Распознавание эмоций - бланк вопросов

Вопросов: 20 · 4 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Я точно знаю, что чувствую.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
2. Я не могу точно описать мое эмоциональное состояние другим людям.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
3. Я полностью осознаю изменения в моем настроении.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
4. В эмоциональных ситуациях я замечаю изменения в организме.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
5. Я могу сказать, когда я начинаю чувствовать разочарование или гнев.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
6. Другие люди замечают изменения в моем настроении раньше, чем я сама.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
7. Я мало обращаю внимания на свое внутреннее состояние (мысли и чувства).
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
8. Я нахожусь в контакте со своими чувствами.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
9. Меня удивляют те эмоциональные реакции, которые я испытываю.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
10. Я затрудняюсь описать свои чувства словами.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
11. Я определяю, когда кто-то другой начинает сердиться.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
12. Я определяю, когда коллега грустен или угнетен.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
13. Я не имею представления о том, что чувствуют другие люди.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
14. Я неправильно понимаю, что происходит в эмоциональных ситуациях.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
15. Я обращаю большое внимание на эмоциональное состояние других людей.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
16. Я умею распознавать эмоции других людей.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
17. Когда мой друг испытывает сильный стресс, я это с трудом замечаю.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
18. Эмоции других трудно понять.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
19. Когда я нахожусь в группе людей, то ощущаю эмоциональный климат внутри этой группы.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
20. Я не сразу замечаю, что начальник в особенно хорошем настроении.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
1. Я точно знаю, что чувствую.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
2. Я не могу точно описать мое эмоциональное состояние другим людям.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
3. Я полностью осознаю изменения в моем настроении.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
4. В эмоциональных ситуациях я замечаю изменения в организме.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
5. Я могу сказать, когда я начинаю чувствовать разочарование или гнев.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
6. Другие люди замечают изменения в моем настроении раньше, чем я сама.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
7. Я мало обращаю внимания на свое внутреннее состояние (мысли и чувства).
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
8. Я нахожусь в контакте со своими чувствами.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
9. Меня удивляют те эмоциональные реакции, которые я испытываю.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
10. Я затрудняюсь описать свои чувства словами.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
11. Я определяю, когда кто-то другой начинает сердиться.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
12. Я определяю, когда коллега грустен или угнетен.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
13. Я не имею представления о том, что чувствуют другие люди.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
14. Я неправильно понимаю, что происходит в эмоциональных ситуациях.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
15. Я обращаю большое внимание на эмоциональное состояние других людей.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
16. Я умею распознавать эмоции других людей.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
17. Когда мой друг испытывает сильный стресс, я это с трудом замечаю.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
18. Эмоции других трудно понять.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
19. Когда я нахожусь в группе людей, то ощущаю эмоциональный климат внутри этой группы.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
20. Я не сразу замечаю, что начальник в особенно хорошем настроении.
1 – Это ко мне не относится
2 – Это редко ко мне относится
3 – Иногда это ко мне относится
4 – Часто это верно в отношении меня
5 – Это всегда верно в отношении меня
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…