Шкала чувства связности, SOC - бланк вопросов
Вопросов: 29 · 6 минут на прохождение
Мужской бланк
Женский бланк
1. 1. Когда я разговариваю с людьми, у меня часто возникает чувство, что они не понимают меня
(1) никогда, очень редко
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень часто, всегда
2. 2. Когда я просил кого-нибудь мне помочь, то потом жалел о своей просьбе
(1) никогда, очень редко
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень часто, всегда
3. 3. Когда я думаю о людях, с которыми встречаюсь ежедневно, то
(1) удивляюсь, как плохо я их знаю
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) уверен, что знаю их очень хорошо
4. 4. Всё то, что происходит вокруг меня, но непосредственно меня не касается
(1) всё равно меня волнует
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) мне безразлично
5. 5. Мне приходится удивляться поступкам людей, которых, как мне казалось, я хорошо знал
(1) никогда, очень редко
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень часто, всегда
6. 6. Люди, в которых я был уверен, меня подводили
(1) никогда, очень редко
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень часто, всегда
7. 7. Я считаю, что жизнь
(1) интересна и увлекательна
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) скучна и неинтересна
8. 8. До сих пор моя жизнь была
(1) бессмысленна
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) полна смысла
9. 9. Мне кажется, что окружающие обращаются со мной несправедливо
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
10. 10. Последние десять лет моя жизнь была
(1) полна перемен и неожиданных событий
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) размеренной и спокойной
11. 11. То, чем я буду заниматься в будущем, будет
(1) очень интересным
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) смертельно скучным
12. 12. Если я попадаю в необычную ситуацию, то сразу не знаю, что делать
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
13. 13. Я думаю, что в жизни
(1) всегда можно найти выход из трудного положения
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) бывают ситуации, когда никто не может найти правильный выход
14. 14. Когда я задумываюсь о своей жизни, то
(1) чувствую, как хорошо жить
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) задаю себе вопрос, зачем я вообще живу
15. 15. Когда я сталкиваюсь с трудной проблемой, то нахожу решение
(1) долго и тяжело
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) быстро и легко
16. 16. Выполнение повседневных дел вызывает у меня
(1) чувство глубокого удовлетворения
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) чувство тоски и страдания
17. 17. Моя жизнь в будущем
(1) будет полна перемен и неожиданных событий
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) меня уже ничем не удивит
18. 18. Когда со мной случались неприятности
(1) я был готов «съесть» себя за это
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) относился к ним по-философски, особенно не волнуясь
19. 19. Бывает, что я не могу разобраться в своих противоречивых мыслях и чувствах
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
20. 20. Когда я делаю что-то с удовольствием, то
(1) чувствую уверенность в успешном завершении своего дела
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) всё равно боюсь, что что-то мне испортит настроение или ничего не получится
21. 21. Бывает, что я чему-то радуюсь или из-за чего-то волнуюсь, но не знаю, из-за чего
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
22. 22. Я чувствую, что моя личная жизнь в будущем будет
(1) бессмысленна и бесполезна
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) полна смысла и иметь цель
23. 23. Я думаю, что всегда будут люди, на которых я смогу положиться
(1) уверен
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) сомневаюсь
24. 24. Я ощущаю неуверенность в своем будущем
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
25. 25. Многие люди даже с сильным характером иногда чувствуют себя как бы «потерянными». Такое состояние у меня бывает
(1) никогда, очень редко
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень часто, всегда
26. 26. Когда я думаю о каких-либо событиях, произошедших со мной в прошлом, то
(1) удивляюсь своему отношению к ним тогда
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) уверен, что правильно оценил тогда их важность
27. 27. Когда я думаю о трудностях, с которыми мне предстоит встретиться лицом к лицу в особо важные моменты моей жизни, то
(1) я уверен, что сумею найти выход, достичь успеха
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) сомневаюсь, что сумею из них выкарабкаться
28. 28. У меня бывает чувство, что всё, что я делаю в повседневной жизни, имеет слишком маленькое значение
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
29. 29. Я чувствую, что при общении с некоторыми людьми я не могу себя сдержать
