Шкала самосознания, SCSR - бланк вопросов
Вопросов: 22 · 5 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я всегда пытаюсь разобраться в себе.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
2. Я беспокоюсь о своей манере что-либо делать.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
3. Мне нужно время, чтобы преодолеть свою застенчивость в новых ситуациях.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
4. Я много думаю о самом себе.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
5. Я очень забочусь о том, как я предъявляю себя другим людям.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
6. Я часто фантазирую о себе самом.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
7. Мне трудно работать, когда кто-то наблюдает за мной.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
8. Я никогда сам себя тщательно не оцениваю.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
9. Я очень легко смущаюсь.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
10. Я стесняюсь своего внешнего вида.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
11. Мне легко разговаривать с незнакомцами.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
12. Обычно я обращаю внимание на свои внутренние ощущения.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
13. Обычно я беспокоюсь о том, чтобы произвести хорошее впечатление.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
14. Я постоянно думаю, по каким причинам я поступаю так или иначе.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
15. Я нервничаю, когда выступаю перед группой людей.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
16. Перед выходом из дома я проверяю, как я выгляжу.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
17. Иногда я мысленно делаю шаг в сторону, чтобы посмотреть на себя со стороны.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
18. Я беспокоюсь о том, что обо мне думают другие.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
19. Я быстро замечаю перемены в своем настроении.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
20. Обычно я осознаю, как я выгляжу.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
21. Я знаю, как работает мой ум, когда я решаю какую-либо проблему.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
22. Большие группы людей заставляют меня нервничать.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
1. Я всегда пытаюсь разобраться в себе.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
2. Я беспокоюсь о своей манере что-либо делать.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
3. Мне нужно время, чтобы преодолеть свою застенчивость в новых ситуациях.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
4. Я много думаю о самой себе.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
5. Я очень забочусь о том, как я предъявляю себя другим людям.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
6. Я часто фантазирую о себе самой.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
7. Мне трудно работать, когда кто-то наблюдает за мной.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
8. Я никогда сам себя тщательно не оцениваю.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
9. Я очень легко смущаюсь.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
10. Я стесняюсь своего внешнего вида.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
11. Мне легко разговаривать с незнакомцами.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
12. Обычно я обращаю внимание на свои внутренние ощущения.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
13. Обычно я беспокоюсь о том, чтобы произвести хорошее впечатление.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
14. Я постоянно думаю, по каким причинам я поступаю так или иначе.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
15. Я нервничаю, когда выступаю перед группой людей.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
16. Перед выходом из дома я проверяю, как я выгляжу.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
17. Иногда я мысленно делаю шаг в сторону, чтобы посмотреть на себя со стороны.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
18. Я беспокоюсь о том, что обо мне думают другие.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
19. Я быстро замечаю перемены в своем настроении.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
20. Обычно я осознаю, как я выгляжу.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
21. Я знаю, как работает мой ум, когда я решаю какую-либо проблему.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня
22. Большие группы людей заставляют меня нервничать.
1 – Очень похоже на меня
2 – В чем-то похоже на меня
3 – Совсем немного похоже на меня
4 – Совершенно не похоже на меня