Шкала субъективного переживания одиночества, СПО - бланк вопросов
Вопросов: 17 · 3 минуты на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. В последнее время у меня возникали ситуации, когда не с кем посоветоваться, рассказать о своих проблемах.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
2. Мне всегда есть с кем поделиться своими мыслями.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
3. Мне кажется, что близкие люди не понимают меня.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
4. Часто мне некому высказать всё, что есть на душе.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
5. У меня есть люди, которые поддерживают меня в трудную минуту.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
6. Я всегда стараюсь найти время побыть наедине с собой.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
7. Бывает, я испытываю чувство потерянности, обособленности от людей.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
8. Я часто вижу равнодушие окружающих, вокруг толпа народу, а ты один.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
9. Я редко углубляюсь (погружаюсь) в собственные мысли.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
10. Чувство отчужденности (отдаленности) от всего происходящего является обычным для меня.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
11. Я не чувствую свою обособленность от окружающих.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
12. В последнее время я испытываю равнодушие, безразличие ко всему происходящему.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
13. Моя самостоятельность часто приводит к тому, что люди отдаляются, отчуждаются от меня.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
14. Находясь в группе людей, я часто чувствую себя одиноким.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
15. В последнее время я воспринимаю мир как нечто чуждое и чужое мне.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
16. Бывает, я чувствую себя никому не нужным.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
17. Бывает, я чувствую себя одиноким из-за своей самоуверенности.
1 – Полностью не согласен
2 – Согласен в малой степени
3 – Согласен почти наполовину
4 – Согласен наполовину
5 – Согласен более чем наполовину
6 – Согласен почти полностью
7 – Согласен полностью
1. В последнее время у меня возникали ситуации, когда не с кем посоветоваться, рассказать о своих проблемах.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
2. Мне всегда есть с кем поделиться своими мыслями.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
3. Мне кажется, что близкие люди не понимают меня.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
4. Часто мне некому высказать всё, что есть на душе.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
5. У меня есть люди, которые поддерживают меня в трудную минуту.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
6. Я всегда стараюсь найти время побыть наедине с собой.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
7. Бывает, я испытываю чувство потерянности, обособленности от людей.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
8. Я часто вижу равнодушие окружающих, вокруг толпа народу, а ты одна.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
9. Я редко углубляюсь (погружаюсь) в собственные мысли.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
10. Чувство отчужденности (отдаленности) от всего происходящего является обычным для меня.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
11. Я не чувствую свою обособленность от окружающих.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
12. В последнее время я испытываю равнодушие, безразличие ко всему происходящему.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
13. Моя самостоятельность часто приводит к тому, что люди отдаляются, отчуждаются от меня.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
14. Находясь в группе людей, я часто чувствую себя одинокой.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
15. В последнее время я воспринимаю мир как нечто чуждое и чужое мне.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
16. Бывает, я чувствую себя никому не нужной.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью
17. Бывает, я чувствую себя одинокой из-за своей самоуверенности.
1 – Полностью не согласна
2 – Согласна в малой степени
3 – Согласна почти наполовину
4 – Согласна наполовину
5 – Согласна более чем наполовину
6 – Согласна почти полностью
7 – Согласна полностью