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
1. 1. Когда я разговариваю с людьми, у меня часто возникает чувство, что они не понимают меня
(1) никогда, очень редко
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень часто, всегда
2. 2. Когда я просила кого-нибудь мне помочь, то потом жалела о своей просьбе
(1) никогда, очень редко
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень часто, всегда
3. 3. Когда я думаю о людях, с которыми встречаюсь ежедневно, то
(1) удивляюсь, как плохо я их знаю
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) уверена, что знаю их очень хорошо
4. 4. Всё то, что происходит вокруг меня, но непосредственно меня не касается
(1) всё равно меня волнует
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) мне безразлично
5. 5. Мне приходится удивляться поступкам людей, которых, как мне казалось, я хорошо знала
(1) никогда, очень редко
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень часто, всегда
6. 6. Люди, в которых я была уверена, меня подводили
(1) никогда, очень редко
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень часто, всегда
7. 7. Я считаю, что жизнь
(1) интересна и увлекательна
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) скучна и неинтересна
8. 8. До сих пор моя жизнь была
(1) бессмысленна
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) полна смысла
9. 9. Мне кажется, что окружающие обращаются со мной несправедливо
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
10. 10. Последние десять лет моя жизнь была
(1) полна перемен и неожиданных событий
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) размеренной и спокойной
11. 11. То, чем я буду заниматься в будущем, будет
(1) очень интересным
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) смертельно скучным
12. 12. Если я попадаю в необычную ситуацию, то сразу не знаю, что делать
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
13. 13. Я думаю, что в жизни
(1) всегда можно найти выход из трудного положения
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) бывают ситуации, когда никто не может найти правильный выход
14. 14. Когда я задумываюсь о своей жизни, то
(1) чувствую, как хорошо жить
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) задаю себе вопрос, зачем я вообще живу
15. 15. Когда я сталкиваюсь с трудной проблемой, то нахожу решение
(1) долго и тяжело
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) быстро и легко
16. 16. Выполнение повседневных дел вызывает у меня
(1) чувство глубокого удовлетворения
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) чувство тоски и страдания
17. 17. Моя жизнь в будущем
(1) будет полна перемен и неожиданных событий
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) меня уже ничем не удивит
18. 18. Когда со мной случались неприятности
(1) я была готов «съесть» себя за это
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) относилась к ним по-философски, особенно не волнуясь
19. 19. Бывает, что я не могу разобраться в своих противоречивых мыслях и чувствах
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
20. 20. Когда я делаю что-то с удовольствием, то
(1) чувствую уверенность в успешном завершении своего дела
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) всё равно боюсь, что что-то мне испортит настроение или ничего не получится
21. 21. Бывает, что я чему-то радуюсь или из-за чего-то волнуюсь, но не знаю, из-за чего
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
22. 22. Я чувствую, что моя личная жизнь в будущем будет
(1) бессмысленна и бесполезна
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) полна смысла и иметь цель
23. 23. Я думаю, что всегда будут люди, на которых я смогу положиться
(1) уверена
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) сомневаюсь
24. 24. Я ощущаю неуверенность в своем будущем
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
25. 25. Многие люди даже с сильным характером иногда чувствуют себя как бы «потерянными». Такое состояние у меня бывает
(1) никогда, очень редко
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень часто, всегда
26. 26. Когда я думаю о каких-либо событиях, произошедших со мной в прошлом, то
(1) удивляюсь своему отношению к ним тогда
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) уверена, что правильно оценила тогда их важность
27. 27. Когда я думаю о трудностях, с которыми мне предстоит встретиться лицом к лицу в особо важные моменты моей жизни, то
(1) я уверена, что сумею найти выход, достичь успеха
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) сомневаюсь, что сумею из них выкарабкаться
28. 28. У меня бывает чувство, что всё, что я делаю в повседневной жизни, имеет слишком маленькое значение
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда
29. 29. Я чувствую, что при общении с некоторыми людьми я не могу себя сдержать
(1) всегда, очень часто
(2)
(3)
(4)
(5)
(6)
(7) очень редко, никогда