Шкала совладания с помощью юмора, CHS - бланк вопросов
Вопросов: 7 · 2 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я часто теряю чувство юмора в трудной ситуации.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен, чем согласен
3 – Скорее согласен, чем не согласен
4 – Совсем согласна
2. Я часто обнаруживаю, что мои проблемы значительно уменьшаются, когда я стараюсь найти что-то смешное в них.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен, чем согласен
3 – Скорее согласен, чем не согласен
4 – Совсем согласна
3. Я обычно стараюсь сказать что-то смешное, когда я в напряженной ситуации.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен, чем согласен
3 – Скорее согласен, чем не согласен
4 – Совсем согласна
4. Вряд ли чувство юмора способно облегчить мою жизнь.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен, чем согласен
3 – Скорее согласен, чем не согласен
4 – Совсем согласна
5. Я часто чувствую, что если бы возникла ситуация, плакать мне или смеяться, то я бы лучше смеялся.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен, чем согласен
3 – Скорее согласен, чем не согласен
4 – Совсем согласна
6. Обычно я могу найти над чем посмеяться или пошутить, даже в трудных ситуациях.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен, чем согласен
3 – Скорее согласен, чем не согласен
4 – Совсем согласна
7. Благодаря опыту я знаю, что юмор – это часто очень эффективный способ справляться с проблемами.
1 – Совсем не согласен
2 – Скорее не согласен, чем согласен
3 – Скорее согласен, чем не согласен
4 – Совсем согласна
1. Я часто теряю чувство юмора в трудной ситуации.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна, чем согласна
3 – Скорее согласна, чем не согласна
4 – Совсем согласна
2. Я часто обнаруживаю, что мои проблемы значительно уменьшаются, когда я стараюсь найти что-то смешное в них.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна, чем согласна
3 – Скорее согласна, чем не согласна
4 – Совсем согласна
3. Я обычно стараюсь сказать что-то смешное, когда я в напряженной ситуации.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна, чем согласна
3 – Скорее согласна, чем не согласна
4 – Совсем согласна
4. Вряд ли чувство юмора способно облегчить мою жизнь.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна, чем согласна
3 – Скорее согласна, чем не согласна
4 – Совсем согласна
5. Я часто чувствую, что если бы возникла ситуация, плакать мне или смеяться, то я бы лучше смеялась.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна, чем согласна
3 – Скорее согласна, чем не согласна
4 – Совсем согласна
6. Обычно я могу найти над чем посмеяться или пошутить, даже в трудных ситуациях.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна, чем согласна
3 – Скорее согласна, чем не согласна
4 – Совсем согласна
7. Благодаря опыту я знаю, что юмор – это часто очень эффективный способ справляться с проблемами.
1 – Совсем не согласна
2 – Скорее не согласна, чем согласна
3 – Скорее согласна, чем не согласна
4 – Совсем согласна