Тест для определения темперамента по Хеймансу - бланк вопросов

Вопросов: 30 · 6 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. 1. Принимаете ли вы близко к сердцу мелочи, о которых знаете, что они не имеют большого значения, случается ли сильно волноваться из-за пустяков? – или волнуют только серьезные события?
волнуюсь из-за пустяков
только серьезные события
2. 2. Насколько активно вы проводите ваше свободное время? Вы учитесь в вечернее время, занимаетесь общественной деятельностью, изготавливаете различные поделки, работаете с книгами – вообще любите любую работу, которую никто не заставляет делать? – или пользуетесь свободным временем, чтобы доставить себе удовольствие, ни в чем себе не отказываете – или подолгу ничего не делаете, мечтаете, просто смотрите телевизор, слушаете музыку?
люблю работу
доставляю себе удовольствие
ничего не делаю
3. 3. Часто ли вами руководит идея отдаленного будущего – копить деньги, собирать материалы для производительной работы, думаете ли об отдаленных последствиях ваших поступков – или вас интересует, главным образом, скорый, непосредственный результат?
думаю о будущем
интересует скорый результат
4. 4. Вы легко возмущаетесь или воодушевляетесь – или спокойно принимаете вещи такими, какие они есть?
возмущаюсь и воодушевляюсь
спокойно принимаю
5. 5. Нужно ли вам делать большое тягостное усилие, чтобы перейти от идеи к действию – или вы немедленно и без затруднений осуществляете то, что задумали?
требуется большое усилие
немедленно осуществляю
6. 6. Тщательно ли вы готовитесь к делу, рассматриваете различные варианты (предвидение несчастных случаев, неудач, изучение маршрутов, внимательная экипировка) – или полагаетесь на вдохновение момента?
тщательно готовлюсь
полагаюсь на вдохновение
7. 7. Обидчивы ли вы, может ли вас глубоко задеть критика, насмешливое замечание – или критика и замечания вас не интересуют?
критика меня задевает
критика меня не волнует
8. 8. Легко ли вас обескураживают трудности или задачи, которые оказались слишком утомительными – или трудности стимулируют к деятельности и возбуждают идеи, если для их осуществления нужно приложить усилия?
трудности обескураживают
трудности стимулируют
9. 9. Есть ли у вас строгие принципы, которыми вы стараетесь руководствоваться – или предпочитаете гибко приспосабливаться к обстоятельствам?
есть строгие принципы
гибко приспосабливаюсь
10. 10. Легко ли вас может взволновать неожиданное событие? Вздрагиваете, когда вас внезапно окликают? Легко ли вы краснеете? – или вас трудно взволновать, вывести из себя, из равновесия?
легко взволновать
трудно взволновать
11. 11. Любите ли вы мечтать о прошлом, или о будущем, или о чем-то совершенно воображаемом – или предпочитаете действовать или, по крайней мере, составлять точные планы, которые реально подготавливают будущее?
люблю мечтать
предпочитаю действовать
12. 12. Постоянны ли вы в ваших замыслах, всегда ли заканчиваете то, что начали – или часто бросаете задачу, не закончив ее?
всегда заканчиваю начатое
часто бросаю, не закончив
13. 13. Горячитесь ли вы, когда говорите? Повышаете ли голос во время беседы, испытываете ли потребность к очень выразительным словам? – или говорите не спеша, спокойно, уравновешенно?
говорю выразительно
говорю уравновешенно
14. 14. Делаете ли вы то, что необходимо сделать тотчас, без всяких затруднений (написать письмо, уладить дело) – или вы склонны откладывать на потом?
делаю сразу
откладываю
15. 15. Постоянны ли вы в своих симпатиях (продолжаете знакомства детства, регулярно посещаете одних и тех же людей, группы) – или часто меняете друзей и приятелей, перестаете без особых причин навещать людей, которых посещали раньше?
симпатии постоянны
часто меняю симпатии
16. 16. Приводит ли вас в уныние новая задача или изменение, которое в перспективе должно произойти с вами – или вы подходите к этой ситуации со спокойствием?
приводит в уныние
отношусь спокойно
17. 17. Принимаете ли вы решение немедленно, даже в трудных случаях – или вы нерешительны и долго колеблетесь?
немедленно принимаю решение
долго колеблюсь
18. 18. После приступа гнева (а если никогда не гневаетесь, то после того как подверглись вызывающему отношению) сразу ли вы примиряетесь и больше об этом не думаете – или некоторое время остаетесь в плохом настроении – или трудно примиряетесь?
сразу примиряюсь
через некоторое время
трудно примиряюсь
19. 19. Бывает ли так, что вы переходите от возбужденного состояния к удрученному, от радости к грусти и, наоборот, из-за пустяков или даже без видимых причин – или у вас обычно ровное настроение?
бывает
обычно ровное настроение
20. 20. Подвижны ли вы, непоседливы, жестикулируете при разговоре, ходите взад-вперед даже при отсутствии сильных эмоций – или вас не тревожат эмоции и вы чаще неподвижны?
