Тест экзистенциальных мотиваций, ТЭМ - бланк вопросов
Вопросов: 36 · 7 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. В жизни у меня есть надежная опора.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
2. Я легко вступаю в контакт с людьми.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
3. Меня не занимает мой внутренний мир.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
4. У меня достаточно возможностей выбрать то, чем заниматься.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
5. Я нередко испытываю тревогу и страх.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
6. Мне постоянно не хватает времени на то, что я считаю для себя действительно важным.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
7. Я считаю, что жизнь справедлива ко мне.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
8. Я чувствую себя частью чего-то важного.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
9. Я чувствую, что мне не хватает пространства для жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
10. Нет никого, с кем я был бы близок по-настоящему.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
11. Мне не за что себя уважать.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
12. Я не имею определенных целей и намерений в жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
13. Я не чувствую поддержки от близких людей.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
14. Мне трудно сближаться с людьми.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
15. Я нахожу окружающий мир скучным.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
16. Я чувствую, что у меня мало возможностей для самореализации.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
17. Я чувствую себя хорошо защищенным от превратностей жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
18. У меня есть чувство, что я трачу зря время своей жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
19. Другие люди не ценят меня.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
20. Я чувствую себя востребованным миром.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
21. Мне достаточно пространства для жизни и развития.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
22. Эмоциональная близость другого человека вызывает у меня дискомфорт.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
23. Я понимаю, что мне не хватает чувства собственного достоинства.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
24. У меня нет жизненных ориентиров.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
25. Мне не на что опереться в жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
26. Я предпочитаю сохранять дистанцию по отношению к другим людям.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
27. Меня не сильно интересует внутренний мир других людей.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
28. Мир для меня – широкое поле возможностей.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
29. Я чувствую, что обстоятельства моей жизни давят на меня.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
30. Большую часть времени я занимаюсь тем, что считаю действительно важным.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
31. Я чувствую, что другие люди несправедливо ко мне относятся.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
32. Я нашел свое место в жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
33. Обычно я чувствую себя небезопасно.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
34. Поддержание близких отношений вызывает у меня трудности и разочарования.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
35. Я ценю себя за то, какой я есть.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
36. Я не знаю, чего хочу от жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
1. В жизни у меня есть надежная опора.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
2. Я легко вступаю в контакт с людьми.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
3. Меня не занимает мой внутренний мир.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
4. У меня достаточно возможностей выбрать то, чем заниматься.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
5. Я нередко испытываю тревогу и страх.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
6. Мне постоянно не хватает времени на то, что я считаю для себя действительно важным.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
7. Я считаю, что жизнь справедлива ко мне.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
8. Я чувствую себя частью чего-то важного.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
9. Я чувствую, что мне не хватает пространства для жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
10. Нет никого, с кем я была бы близка по-настоящему.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
11. Мне не за что себя уважать.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
12. Я не имею определенных целей и намерений в жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
13. Я не чувствую поддержки от близких людей.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
14. Мне трудно сближаться с людьми.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
15. Я нахожу окружающий мир скучным.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
16. Я чувствую, что у меня мало возможностей для самореализации.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
17. Я чувствую себя хорошо защищенной от превратностей жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
18. У меня есть чувство, что я трачу зря время своей жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
19. Другие люди не ценят меня.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
20. Я чувствую себя востребованной миром.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
21. Мне достаточно пространства для жизни и развития.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
22. Эмоциональная близость другого человека вызывает у меня дискомфорт.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
23. Я понимаю, что мне не хватает чувства собственного достоинства.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
24. У меня нет жизненных ориентиров.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
25. Мне не на что опереться в жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
26. Я предпочитаю сохранять дистанцию по отношению к другим людям.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
27. Меня не сильно интересует внутренний мир других людей.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
28. Мир для меня – широкое поле возможностей.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
29. Я чувствую, что обстоятельства моей жизни давят на меня.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
30. Большую часть времени я занимаюсь тем, что считаю действительно важным.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
31. Я чувствую, что другие люди несправедливо ко мне относятся.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
32. Я нашла свое место в жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
33. Обычно я чувствую себя небезопасно.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
34. Поддержание близких отношений вызывает у меня трудности и разочарования.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
35. Я ценю себя за то, какая я есть.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует
36. Я не знаю, чего хочу от жизни.
1 – Совершенно не соответствует
2 – Скорее не соответствует
3 – Скорее соответствует
4 – Полностью соответствует