Склонны ли вы к стрессам? - бланк вопросов

Вопросов: 29 · 6 минут на прохождение
Поделиться
1. Вспыльчивы ли вы по натуре?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
2. Можете ли вы сказать о себе, что вы излишне чувствительны?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
3. Педантичны ли вы?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
4. Удовлетворены ли вы своей нынешней жизненной ситуацией?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
5. Хотели ли бы вы добиться более высокого служебного положения?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
6. Можно ли сказать, что вы человек настроения?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
7. Вы быстро теряете терпение?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
8. Вы тяжело принимаете решение?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
9. Часто ощущаете страх?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
10. Вы ревнивы?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
11. Ощущаете ли вы свою незаменимость на работе?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
12. Ощущаете ли вы в присутствии своего начальства чувство неуверенности?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
13. Случалось ли вам ощущать комплекс неполноценности?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
14. Часто ли вы попадаете в затруднительные положения?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
15. Превращаете ли вы любое дело в большую проблему?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
16. Умеете ли вы радоваться мелочам?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
17. Недоверчиво ли вы относитесь к окружающим?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
18. Вы курите мало (5-10 сигарет в день)?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
19. Вы курите много (более 20 сигарет в день)?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
20. Страдаете ли вы от бессонницы?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
21. Трудно ли вам вставать утром?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
22. Реагируете ли вы на перемену погоды?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
23. У вас часто бывает ускоренный пульс (более 85 ударов в минуту)?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
24. Превышает ли ваш вес норму более чем на 10%?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
25. Считаете ли вы, что ведете малоподвижный образ жизни?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
26. У вас часто бывают головные боли?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
27. У вас часто болит живот?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
28. Болезненно ли вы реагируете на шум?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
29. Бывает ли, что в сложных ситуациях у вас потеют ладони?
1 – Да
2 – Иногда
3 – Нет
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…