подвижен, непоседлив
чаще неподвижен
21. 21. Есть ли у вас строгие привычки, которыми вы сильно дорожите, может быть, вы привязаны к регулярному повторению некоторых своих поступков – или вам внушает отвращение всё, что «обычно» и предвидимо заранее; сюрприз является для вас существенным удовольствием?
есть привычки
люблю сюрпризы
22. 22. Часто ли ваш ум осаждают сомнения по поводу поступков, не имеющих значения? Часто ли вы сохраняете в голове совершенно бесполезную мысль, которая не дает вам покоя? – или такое тягостное состояние бывает лишь в исключительных случаях?
часто
в исключительных случаях
23. 23. Верно ли, что вы без колебаний производите изменение, даже если знаете, что оно требует от вас больших усилий – или отступаете перед работой, которую для этого надо сделать, и предпочитаете довольствоваться существующим положением вещей?
произвожу изменения
довольствуюсь существующим положением
24. 24. Любите ли вы порядок, симметрию, регулярность – или порядок кажется вам скучным, вы испытываете потребность всюду находить разнообразие и проявлять фантазию?
люблю порядок
люблю разнообразие
25. 25. Случается ли вам быть взволнованным до такой степени, что это мешает сделать то, что необходимо – или никогда не случается?
случается
не случается
26. 26. Заинтересованы ли вы в выполнении поручения, которое вы даете вашему сотруднику? Отдав распоряжение, вы чувствуете, что уже избавились от заботы – или вы следите за его исполнением, проверяя, все ли делается так, как надо, и делается ли к нужному сроку?
не слежу за исполнением
слежу за исполнением
27. 27. Способны ли вы правильно распределить свои силы, любите ли составлять планы, расписания, программы действия – или начинаете действовать без заранее установленного плана?
люблю планировать
действую без плана
28. 28. Часто ли вы чувствуете себя несчастным – или обычно довольны судьбой, и даже если дела идут не так, как хочется, думаете больше о необходимых действиях, а не о чувствах?
часто несчастен
обычно доволен судьбой
29. 29. Что вам больше нравится: смотреть за действиями других, например, наблюдать игру, в которую сами не играете – или предпочитаете действовать, а не смотреть, поскольку простое созерцание наскучивает?
люблю смотреть
предпочитаю действовать
30. 30. Когда вы составили какое-то мнение, упорно ли вы за него держитесь – или вас легко переубедить и соблазнить новой идеей?
держусь за мнение
легко переубедить
1. 1. Принимаете ли вы близко к сердцу мелочи, о которых знаете, что они не имеют большого значения, случается ли сильно волноваться из-за пустяков? – или волнуют только серьезные события?
волнуюсь из-за пустяков
только серьезные события
2. 2. Насколько активно вы проводите ваше свободное время? Вы учитесь в вечернее время, занимаетесь общественной деятельностью, изготавливаете различные поделки, работаете с книгами – вообще любите любую работу, которую никто не заставляет делать? – или пользуетесь свободным временем, чтобы доставить себе удовольствие, ни в чем себе не отказываете – или подолгу ничего не делаете, мечтаете, просто смотрите телевизор, слушаете музыку?
люблю работу
доставляю себе удовольствие
ничего не делаю
3. 3. Часто ли вами руководит идея отдаленного будущего – копить деньги, собирать материалы для производительной работы, думаете ли об отдаленных последствиях ваших поступков – или вас интересует, главным образом, скорый, непосредственный результат?
думаю о будущем
интересует скорый результат
4. 4. Вы легко возмущаетесь или воодушевляетесь – или спокойно принимаете вещи такими, какие они есть?
возмущаюсь и воодушевляюсь
спокойно принимаю
5. 5. Нужно ли вам делать большое тягостное усилие, чтобы перейти от идеи к действию – или вы немедленно и без затруднений осуществляете то, что задумали?
требуется большое усилие
немедленно осуществляю
6. 6. Тщательно ли вы готовитесь к делу, рассматриваете различные варианты (предвидение несчастных случаев, неудач, изучение маршрутов, внимательная экипировка) – или полагаетесь на вдохновение момента?
тщательно готовлюсь
полагаюсь на вдохновение
7. 7. Обидчивы ли вы, может ли вас глубоко задеть критика, насмешливое замечание – или критика и замечания вас не интересуют?
критика меня задевает
критика меня не волнует
8. 8. Легко ли вас обескураживают трудности или задачи, которые оказались слишком утомительными – или трудности стимулируют к деятельности и возбуждают идеи, если для их осуществления нужно приложить усилия?
трудности обескураживают
трудности стимулируют
9. 9. Есть ли у вас строгие принципы, которыми вы стараетесь руководствоваться – или предпочитаете гибко приспосабливаться к обстоятельствам?
есть строгие принципы
гибко приспосабливаюсь
10. 10. Легко ли вас может взволновать неожиданное событие? Вздрагиваете, когда вас внезапно окликают? Легко ли вы краснеете? – или вас трудно взволновать, вывести из себя, из равновесия?
