Тест экзистенциальных мотиваций Лэнгле - бланк вопросов
Вопросов: 56 · 11 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я нашел свое место в жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
2. Я спокойно могу принимать те обстоятельства, в которых я живу.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
3. Я всегда могу создать необходимое для себя жизненное пространство.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
4. Я редко ощущаю, что живу.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
5. В общем и целом я собой доволен.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
6. Я чувствую в себе достаточно сил, чтобы справиться с требованиями жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
7. Я часто испытываю стыд.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
8. Я не могу себя уважать.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
9. В принципе, меня устраивает то, какой я есть.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
10. По-настоящему мне не на что опереться в жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
11. Что бы я не делал, я всегда пытаюсь быть верным себе.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
12. Я хорошо себя чувствую в своем теле.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
13. У меня часто бывает такое чувство, как будто я теряю почву под ногами.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
14. Мне часто бывает одиноко.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
15. Я часто испытываю недовольство.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
16. Для меня было бы лучше исчезнуть с лица земли.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
17. Я могу хорошо выдерживать критический взгляд других.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
18. Мне грустно от того, что в моей жизни так мало поводов для радости.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
19. По-настоящему мне почти ничего не интересно.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
20. Я – грустный человек.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
21. Большую часть того, что я делал, на самом деле я делать не хотел.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
22. У меня такое чувство, что мне достаточно пространства для жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
23. В моей жизни много радостных переживаний.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
24. Чаще всего я чувствую себя неуверенно.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
25. Я с трудом принимаю сам себя.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
26. Я хорошо разбираюсь в себе и своих чувствах.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
27. Моя жизнь бессмысленна и пуста.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
28. Я часто замечаю, что нравлюсь другим.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
29. Я ценю себя за то, что я могу взяться и сделать что-то.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
30. Жизнь – это тяжкий груз.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
31. В глубине души я не слишком рад, что я живу.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
32. Мне хорошо знакомы страх и неуверенность.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
33. Иногда у меня есть чувство, что жизнь меня подавляет.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
34. Я делаю то, что я хочу делать.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
35. Я хорошо к себе отношусь.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
36. Как правило окружающие уважают мои желания и решения.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
37. Из-за страха перед неудачей я многое вообще не начинаю делать.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
38. У меня такое чувство, что другие более правы, чем я.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
39. Я убежден: это хорошо, что я живу.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
40. Многое из того, что я делал, было сделано зря.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
41. Я чувствую, что у меня в жизни есть опора.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
42. Я нравлюсь себе таким, какой я есть.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
43. Я часто переживаю, что недостаточно старался для достижения результата.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
44. Благодаря собственной деятельности, я чувствую больше жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
45. Я редко знаю, чего я хочу.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
46. Я люблю жизнь.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
47. Я редко реализую свои планы и намерения.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
48. Я часто чувствую, что я для чего-то нужен.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
49. Я чувствую: в принципе это хорошо, что я есть.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
50. Я успешный человек.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
51. Мне нравится жить.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
52. Я часто не знаю, каковы задачи моей жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
53. Я чувствую, что не получаю внимания и тепла от других людей.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
54. Я часто веду себя нерешительно.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
55. Чаще всего я знаю, для чего я что-либо делаю.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
56. Моя жизнь наполнена смыслом.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
1. Я нашла свое место в жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
2. Я спокойно могу принимать те обстоятельства, в которых я живу.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
3. Я всегда могу создать необходимое для себя жизненное пространство.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
4. Я редко ощущаю, что живу.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
5. В общем и целом я собой довольна.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
6. Я чувствую в себе достаточно сил, чтобы справиться с требованиями жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
7. Я часто испытываю стыд.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
8. Я не могу себя уважать.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
9. В принципе, меня устраивает то, какая я есть.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
10. По-настоящему мне не на что опереться в жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
11. Что бы я не делала, я всегда пытаюсь быть верной себе.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
12. Я хорошо себя чувствую в своем теле.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
13. У меня часто бывает такое чувство, как будто я теряю почву под ногами.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
14. Мне часто бывает одиноко.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
15. Я часто испытываю недовольство.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
16. Для меня было бы лучше исчезнуть с лица земли.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
17. Я могу хорошо выдерживать критический взгляд других.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
18. Мне грустно от того, что в моей жизни так мало поводов для радости.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
19. По-настоящему мне почти ничего не интересно.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
20. Я – грустный человек.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
21. Большую часть того, что я делала, на самом деле я делать не хотела.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
22. У меня такое чувство, что мне достаточно пространства для жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
23. В моей жизни много радостных переживаний.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
24. Чаще всего я чувствую себя неуверенно.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
25. Я с трудом принимаю сама себя.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
26. Я хорошо разбираюсь в себе и своих чувствах.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
27. Моя жизнь бессмысленна и пуста.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
28. Я часто замечаю, что нравлюсь другим.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
29. Я ценю себя за то, что я могу взяться и сделать что-то.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
30. Жизнь – это тяжкий груз.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
31. В глубине души я не слишком рада, что я живу.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
32. Мне хорошо знакомы страх и неуверенность.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
33. Иногда у меня есть чувство, что жизнь меня подавляет.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
34. Я делаю то, что я хочу делать.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
35. Я хорошо к себе отношусь.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
36. Как правило окружающие уважают мои желания и решения.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
37. Из-за страха перед неудачей я многое вообще не начинаю делать.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
38. У меня такое чувство, что другие более правы, чем я.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
39. Я убеждена: это хорошо, что я живу.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
40. Многое из того, что я делала, было сделано зря.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
41. Я чувствую, что у меня в жизни есть опора.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
42. Я нравлюсь себе такой, какая я есть.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
43. Я часто переживаю, что недостаточно старалась для достижения результата.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
44. Благодаря собственной деятельности, я чувствую больше жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
45. Я редко знаю, чего я хочу.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
46. Я люблю жизнь.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
47. Я редко реализую свои планы и намерения.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
48. Я часто чувствую, что я для чего-то нужна.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
49. Я чувствую: в принципе это хорошо, что я есть.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
50. Я успешный человек.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
51. Мне нравится жить.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
52. Я часто не знаю, каковы задачи моей жизни.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
53. Я чувствую, что не получаю внимания и тепла от других людей.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
54. Я часто веду себя нерешительно.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
55. Чаще всего я знаю, для чего я что-либо делаю.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует
56. Моя жизнь наполнена смыслом.
1 – Соответствует
2 – В основном соответствует
3 – Соответствует частично
4 – Частично не соответствует
5 – Скорее не соответствует
6 – Не соответствует