Шкала думскроллинга - бланк вопросов

Вопросов: 15 · 3 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я всё чаще и чаще испытываю желание искать плохие новости в социальных сетях.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
2. Я теряю счет времени, когда читаю плохие новости в социальных сетях.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
3. Я постоянно обновляю свои новостные ленты, чтобы узнать, не случилось ли чего-нибудь плохого.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
4. Я не сплю допоздна, пытаясь найти больше негативных новостей.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
5. Чтение негативных новостей в социальных сетях теперь стало скорее привычкой.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
6. Когда я нахожусь в сетях, я чувствую напряжение, как будто скоро произойдет что-то плохое.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
7. Я постоянно испытываю панику при прокрутке страниц на своем устройстве.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
8. Я неосознанно проверяю свои новостные ленты на наличие плохих новостей.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
9. Даже если в новостной ленте появляется сообщение «Вы просмотрели все новости», я продолжаю просмотр новостей негативного содержания.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
10. Я ловлю себя на том, что постоянно просматриваю негативные новости.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
11. По утрам я проверяю социальные сети, чтобы узнать, что плохого произошло.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
12. Я чувствую, что пристрастился к негативным новостям.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
13. Мои поиски в социальных сетях, вероятно, делают мои новостные ленты более негативными.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
14. Я в ужасе от того, что я вижу в социальных сетях, но не могу отвести взгляд.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
15. Трудно перестать читать негативные новости в социальных сетях.
1 – Совершенно не согласен
2 – Не согласен
3 – Скорее не согласен
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласен
6 – Согласен
7 – Совершенно согласен
1. Я всё чаще и чаще испытываю желание искать плохие новости в социальных сетях.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
2. Я теряю счет времени, когда читаю плохие новости в социальных сетях.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
3. Я постоянно обновляю свои новостные ленты, чтобы узнать, не случилось ли чего-нибудь плохого.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
4. Я не сплю допоздна, пытаясь найти больше негативных новостей.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
5. Чтение негативных новостей в социальных сетях теперь стало скорее привычкой.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
6. Когда я нахожусь в сетях, я чувствую напряжение, как будто скоро произойдет что-то плохое.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
7. Я постоянно испытываю панику при прокрутке страниц на своем устройстве.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
8. Я неосознанно проверяю свои новостные ленты на наличие плохих новостей.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
9. Даже если в новостной ленте появляется сообщение «Вы просмотрели все новости», я продолжаю просмотр новостей негативного содержания.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
10. Я ловлю себя на том, что постоянно просматриваю негативные новости.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
11. По утрам я проверяю социальные сети, чтобы узнать, что плохого произошло.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
12. Я чувствую, что пристрастилась к негативным новостям.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
13. Мои поиски в социальных сетях, вероятно, делают мои новостные ленты более негативными.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
14. Я в ужасе от того, что я вижу в социальных сетях, но не могу отвести взгляд.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
15. Трудно перестать читать негативные новости в социальных сетях.
1 – Совершенно не согласна
2 – Не согласна
3 – Скорее не согласна
4 – Нечто среднее
5 – Скорее согласна
6 – Согласна
7 – Совершенно согласна
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…