Шкала психологического благополучия личности - бланк вопросов
Вопросов: 25 · 5 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Каждый новый день приносит мне радость.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
2. Я понимаю, что именно мне может помочь в решении трудной жизненной ситуации.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
3. В любых ситуациях я управляю собой.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
4. Я чувствую и осознаю себя свободным человеком.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
5. Моя жизнь наполнена смыслом.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
6. Я доволен своей жизнью.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
7. Я знаю свои возможности.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
8. Я правильно реагирую на разные жизненные события и обстоятельства.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
9. Я чувствую и осознаю себя важным человеком.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
10. У меня есть собственная система ценностей.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
11. Я с оптимизмом смотрю на свое будущее.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
12. Я знаю, чего я хочу добиться в жизни.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
13. В различных жизненных обстоятельствах я проявляю свою индивидуальность.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
14. Я знаю, понимаю и принимаю себя.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
15. Я живу в гармонии с окружающим миром.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
16. Я верю в себя и свои силы.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
17. Я знаю, как сделать себя и свою жизнь лучше.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
18. Если считаю нужным, я могу высказать собственное мнение.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
19. Я считаю себя компетентным человеком.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
20. Мне важно получать удовольствие от жизни.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
21. Я нравлюсь себе.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
22. Я знаю, как контролировать себя в разных жизненных обстоятельствах.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
23. Я прилагаю усилия для саморазвития.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
24. Я счастливый человек.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
25. Я стремлюсь к саморазвитию.
1 – Полностью не согласен
2 – Скорее не согласен
3 – Кое в чём не согласен
4 – Кое в чём согласен
5 – Скорее согласен
6 – Полностью согласен
1. Каждый новый день приносит мне радость.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
2. Я понимаю, что именно мне может помочь в решении трудной жизненной ситуации.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
3. В любых ситуациях я управляю собой.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
4. Я чувствую и осознаю себя свободным человеком.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
5. Моя жизнь наполнена смыслом.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
6. Я довольна своей жизнью.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
7. Я знаю свои возможности.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
8. Я правильно реагирую на разные жизненные события и обстоятельства.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
9. Я чувствую и осознаю себя важным человеком.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
10. У меня есть собственная система ценностей.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
11. Я с оптимизмом смотрю на свое будущее.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
12. Я знаю, чего я хочу добиться в жизни.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
13. В различных жизненных обстоятельствах я проявляю свою индивидуальность.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
14. Я знаю, понимаю и принимаю себя.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
15. Я живу в гармонии с окружающим миром.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
16. Я верю в себя и свои силы.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
17. Я знаю, как сделать себя и свою жизнь лучше.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
18. Если считаю нужным, я могу высказать собственное мнение.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
19. Я считаю себя компетентным человеком.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
20. Мне важно получать удовольствие от жизни.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
21. Я нравлюсь себе.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
22. Я знаю, как контролировать себя в разных жизненных обстоятельствах.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
23. Я прилагаю усилия для саморазвития.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
24. Я счастливый человек.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна
25. Я стремлюсь к саморазвитию.
1 – Полностью не согласна
2 – Скорее не согласна
3 – Кое в чём не согласна
4 – Кое в чём согласна
5 – Скорее согласна
6 – Полностью согласна