Шкала нейроцепции в психологической безопасности, NPSS - бланк вопросов

Вопросов: 29 · 6 минут на прохождение

Мужской бланк

Женский бланк

1. Я чувствовал, что меня ценят.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

2. Мне было комфортно самовыражаться.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

3. Я чувствовал, что меня принимают.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

4. Я чувствовал, что меня понимают.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

5. Я чувствовал, что меня чувствуют.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

6. Я чувствовал, что меня уважают.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

7. Там был кто-то, кто заставил меня чувствовать себя в безопасности.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

8. Там был кто-то, кому я мог доверять.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

9. Я чувствовал, что меня утешают.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

10. Я чувствовал, что меня слышат.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

11. Я чувствовал, что люди сделают всё возможное, чтобы помочь мне.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

12. Я чувствовал, что обо мне заботятся.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

13. Я чувствовал, что нужен другим.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

14. Я не чувствовал, что меня осуждают.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

15. Я чувствовал себя способным сопереживать другим людям.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

16. Я чувствовал себя способным утешить другого человека, если будет нужно.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

17. Я чувствовал сострадание к другим.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

18. Я хотел помочь другим расслабиться.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

19. Я чувствовал, что могу утешить любимого человека.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

20. Я чувствовал себя настолько связанным с другими, что хотел им помочь.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

21. Я чувствовал себя проявляющим заботу.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

22. Я чувствовал, что мое сердце бьется ровно.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

23. Я чувствовал, что мне дышится легко.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

24. Я чувствовал, что говорю нормальным голосом.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

25. Я чувствовал, что мое тело расслабленно.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

26. Я чувствовал, что мой желудок спокоен.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

27. Мое дыхание было ровным.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

28. Я чувствовал, что могу стоять/сидеть/лежать спокойно.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

29. Я чувствовал, что мое лицо расслабленно.

1 – Полностью не согласен

2 – Скорее не согласен

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласен

5 – Полностью согласен

1. Я чувствовала, что меня ценят.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

2. Мне было комфортно самовыражаться.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

3. Я чувствовала, что меня принимают.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

4. Я чувствовала, что меня понимают.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

5. Я чувствовала, что меня чувствуют.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

6. Я чувствовала, что меня уважают.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

7. Там был кто-то, кто заставил меня чувствовать себя в безопасности.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

8. Там был кто-то, кому я могла доверять.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

9. Я чувствовала, что меня утешают.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

10. Я чувствовала, что меня слышат.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

11. Я чувствовала, что люди сделают всё возможное, чтобы помочь мне.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

12. Я чувствовала, что обо мне заботятся.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

13. Я чувствовала, что нужна другим.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

14. Я не чувствовала, что меня осуждают.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

15. Я чувствовала себя способной сопереживать другим людям.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

16. Я чувствовала себя способной утешить другого человека, если будет нужно.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

17. Я чувствовала сострадание к другим.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

18. Я хотела помочь другим расслабиться.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

19. Я чувствовала, что могу утешить любимого человека.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

20. Я чувствовала себя настолько связанной с другими, что хотела им помочь.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

21. Я чувствовала себя проявляющей заботу.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

22. Я чувствовала, что мое сердце бьется ровно.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

23. Я чувствовала, что мне дышится легко.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

24. Я чувствовала, что говорю нормальным голосом.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

25. Я чувствовала, что мое тело расслабленно.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

26. Я чувствовала, что мой желудок спокоен.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

27. Мое дыхание было ровным.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

28. Я чувствовала, что могу стоять/сидеть/лежать спокойно.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

29. Я чувствовала, что мое лицо расслабленно.

1 – Полностью не согласна

2 – Скорее не согласна

3 – Нечто среднее

4 – Скорее согласна

5 – Полностью согласна

Перейти к тесту