легко взволновать
трудно взволновать
11. 11. Любите ли вы мечтать о прошлом, или о будущем, или о чем-то совершенно воображаемом – или предпочитаете действовать или, по крайней мере, составлять точные планы, которые реально подготавливают будущее?
люблю мечтать
предпочитаю действовать
12. 12. Постоянны ли вы в ваших замыслах, всегда ли заканчиваете то, что начали – или часто бросаете задачу, не закончив ее?
всегда заканчиваю начатое
часто бросаю, не закончив
13. 13. Горячитесь ли вы, когда говорите? Повышаете ли голос во время беседы, испытываете ли потребность к очень выразительным словам? – или говорите не спеша, спокойно, уравновешенно?
говорю выразительно
говорю уравновешенно
14. 14. Делаете ли вы то, что необходимо сделать тотчас, без всяких затруднений (написать письмо, уладить дело) – или вы склонны откладывать на потом?
делаю сразу
откладываю
15. 15. Постоянны ли вы в своих симпатиях (продолжаете знакомства детства, регулярно посещаете одних и тех же людей, группы) – или часто меняете друзей и приятелей, перестаете без особых причин навещать людей, которых посещали раньше?
симпатии постоянны
часто меняю симпатии
16. 16. Приводит ли вас в уныние новая задача или изменение, которое в перспективе должно произойти с вами – или вы подходите к этой ситуации со спокойствием?
приводит в уныние
отношусь спокойно
17. 17. Принимаете ли вы решение немедленно, даже в трудных случаях – или вы нерешительны и долго колеблетесь?
немедленно принимаю решение
долго колеблюсь
18. 18. После приступа гнева (а если никогда не гневаетесь, то после того как подверглись вызывающему отношению) сразу ли вы примиряетесь и больше об этом не думаете – или некоторое время остаетесь в плохом настроении – или трудно примиряетесь?
сразу примиряюсь
через некоторое время
трудно примиряюсь
19. 19. Бывает ли так, что вы переходите от возбужденного состояния к удрученному, от радости к грусти и, наоборот, из-за пустяков или даже без видимых причин – или у вас обычно ровное настроение?
бывает
обычно ровное настроение
20. 20. Подвижны ли вы, непоседливы, жестикулируете при разговоре, ходите взад-вперед даже при отсутствии сильных эмоций – или вас не тревожат эмоции и вы чаще неподвижны?
подвижна, непоседлива
чаще неподвижна
21. 21. Есть ли у вас строгие привычки, которыми вы сильно дорожите, может быть, вы привязаны к регулярному повторению некоторых своих поступков – или вам внушает отвращение всё, что «обычно» и предвидимо заранее; сюрприз является для вас существенным удовольствием?
есть привычки
люблю сюрпризы
22. 22. Часто ли ваш ум осаждают сомнения по поводу поступков, не имеющих значения? Часто ли вы сохраняете в голове совершенно бесполезную мысль, которая не дает вам покоя? – или такое тягостное состояние бывает лишь в исключительных случаях?
часто
в исключительных случаях
23. 23. Верно ли, что вы без колебаний производите изменение, даже если знаете, что оно требует от вас больших усилий – или отступаете перед работой, которую для этого надо сделать, и предпочитаете довольствоваться существующим положением вещей?
произвожу изменения
довольствуюсь существующим положением
24. 24. Любите ли вы порядок, симметрию, регулярность – или порядок кажется вам скучным, вы испытываете потребность всюду находить разнообразие и проявлять фантазию?
люблю порядок
люблю разнообразие
25. 25. Случается ли вам быть взволнованной до такой степени, что это мешает сделать то, что необходимо – или никогда не случается?
случается
не случается
26. 26. Заинтересованы ли вы в выполнении поручения, которое вы даете вашему сотруднику? Отдав распоряжение, вы чувствуете, что уже избавились от заботы – или вы следите за его исполнением, проверяя, все ли делается так, как надо, и делается ли к нужному сроку?
не слежу за исполнением
слежу за исполнением
27. 27. Способны ли вы правильно распределить свои силы, любите ли составлять планы, расписания, программы действия – или начинаете действовать без заранее установленного плана?
люблю планировать
действую без плана
28. 28. Часто ли вы чувствуете себя несчастной – или обычно довольны судьбой, и даже если дела идут не так, как хочется, думаете больше о необходимых действиях, а не о чувствах?
часто несчастна
обычно довольна судьбой
29. 29. Что вам больше нравится: смотреть за действиями других, например, наблюдать игру, в которую сами не играете – или предпочитаете действовать, а не смотреть, поскольку простое созерцание наскучивает?
люблю смотреть
предпочитаю действовать
30. 30. Когда вы составили какое-то мнение, упорно ли вы за него держитесь – или вас легко переубедить и соблазнить новой идеей?
держусь за мнение
легко переубедить
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…