Вместе с ним разберетесь с этим водителем.
Г) Расскажете ему о похожей ситуации, произошедшей с вами, что вы тоже разозлились, но потом увидели, как подрезавший автомобиль подъезжал к пункту скорой помощи.
7. 7. Вы ссоритесь с вашей девушкой, и уже перешли на крик, и начали бросаться словами, о которых потом явно пожалеете. Что лучше всего сделать в этой ситуации?
А) «Остыть» минут 20, затем вернуться к разговору.
Б) Прекратить спорить, просто замолчать, не обращая внимания на слова партнера.
В) Сказать, что сожалеете, и заставить партнера извиниться тоже.
Г) Остановиться на минуту, собраться с мыслями, затем высказать свою точку зрения как можно отчетливее.
8. 8. Вас назначили руководить группой сотрудников для решения давней проблемы, для чего вам понадобится немало изобретательности. Что вы сделаете первым делом?
А) Напишите план, в котором отведете время для обсуждения каждого вопроса, чтобы эффективно использовать время команды.
Б) Дадите время на то, чтобы люди познакомились.
В) Начнете со сбора идей, как решить проблему, пока у всех «свежая» голова.
Г) Начнете с «мозгового штурма», подбадривая людей говорить первое, что придет в голову, вне зависимости от разумности идеи.
9. 9. Представьте, что у вас есть пятилетний сын. Он очень застенчивый и чувствительный, немного побаивается новых мест и людей с рождения. Что вы будете делать?
А) Примите его таким, какой есть, и постараетесь защищать от ситуаций, которые бы его расстраивали.
Б) Обратитесь к детскому психотерапевту за помощью.
В) Специально будете создавать для него ситуации с большим количеством новых людей и мест, чтобы он смог преодолеть свои страхи.
Г) Продумаете серию небольших «испытаний», которые понемногу будут учить его справляться со страхами в ситуациях с новыми людьми и местами.
10. 10. Уже давно вы подумывали вернуться к музыкальному инструменту, на котором учились играть в детстве. Наконец появилась такая возможность, и вы хотите максимально эффективно использовать свое время. Что вы будете делать?
А) Заставите себя заниматься каждый день.
Б) Выберете упражнения, несколько более высокого уровня мастерства, чем ваш текущий.
В) Будете практиковаться, только когда будете в настроении.
Г) Выберите упражнения намного более высокого уровня, которые вы сможете выполнять, прикладывая большие усилия.
1. 1. Вы путешествуете самолетом, и вдруг неожиданно он попадает в зону турбулентности, и его начинает сильно трясти. Что вы будете делать?
А) Продолжите чтение своей книги или журнала, или просмотр фильма, не обращая особого внимания на тряску.
Б) Сконцентрируетесь, будете прислушиваться к объявлениям бортпроводников, и читать инструкцию «Как действовать при аварии».
В) Немного того и другого.
Г) Не уверена, не обращала внимания.
2. 2. Вы гуляете в парке с группой четырехлетних детей, одна из девочек начинает плакать, потому что с ней не хотят играть. Ваши действия?
А) Не буду вмешиваться, пусть дети сами разберутся.
Б) Поговорю с ней, подскажу, как можно привлечь внимание других детей.
В) Скажу ей ласковым голосом, чтобы она перестала плакать.
Г) Попытаюсь ее отвлечь другими играми.
3. 3. Представьте ситуацию: вы рассчитывали получить пятерку на экзамене по одному из предметов, но узнали, что получили три с минусом. Что вы предпримите?
А) Придумаете план по улучшению своей успеваемости, и будете ему следовать.
Б) Решите, что в будущем, надо бы исправиться.
В) Решите, что раз уж так случилось, то случилось, и сконцентрируетесь на других предметах, чтобы получить более высокие оценки.
Г) Пойдете к преподавателю и попытаетесь договориться о более высокой оценке.
4. 4. Представьте, что вы занимаетесь продажей услуг страхования по телефону. Первые пятнадцать человек, которым вы дозвонились, повесили трубку, и вы уже готовы начать отчаиваться. Ваши действия?
А) Успокоите себя тем, что «день неудачный», и понадеетесь, что завтра будет лучше.
Б) Проанализируете свои качества, чтобы выявить, что мешает успешным продажам.
В) Попробуете новый подход при следующем звонке, и будете упорно продолжать обзвон.
Г) Подумаете о смене места работы.
5. 5. Вы – менеджер в компании, которая пытается улучшить ситуацию с отношением к национальным различиям и этикой. Вы случайно услышали расистскую шутку. Что вы предпримите?
А) Ничего, это же просто шутка.
Б) Пригласите шутника в свой кабинет, и сделаете выговор.
В) Подойдете и скажете, что такие шутки непозволительны в вашей компании.
Г) Предложите рассказчику пройти тренинг по повышению толерантности.
6. 6. Вы пытаетесь успокоить друга, впавшего в ярость из-за того, что его подрезали на дороге. Опишите ваши действия.
А) Посоветуете забыть о случившемся, всё же закончилось хорошо, и никто не пострадал.
Б) Включите его любимую музыку и попытаетесь отвлечь.
В) Вместе с ним разберетесь с этим водителем.
Г) Расскажете ему о похожей ситуации, произошедшей с вами, что вы тоже разозлились, но потом увидели, как подрезавший автомобиль подъезжал к пункту скорой помощи.
7. 7. Вы ссоритесь с вашим парнем, и уже перешли на крик, и начали бросаться словами, о которых потом явно пожалеете. Что лучше всего сделать в этой ситуации?
А) «Остыть» минут 20, затем вернуться к разговору.
Б) Прекратить спорить, просто замолчать, не обращая внимания на слова партнера.
В) Сказать, что сожалеете, и заставить партнера извиниться тоже.
Г) Остановиться на минуту, собраться с мыслями, затем высказать свою точку зрения как можно отчетливее.
8. 8. Вас назначили руководить группой сотрудников для решения давней проблемы, для чего вам понадобится немало изобретательности. Что вы сделаете первым делом?
А) Напишите план, в котором отведете время для обсуждения каждого вопроса, чтобы эффективно использовать время команды.
Б) Дадите время на то, чтобы люди познакомились.
В) Начнете со сбора идей, как решить проблему, пока у всех «свежая» голова.
Г) Начнете с «мозгового штурма», подбадривая людей говорить первое, что придет в голову, вне зависимости от разумности идеи.
9. 9. Представьте, что у вас есть пятилетний сын. Он очень застенчивый и чувствительный, немного побаивается новых мест и людей с рождения. Что вы будете делать?
А) Примите его таким, какой есть, и постараетесь защищать от ситуаций, которые бы его расстраивали.
Б) Обратитесь к детскому психотерапевту за помощью.
В) Специально будете создавать для него ситуации с большим количеством новых людей и мест, чтобы он смог преодолеть свои страхи.
Г) Продумаете серию небольших «испытаний», которые понемногу будут учить его справляться со страхами в ситуациях с новыми людьми и местами.
10. 10. Уже давно вы подумывали вернуться к музыкальному инструменту, на котором учились играть в детстве. Наконец появилась такая возможность, и вы хотите максимально эффективно использовать свое время. Что вы будете делать?
А) Заставите себя заниматься каждый день.
Б) Выберете упражнения, несколько более высокого уровня мастерства, чем ваш текущий.
В) Будете практиковаться, только когда будете в настроении.
Г) Выберите упражнения намного более высокого уровня, которые вы сможете выполнять, прикладывая большие усилия.