Шкала самооценки депрессии Цунга, SDS - бланк вопросов

Вопросов: 20 · 3 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я чувствую подавленность.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
2. Утром я чувствую себя лучше всего.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
3. У меня бывают периоды плача или близости к слезам.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
4. У меня плохой ночной сон.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
5. Аппетит у меня не хуже обычного.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
6. Мне приятно смотреть на привлекательных женщин, разговаривать с ними, находиться рядом.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
7. Я замечаю, что теряю вес.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
8. Меня беспокоят запоры.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
9. Сердце бьется быстрее, чем обычно.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
10. Я устаю без всяких причин.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
11. Я мыслю так же ясно, как всегда.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
12. Мне легко делать то, что я умею.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
13. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
14. У меня есть надежды на будущее.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
15. Я более раздражителен, чем обычно.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
16. Мне легко принимать решения.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
17. Я чувствую, что полезен и необходим.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
18. Я живу достаточно полной жизнью.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
20. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
1. Я чувствую подавленность.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
2. Утром я чувствую себя лучше всего.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
3. У меня бывают периоды плача или близости к слезам.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
4. У меня плохой ночной сон.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
5. Аппетит у меня не хуже обычного.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
6. Мне приятно смотреть на привлекательных мужчин, разговаривать с ними, находиться рядом.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
7. Я замечаю, что теряю вес.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
8. Меня беспокоят запоры.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
9. Сердце бьется быстрее, чем обычно.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
10. Я устаю без всяких причин.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
11. Я мыслю так же ясно, как всегда.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
12. Мне легко делать то, что я умею.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
13. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
14. У меня есть надежды на будущее.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
15. Я более раздражительна, чем обычно.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
16. Мне легко принимать решения.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
17. Я чувствую, что полезна и необходима.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
18. Я живу достаточно полной жизнью.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
20. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда.
1 – Никогда или изредка
2 – Иногда
3 – Часто
4 – Почти всегда или постоянно
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…