Шкала эмоционального интеллекта Шутте (SEIS) - бланк вопросов

1. Я знаю, когда говорить о своих личных проблемах другим.

2. Когда я сталкиваюсь с препятствиями, я вспоминаю, как я сталкивался с подобными препятствиями и преодолевал их.

3. Я ожидаю, что у меня все получится в большинстве начинаний.

4. Другим людям легко мне доверяться.

5. Мне трудно понимать невербальные сообщения других людей.

6. Некоторые важные события в моей жизни заставили меня переоценить, что важно, а что нет.

7. Когда мое настроение меняется, я вижу новые возможности.

8. Эмоции — одна из тех вещей, которые делают мою жизнь стоящей.

9. Я осознаю свои эмоции, когда переживаю их.

10. Я ожидаю, что произойдут хорошие вещи.

11. Я люблю делиться своими эмоциями с другими.

12. Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как их сохранить.

13. Я организую мероприятия, которые нравятся другим.

14. Я ищу занятия, которые делают меня счастливым.

15. Я осознаю невербальные сообщения, которые я посылаю другим.

16. Я представляю себя таким образом, чтобы произвести хорошее впечатление на других.

17. Когда я в хорошем настроении, решать проблемы мне легко.

18. По выражению их лиц я распознаю эмоции, которые переживают люди.

19. Я знаю, почему меняются мои эмоции.

20. Когда я в хорошем настроении, я способен придумывать новые идеи.

21. Я контролирую свои эмоции.

22. Я легко распознаю свои эмоции, когда переживаю их.

23. Я мотивирую себя, представляя хороший результат задач, за которые берусь.

24. Я делаю комплименты другим, когда они хорошо что-то сделали.

25. Я осознаю невербальные сообщения, которые посылают другие люди.

26. Когда другой человек рассказывает мне о важном событии в своей жизни, я почти чувствую, как будто я сам пережил это событие.

27. Когда я чувствую изменение эмоций, я склонен придумывать новые идеи.

28. Когда я сталкиваюсь с проблемой, я сдаюсь, потому что верю, что потерплю неудачу.

29. Я знаю, что чувствуют другие люди, просто глядя на них.

30. Я помогаю другим людям чувствовать себя лучше, когда им грустно.

31. Я использую хорошее настроение, чтобы продолжать стараться перед лицом препятствий.

32. Я могу определить, что чувствуют люди, слушая тон их голоса.

33. Мне трудно понять, почему люди чувствуют то, что они чувствуют.