Шкала оценки психофизиологической реакции на стресс - бланк вопросов

Вопросов: 38 · 7 минут на прохождение
Поделиться
1. Затяжные головные боли.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
2. Мигрени (сосудистые головные боли).
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
3. Боли в желудке.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
4. Повышение давления.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
5. Холодные кисти рук.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
6. Изжоги.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
7. Поверхностное, частое дыхание.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
8. Диарея.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
9. Сильное сердцебиение.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
10. Потение рук.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
11. Тошнота.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
12. Метеоризм (вздутие живота).
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
13. Учащенное мочеиспускание.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
14. Потение ступней.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
15. Маслянистая кожа.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
16. Усталость / истощение.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
17. Энурез (ночное недержание мочи).
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
18. Сухость во рту.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
19. Тремор рук.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
20. Боли в спине.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
21. Боли в шее.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
22. Жевательные движения челюстей.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
23. Скрежетание зубами.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
24. Запоры.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
25. Ощущение тяжести в груди или в области сердца.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
26. Головокружение.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
27. Рвота.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
28. Нарушение менструального цикла.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
29. Пятна на коже.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
30. Учащенное биение сердца.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
31. Колики.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
32. Астма.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
33. Расстройства пищеварения.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
34. Пониженное давление.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
35. Гипервентиляция.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
36. Боли в суставах.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
37. Сухость кожного покрова.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
38. Стоматит / заболевания челюстей.
1 – Никогда
2 – Редко (чаще, чем один раз в полгода)
3 – Иногда (чаще, чем один раз в месяц)
4 – Часто (чаще, чем один раз в неделю)
5 – Постоянно
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…