Шкала дисфункциональности, ШДФ - бланк вопросов
Вопросов: 35 · 7 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. Критика меня расстраивает всегда.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
2. Я не могу быть счастлив, когда меня не любят.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
3. Если я хочу быть достойным человеком, то должен хоть в чем-нибудь быть выдающимся.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
4. Если я не ас в этом, то какой смысл браться за эту работу.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
5. Если я что-то заслужил, то должен обязательно получить.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
6. Я ответственен за поведение близких.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
7. Я не должен контролировать свои чувства, если случается что-то плохое.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
8. Интересы других предпочтительнее собственных.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
9. Если меня не любят, то я обречен на несчастье.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
10. Я должен быть полезным, продуктивным, творческим человеком, иначе жизнь теряет всякий смысл.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
11. Не нужно выказывать свои слабости.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
12. Если на моем пути встречаются препятствия, то я расстраиваюсь.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
13. Если кого-то расстроила моя критика, то это означает мою вину.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
14. Нет смысла пробовать избавиться от расстройств, так как это нормальная часть повседневной жизни.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
15. Без поддержки окружающих я несчастен.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
16. Если близкие отвернулись от меня, то со мной что-то не так.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
17. Люди, наполненные идеями, полезней безыдейных.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
18. Человек должен стараться делать всё как можно лучше.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
19. Если интересы других я ставлю выше, чем свои, то эти люди обязаны при необходимости помогать.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
20. Чтобы быть высокоморальным человеком, нужно помогать всем нуждающимся.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
21. Часто мое настроение зависит от вещей, которые находятся вне моего контроля: прошлое, биоритмы, гормональные циклы, душа, судьба...
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
22. Я всегда должен следовать советам людей, которых уважаю.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
23. Если любимый не отвечает мне взаимностью, значит, меня невозможно любить.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
24. Если я работаю хуже других, значит, я хуже их.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
25. Ошибки меня обязательно расстраивают.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
26. Если я хороший супруг, то моя половина обязана меня любить.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
27. Если у ребенка поведение не совпадает с общественными нормами, следовательно, родители не справились с воспитанием.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
28. Мое счастье зависит от моей судьбы.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
29. Мое достоинство полностью зависит от мнения окружающих.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
30. Если я одинок, то скоро стану несчастным.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
31. Если я не справляюсь с работой, я не сложился как личность.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
32. Если я не установлю наивысшей задачи для себя, то скачусь вниз.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
33. Если я хорошо отношусь к кому-нибудь, то и он должен мне отвечать тем же.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
34. Я должен уметь угодить каждому.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
35. Люди, на которых лежит печать успеха: хороший внешний вид, социальный статус, благосостояние или слава, обычно более счастливы чем те, у кого этого нет.
1 – Полностью не согласен
2 – Частично не согласен
3 – Нейтрален
4 – Отчасти согласен
5 – Полностью согласен
1. Критика меня расстраивает всегда.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
2. Я не могу быть счастливой, когда меня не любят.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
3. Если я хочу быть достойным человеком, то должна хоть в чем-нибудь быть выдающейся.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
4. Если я не ас в этом, то какой смысл браться за эту работу.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
5. Если я что-то заслужила, то должна обязательно получить.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
6. Я ответственна за поведение близких.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
7. Я не должна контролировать свои чувства, если случается что-то плохое.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
8. Интересы других предпочтительнее собственных.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
9. Если меня не любят, то я обречена на несчастье.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
10. Я должна быть полезным, продуктивным, творческим человеком, иначе жизнь теряет всякий смысл.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
11. Не нужно выказывать свои слабости.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
12. Если на моем пути встречаются препятствия, то я расстраиваюсь.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
13. Если кого-то расстроила моя критика, то это означает мою вину.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
14. Нет смысла пробовать избавиться от расстройств, так как это нормальная часть повседневной жизни.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
15. Без поддержки окружающих я несчастна.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
16. Если близкие отвернулись от меня, то со мной что-то не так.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
17. Люди, наполненные идеями, полезней безыдейных.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
18. Человек должен стараться делать всё как можно лучше.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
19. Если интересы других я ставлю выше, чем свои, то эти люди обязаны при необходимости помогать.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
20. Чтобы быть высокоморальным человеком, нужно помогать всем нуждающимся.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
21. Часто мое настроение зависит от вещей, которые находятся вне моего контроля: прошлое, биоритмы, гормональные циклы, душа, судьба...
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
22. Я всегда должна следовать советам людей, которых уважаю.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
23. Если любимый не отвечает мне взаимностью, значит, меня невозможно любить.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
24. Если я работаю хуже других, значит, я хуже их.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
25. Ошибки меня обязательно расстраивают.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
26. Если я хорошая супруга, то моя половина обязана меня любить.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
27. Если у ребенка поведение не совпадает с общественными нормами, следовательно, родители не справились с воспитанием.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
28. Мое счастье зависит от моей судьбы.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
29. Мое достоинство полностью зависит от мнения окружающих.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
30. Если я одинока, то скоро стану несчастной.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
31. Если я не справляюсь с работой, я не сложилась как личность.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
32. Если я не установлю наивысшей задачи для себя, то скачусь вниз.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
33. Если я хорошо отношусь к кому-нибудь, то и он должен мне отвечать тем же.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
34. Я должна уметь угодить каждому.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна
35. Люди, на которых лежит печать успеха: хороший внешний вид, социальный статус, благосостояние или слава, обычно более счастливы чем те, у кого этого нет.
1 – Полностью не согласна
2 – Частично не согласна
3 – Нейтральна
4 – Отчасти согласна
5 – Полностью согласна