Шкала созависимости - бланк вопросов

1. Тревожитесь ли вы о проблемах других людей, направляете ли свою энергию на решение проблем других людей?

2. Теряете ли вы сон из-за проблем и поведения других людей?

3. Думаете и чувствуете ли вы, что ответственны за других людей – за их чувства, мысли, действия, выбор, желания, потребности, благополучие, судьбу?

4. Чувствуете ли вы злость, когда ваша помощь оказывается неэффективной?

5. Пытаетесь ли вы доставлять удовольствие другим, вместо того, чтобы самому получать удовольствие от жизни?

6. Даете ли вы советы другим, когда они не просят вас об этом?

7. Считаете ли вы себя жертвой, неоцененной людьми, которым помогали?

8. Чувствуете ли вы вину, если тратите деньги на себя?

9. Боитесь ли вы отвержения близких людей?

10. Испытываете ли вы часто чувство вины?

11. Боитесь ли вы позволить себе быть естественными?

12. Боитесь ли вы позволить другим людям быть теми, кто они есть?

13. Беспокоитесь ли вы о том, нравитесь ли вы другим, любят ли вас другие люди?

14. Трудно ли вам разрешить событиям течь естественным путем?

15. Переносите ли вы оскорбления, чтобы удерживать рядом с собой людей, которых любите?

16. Можно ли сказать, что вы не умеете говорить «нет»?

17. Избегаете ли вы говорить о себе, о своих проблемах, чувствах и мыслях?

18. Поддерживаете ли вы такие отношения, в которых люди причиняют вам страдания?

19. Боитесь ли вы вызвать чувство гнева у других людей?

20. Стараетесь ли вы подавлять свои чувства?

21. Испытываете ли вы трудности в сексе, не решаясь просить сделать партнершу то, что вам приятно?

22. Испытываете ли вы финансовые затруднения из-за того, что член семьи употребляет наркотики?

23. Приходится ли вам говорить неправду, чтобы покрывать наркотизацию близкого человека?

24. Есть ли у вас ощущение, что наркотики для вашего члена семьи значат больше, чем вы сами?

25. Думаете ли вы, что наркотизация члена вашей семьи связана с тем, что он дружит с определенной компанией?

26. Высказываете ли вы угрозы, например, такого содержания: «Если ты не бросишь наркотики, я выгоню тебя из дома!» или другие угрозы?

27. Боитесь ли вы огорчить члена семьи из страха, что это спровоцирует срыв?

28. Кажется ли вам, что из-за наркотизации члена семьи вы не можете уехать куда-то надолго, оставив его одного дома?

29. Приходилось ли вам думать о вызове полиции из-за плохого поведения члена семьи в наркотическом опьянении?

30. Приходилось ли вам искать спрятанные наркотики?

31. Есть ли у вас такое чувство, что если бы член семьи вас любил, то он прекратил бы употреблять наркотики, чтобы доставить вам удовольствие?

32. Испытываете ли вы иногда чувство вины из-за того, что контролируете жизнь наркотизирующегося члена семьи?

33. Думаете ли вы, что если бы член семьи прекратил употреблять наркотики, то ваши другие проблемы были бы разрешены?

34. Угрожали ли вы когда-нибудь нанести себе повреждения с тем, чтобы добиться от наркомана таких слов, как «прости меня», «я люблю тебя»?

35. Относились ли вы когда-либо к людям (детям, сослуживцам, родителям) несправедливо только потому, что злились на кого-то, кто употребляет наркотики?

36. Есть ли у вас такое чувство, что никто на свете не понимает ваших трудностей?

37. Приобрели ли вы какую-нибудь болезнь (эмоциональную, психическую или физическую) в связи с проживанием с человеком, зависимым от психоактивных веществ?