Тест экзаменационной тревожности - бланк вопросов

1. Беспокойство на экзамене или при тестировании мешает мне хорошо работать.

2. Плодотворнее всего я работаю тогда, когда решаемая задача имеет большое для меня значение.

3. Если я не очень готов к лекции или семинару, боязнь моего неудачного выступления парализует все мои мыслительные возможности.

4. Мое внутреннее напряжение всё возрастает по мере того, как подходит время экзаменов.

5. Если я плохо подготовился к экзамену или тесту, я теряю уверенность и делаю задания хуже, чем позволяют мои знания.

6. Чем важнее экзамен, тем менее успешно, как мне кажется, я выполняю задания.

7. Если я уверен, что хорошо подготовился к экзамену, меня не мучает страх.

8. В условиях особой важности я скорее понимаю, что к чему.

9. Даже если исход экзамена меня беспокоит, когда он начинается, я сохраняю спокойствие.

10. На экзамене или тестировании я теряюсь при ответе на вопросы, на которые в спокойной обстановке я легко нахожу ответ.

11. Напряженная обстановка на экзамене помогает мне лучше работать.

12. Если я приступил к ответу на вопросы теста, меня ничего не отвлекает от этой работы.

13. Во время экзамена или тестирования я обычно сильно потею.

14. Если я знаю, что оценка на уроке или экзамене решающим образом повлияет на четвертную оценку, я работаю значительно лучше, чем другие.

15. К началу экзамена я чувствую, что моя голова совершенно пуста, и мне нужно несколько минут, чтобы включиться в работу.

16. В ситуации экзамена я сохраняю уверенность в себя.

17. Заботы при подготовке к экзамену меня так нагружают, что мне становится всё равно, каким будет его исход.

18. Ограничение во времени на экзамене меня сбивает больше, чем других.

19. Я в состоянии успешно готовиться к экзаменам в непосредственной близости ко дню его сдачи.

20. Если на экзамене попадает неожиданный вопрос, меня само по себе это обескураживает, и я показываю результат хуже, чем мог бы.

21. Трудный экзамен доставляет мне больше удовлетворения, чем легкий.

22. В устном экзамене, мне кажется, у меня лучше результаты, чем в письменном.

23. Часто на экзамене я читаю вопрос и не могу понять его формулировку, так что приходится его читать снова.

24. Чем важнее экзамен или тест, тем лучше, как мне кажется, я над ним работаю.

25. Во время экзамена или теста я всё время ощущаю, как сильно колотится мое сердце.

26. Если в начале экзамена я не справляюсь с трудными вопросами, то затем и на легкие вопросы я даю неправильные ответы.

27. Спустя некоторое время после экзамена я с сожалением вспоминаю, что упустил на нем.