Потенциал самоизменений личности - бланк вопросов

Вопросов: 24 · 5 минут на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Любое изменение причиняет мне дискомфорт.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
2. Я люблю риск и приключения.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
3. Для меня важно делать много разных дел в жизни.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
4. Люди не способны менять себя в определенном направлении.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
5. Я стараюсь использовать разные возможности для приобретения нового опыта и развития своих умений.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
6. Мне нравится овладевать новыми видами деятельности.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
7. Я люблю ставить цели и планировать их достижение.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
8. Я стремлюсь развивать свои потенциальные способности.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
9. Думаю, что люди не властны существенно изменять свой характер.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
10. Я меняю свои убеждения с большим трудом.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
11. Люди довольно сильно психологически изменяются в течение жизни.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
12. При необходимости выбора я обычно предпочитаю хорошо знакомое и понятное новому и непривычному.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
13. Я открыт всему новому.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
14. Необходимость меняться, «расти над собой» доставляет мне позитивные эмоции.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
15. Я сильно переживаю, когда приходится отказываться от своей точки зрения и принимать другую, даже если понимаю необходимость этого.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
16. Я с радостью берусь за работу, если знаю, что она потребует от меня новых навыков.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
17. Я способен развивать в себе определенные качества.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
18. Мне важно, чтобы у меня было постоянное место на работе, за столом, на занятиях и т. п.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
19. Людям обычно удается избавляться от привычек, которые им не нравятся.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
20. Я считаю, что при желании человек может довольно сильно изменить свой характер.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
21. В случае выбора я предпочту новое привычному.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
22. При необходимости люди могут менять свое поведение, но в своих главных чертах они не меняются.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
23. Моя жизнь мало зависит от стечения обстоятельств, так как я стараюсь сам вносить в нее изменения.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
24. Я чувствую себя «автором» своей жизни.
1 – Совершенно согласен
2 – Скорее согласен
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласен
5 – Совершенно не согласен
1. Любое изменение причиняет мне дискомфорт.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
2. Я люблю риск и приключения.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
3. Для меня важно делать много разных дел в жизни.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
4. Люди не способны менять себя в определенном направлении.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
5. Я стараюсь использовать разные возможности для приобретения нового опыта и развития своих умений.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
6. Мне нравится овладевать новыми видами деятельности.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
7. Я люблю ставить цели и планировать их достижение.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
8. Я стремлюсь развивать свои потенциальные способности.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
9. Думаю, что люди не властны существенно изменять свой характер.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
10. Я меняю свои убеждения с большим трудом.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
11. Люди довольно сильно психологически изменяются в течение жизни.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
12. При необходимости выбора я обычно предпочитаю хорошо знакомое и понятное новому и непривычному.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
13. Я открыта всему новому.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
14. Необходимость меняться, «расти над собой» доставляет мне позитивные эмоции.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
15. Я сильно переживаю, когда приходится отказываться от своей точки зрения и принимать другую, даже если понимаю необходимость этого.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
16. Я с радостью берусь за работу, если знаю, что она потребует от меня новых навыков.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
17. Я способна развивать в себе определенные качества.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
18. Мне важно, чтобы у меня было постоянное место на работе, за столом, на занятиях и т. п.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
19. Людям обычно удается избавляться от привычек, которые им не нравятся.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
20. Я считаю, что при желании человек может довольно сильно изменить свой характер.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
21. В случае выбора я предпочту новое привычному.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
22. При необходимости люди могут менять свое поведение, но в своих главных чертах они не меняются.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
23. Моя жизнь мало зависит от стечения обстоятельств, так как я стараюсь сама вносить в нее изменения.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
24. Я чувствую себя «автором» своей жизни.
1 – Совершенно согласна
2 – Скорее согласна
3 – Нечто среднее
4 – Скорее не согласна
5 – Совершенно не согласна
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…