Шкала социального избегания и дистресса, SADS - бланк вопросов

1. Я чувствую себя спокойно даже в ранее незнакомых социальных ситуациях.

2. Я стараюсь избегать ситуаций, в которых я вынужден быть очень общительным.

3. Мне легко чувствовать себя спокойно с незнакомыми людьми.

4. Я не стремлюсь избегать людей.

5. Ситуации общения часто кажутся мне очень мучительными.

6. Обычно я чувствую себя вполне спокойно и комфортно в ситуациях общения.

7. Обычно мне легко вести беседу с человеком противоположного пола.

8. Я стараюсь избегать разговоров с людьми до тех пор, пока не узнаю их хорошо.

9. Если мне приходится знакомиться с новыми людьми, я, как правило, охотно делаю это.

10. Я часто нервничаю или испытываю напряжение на обычных мероприятиях с участием представителей обоих полов.

11. Я обычно нервничаю в контактах с людьми до тех пор, пока не узнаю их достаточно хорошо.

12. Когда я нахожусь в группе людей я, как правило, чувствую себя спокойно.

13. Мне часто хочется удалиться от людей.

14. Я чувствую себя некомфортно в группе незнакомых мне людей.

15. Когда я встречаюсь с кем-то впервые, я обычно чувствую себя спокойно.

16. Необходимость представляться людям делает меня напряженным и нервным.

17. Я могу войти в комнату, даже если она наполнена незнакомыми людьми.

18. Я бы постарался избегать вхождения в большую группу людей или присоединения к ней.

19. Я охотно вступаю в разговор, если люди старше меня по положению хотят поговорить со мной.

20. Я часто ощущаю себя на пределе возможностей, когда нахожусь в группе людей.

21. Я стремлюсь избегать людей.

22. Я не против поговорить с людьми на вечеринках или других публичных мероприятиях.

23. Мне редко удается чувствовать себя хорошо в большой группе людей.

24. Мне часто приходится изобретать предлоги, чтобы избежать встреч с людьми.

25. Я иногда беру на себя ответственность представить людей друг другу.

26. Я стараюсь избегать формальных публичных мероприятий.

27. Я, как правило, принимаю участие во всех обязательных для меня публичных мероприятиях.

28. Я себя чувствую легко с другими людьми.