Степень выраженности процессов метамышления - бланк вопросов
Вопросов: 31 · 6 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я рассматриваю несколько альтернатив решения проблемы перед тем, как выбрать окончательный вариант.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
2. Я способен контролировать качество принимаемых мной решений.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
3. Я делаю рисунки, диаграммы и другие дополнительные средства, помогающие мне лучше понять проблему, над которой я работаю.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
4. Когда я изучаю что-то новое, я соотношу это с тем, что мне уже известно в этой области.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
5. Перед тем, как приступить к решению проблемы, я определяю, что должно получиться в результате решения.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
6. Решая трудную задачу, я размышляю над ней даже тогда, когда занимаюсь другими делами.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
7. Часто полезно остановиться, чтобы лучше понять ситуацию в целом.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
8. Я понимаю, какие стратегии использую, когда принимаю решения.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
9. В ситуации выбора, я склонен анализировать эффективность используемых мной стратегий.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
10. Я перепроверяю и корректирую, если это необходимо, принятое мной решение.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
11. Перед тем, как принять решение, я всегда стараюсь всё тщательно обдумать и взвесить.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
12. Как правило, что-то задумав, я прокручиваю в голове свои замыслы, уточняя детали, рассматривая все варианты.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
13. Чаще всего я принимаю обдуманные и взвешенные решения, позволяющие получить желаемые результаты.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
14. Когда решение задачи закончено, я спрашиваю себя, достигнуты ли все поставленные цели.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
15. Я проверяю, правильно ли я понял задание, перед тем как приступить к решению.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
16. Я привык выделять главную мысль в решаемой задаче.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
17. Как правило, я лучше понимаю материал, если применяю его на практике.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
18. Я осознаю свои интеллектуальные преимущества и ограничения.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
19. Я сознательно концентрируюсь на важной для меня информации.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
20. Я способен хорошо структурировать информацию.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
21. Обычно я планирую весь ход решения какой-либо задачи.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
22. Я думаю, о том, какая информация мне понадобится, перед тем как приступить к выполнению задания.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
23. Я использую разные стратегии в зависимости от ситуации.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
24. Я стараюсь прогнозировать возможные результаты решаемой задачи.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
25. Я знаю, в каком случае каждая из используемых мной стратегий будет наиболее эффективна.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
26. Когда мне не удается что-либо понять, я изменяю способ работы с информацией.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
27. Сначала я определяю общий принцип решения задачи.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
28. Я пытаюсь при решении задач использовать те способы и методы, которые срабатывали раньше.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
29. Обычно я анализирую промежуточные результаты своей работы.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
30. Я слежу за ходом своих мыслей во время выполнения работы.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
31. Обычно я перепроверяю, насколько правильно понял, что именно и как надо делать в каждом задании.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверен, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверен, что подходит
7 – Полностью подходит
1. Я рассматриваю несколько альтернатив решения проблемы перед тем, как выбрать окончательный вариант.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
2. Я способна контролировать качество принимаемых мной решений.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
3. Я делаю рисунки, диаграммы и другие дополнительные средства, помогающие мне лучше понять проблему, над которой я работаю.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
4. Когда я изучаю что-то новое, я соотношу это с тем, что мне уже известно в этой области.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
5. Перед тем, как приступить к решению проблемы, я определяю, что должно получиться в результате решения.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
6. Решая трудную задачу, я размышляю над ней даже тогда, когда занимаюсь другими делами.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
7. Часто полезно остановиться, чтобы лучше понять ситуацию в целом.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
8. Я понимаю, какие стратегии использую, когда принимаю решения.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
9. В ситуации выбора, я склонна анализировать эффективность используемых мной стратегий.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
10. Я перепроверяю и корректирую, если это необходимо, принятое мной решение.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
11. Перед тем, как принять решение, я всегда стараюсь всё тщательно обдумать и взвесить.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
12. Как правило, что-то задумав, я прокручиваю в голове свои замыслы, уточняя детали, рассматривая все варианты.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
13. Чаще всего я принимаю обдуманные и взвешенные решения, позволяющие получить желаемые результаты.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
14. Когда решение задачи закончено, я спрашиваю себя, достигнуты ли все поставленные цели.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
15. Я проверяю, правильно ли я поняла задание, перед тем как приступить к решению.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
16. Я привыкла выделять главную мысль в решаемой задаче.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
17. Как правило, я лучше понимаю материал, если применяю его на практике.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
18. Я осознаю свои интеллектуальные преимущества и ограничения.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
19. Я сознательно концентрируюсь на важной для меня информации.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
20. Я способна хорошо структурировать информацию.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
21. Обычно я планирую весь ход решения какой-либо задачи.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
22. Я думаю, о том, какая информация мне понадобится, перед тем как приступить к выполнению задания.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
23. Я использую разные стратегии в зависимости от ситуации.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
24. Я стараюсь прогнозировать возможные результаты решаемой задачи.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
25. Я знаю, в каком случае каждая из используемых мной стратегий будет наиболее эффективна.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
26. Когда мне не удается что-либо понять, я изменяю способ работы с информацией.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
27. Сначала я определяю общий принцип решения задачи.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
28. Я пытаюсь при решении задач использовать те способы и методы, которые срабатывали раньше.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
29. Обычно я анализирую промежуточные результаты своей работы.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
30. Я слежу за ходом своих мыслей во время выполнения работы.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит
31. Обычно я перепроверяю, насколько правильно поняла, что именно и как надо делать в каждом задании.
1 – Совсем не подходит
2 – Почти уверена, что не подходит
3 – Скорее не подходит, чем подходит
4 – Не знаю точно
5 – Скорее подходит, чем не подходит
6 – Почти уверена, что подходит
7 – Полностью подходит