Шкала нетерпимости к неопределенности - бланк вопросов
Вопросов: 27 · 5 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Неуверенность не дает мне занять твердую позицию.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
2. Если ты не уверен, то ты неорганизован.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
3. Неопределенность делает жизнь невыносимой.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
4. Нечестно, что в жизни ничто не гарантировано.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
5. Мой разум не может расслабиться, если я не знаю, что произойдет завтра.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
6. Неопределенность делает меня беспокойным, тревожным, вводит в состояние стресса.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
7. Непредвиденные случаи сильно выбивают меня из колеи.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
8. Меня расстраивает то, что у меня нет всей необходимой информации.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
9. Я ни в чем не уверен, и это позволяет мне предвидеть последствия событий заранее и подготовиться к ним.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
10. Следует всегда думать наперед, чтобы избежать неожиданностей.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
11. Небольшое непредвиденное событие может испортить всё даже при самом тщательном планировании.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
12. Когда нужно действовать, неопределенность парализует меня.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
13. Состояние неопределенности означает, что я не на высоте.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
14. Когда я в состоянии неопределенности, я не могу двигаться вперед.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
15. Когда я в состоянии неопределенности, я не могу хорошо работать.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
16. В отличие от меня, другие всегда знают, к чему стремятся.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
17. Неопределенность делает меня уязвимым, несчастным или печальным.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
18. Я хочу всегда знать, что будущее приготовило для меня.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
19. Я ненавижу, когда меня что-то застает врасплох.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
20. Малейшее сомнение останавливает меня от действий.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
21. Я должен быть в состоянии организовать всё в лучшем виде.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
22. Состояние неопределенности означает, что мне недостает уверенности.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
23. Я считаю несправедливым то, что другие люди кажутся уверенными в своем будущем.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
24. Неопределенность не дает мне спокойно спать.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
25. Я должен держаться подальше от неопределенных ситуаций.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
26. Двойственные ситуации нервируют меня.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
27. Если будущее неопределенно, это невыносимо.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
1. Неуверенность не дает мне занять твердую позицию.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
2. Если ты не уверена, то ты неорганизована.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
3. Неопределенность делает жизнь невыносимой.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
4. Нечестно, что в жизни ничто не гарантировано.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
5. Мой разум не может расслабиться, если я не знаю, что произойдет завтра.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
6. Неопределенность делает меня беспокойной, тревожной, вводит в состояние стресса.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
7. Непредвиденные случаи сильно выбивают меня из колеи.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
8. Меня расстраивает то, что у меня нет всей необходимой информации.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
9. Я ни в чем не уверена, и это позволяет мне предвидеть последствия событий заранее и подготовиться к ним.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
10. Следует всегда думать наперед, чтобы избежать неожиданностей.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
11. Небольшое непредвиденное событие может испортить всё даже при самом тщательном планировании.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
12. Когда нужно действовать, неопределенность парализует меня.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
13. Состояние неопределенности означает, что я не на высоте.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
14. Когда я в состоянии неопределенности, я не могу двигаться вперед.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
15. Когда я в состоянии неопределенности, я не могу хорошо работать.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
16. В отличие от меня, другие всегда знают, к чему стремятся.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
17. Неопределенность делает меня уязвимой, несчастной или печальной.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
18. Я хочу всегда знать, что будущее приготовило для меня.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
19. Я ненавижу, когда меня что-то застает врасплох.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
20. Малейшее сомнение останавливает меня от действий.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
21. Я должна быть в состоянии организовать всё в лучшем виде.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
22. Состояние неопределенности означает, что мне недостает уверенности.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
23. Я считаю несправедливым то, что другие люди кажутся уверенными в своем будущем.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
24. Неопределенность не дает мне спокойно спать.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
25. Я должна держаться подальше от неопределенных ситуаций.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
26. Двойственные ситуации нервируют меня.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
27. Если будущее неопределенно, это невыносимо.
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне