Порог активности, ПА - бланк вопросов

Вопросов: 18 · 4 минуты на прохождение
Поделиться
Мужской бланк
Женский бланк
1. Прежде, чем сделать что-то важное, я долго настраиваюсь, «собираюсь с духом».
да
нет
2. Если передо мной встает сложная проблема, я не успокоюсь, пока не испробую все способы ее решить.
да
нет
3. Мне кажется, что мои знакомые легче решаются на какие-то поступки, чем я.
да
нет
4. Я предпочитаю работать один, чтобы поменьше взаимодействовать с другими людьми.
да
нет
5. Иногда мне кажется, что я могу горы свернуть.
да
нет
6. По-моему, если размышления не заканчиваются реальным делом, то это пустая трата времени.
да
нет
7. Я часто отказываюсь от интересных и полезных дел, если это связано с организационными трудностями (доставание билетов, сбор справок, стояние в очереди).
да
нет
8. Я редко чувствую в себе бодрость, прилив сил, желание активно действовать.
да
нет
9. Я не боюсь ошибиться, когда что-то делаю, так как ошибки неизбежны, если хочешь двигаться вперед.
да
нет
10. Когда я долго нахожусь среди людей, я физически ощущаю необходимость побыть одному.
да
нет
11. Я не люблю людей, которые постоянно сомневаются, вместо того, чтобы действовать.
да
нет
12. Мне кажется, если я сделаю что-то не так, то это сразу все заметят, и я буду выглядеть глупо.
да
нет
13. Я предпочел бы такую работу, где надо больше думать, чем делать.
да
нет
14. Если я принял решение что-либо сделать, то обязательно его выполню.
да
нет
15. Я хорошо себя чувствую лишь тогда, когда активно действую.
да
нет
16. Я предпочитаю отдыхать за чтением книги или у телевизора, чем ехать в гости или на загородную прогулку.
да
нет
17. Я готов вставать ни свет ни заря и весь день простоять в очереди, чтобы попасть на интересный спектакль или выставку.
да
нет
18. Я часто откладываю свои дела «на потом».
да
нет
1. Прежде, чем сделать что-то важное, я долго настраиваюсь, «собираюсь с духом».
да
нет
2. Если передо мной встает сложная проблема, я не успокоюсь, пока не испробую все способы ее решить.
да
нет
3. Мне кажется, что мои знакомые легче решаются на какие-то поступки, чем я.
да
нет
4. Я предпочитаю работать одна, чтобы поменьше взаимодействовать с другими людьми.
да
нет
5. Иногда мне кажется, что я могу горы свернуть.
да
нет
6. По-моему, если размышления не заканчиваются реальным делом, то это пустая трата времени.
да
нет
7. Я часто отказываюсь от интересных и полезных дел, если это связано с организационными трудностями (доставание билетов, сбор справок, стояние в очереди).
да
нет
8. Я редко чувствую в себе бодрость, прилив сил, желание активно действовать.
да
нет
9. Я не боюсь ошибиться, когда что-то делаю, так как ошибки неизбежны, если хочешь двигаться вперед.
да
нет
10. Когда я долго нахожусь среди людей, я физически ощущаю необходимость побыть одной.
да
нет
11. Я не люблю людей, которые постоянно сомневаются, вместо того, чтобы действовать.
да
нет
12. Мне кажется, если я сделаю что-то не так, то это сразу все заметят, и я буду выглядеть глупо.
да
нет
13. Я предпочла бы такую работу, где надо больше думать, чем делать.
да
нет
14. Если я приняла решение что-либо сделать, то обязательно его выполню.
да
нет
15. Я хорошо себя чувствую лишь тогда, когда активно действую.
да
нет
16. Я предпочитаю отдыхать за чтением книги или у телевизора, чем ехать в гости или на загородную прогулку.
да
нет
17. Я готова вставать ни свет ни заря и весь день простоять в очереди, чтобы попасть на интересный спектакль или выставку.
да
нет
18. Я часто откладываю свои дела «на потом».
да
нет
Нарциссический опросник личности, NPI
Когда нужно быстро понять, насколько выражен у человека нарциссизм как черт…
Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна, Y-BOCS
Когда надо быстро оценить, насколько сильно проявляются навязчивые мысли и…
Опросник CRAFFT 2.1
Если нужно быстро понять, есть ли у подростка или молодого человека проблем…
Опросник депрессивного состояния, PHQ-9
Когда нужно быстро понять, насколько человек испытывает симптомы депрессии,…
Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI
Когда профи сталкиваются с сильным стрессом на работе, важно вовремя понять…
Опросник тревожности подростка
Когда работаешь с подростками, бывает важно быстро понять, насколько они по…
Опросник эмоциональной креативности, ECI
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реак…
Тест на хронотип Хорна-Остберга, MEQ
Наши внутренние часы задают ритм жизни, влияя на то, когда мы бодры, а когд…
Шкала амбивалентного сексизма, ASI
Если нужно быстро понять, насколько глубоко в сознании человека сидят стере…
Шкала внутренней мизогинии, IMS
Иногда женщины сами ловят себя на том, что воспринимают других женщин через…
Шкала воспринимаемого стресса, PSS-10
Жизнь на полном ходу часто подкидывает стресс, и важно понимать, как челове…
Шкала импульсивного поведения, SUPPS-P
Импульсивность — штука многогранная. Чтобы понять, с какого именно угла смо…
Шкала оценки состояния отмены алкоголя, CIWA-AR
Когда работаешь с пациентами, у которых есть подозрение на алкогольную абст…
Шкала позитивного и негативного аффекта, ШПАНА/PANAS
Эмоции — ключ к пониманию того, как человек чувствует себя в моменте и в це…
Шкала Светлой триады, LTS
В последние годы внимание к Тёмной триаде выросло, но американский психолог…
Шкала суицидальных мыслей
Когда работаешь с пациентами с психическими расстройствами, важно получать…
Шкала телесного дисморфического расстройства, BDD-D
Человек с телесным дисморфическим расстройством постоянно переживает по пов…
Шкала тревоги Бека, BAI
Клиническая тестовая методика, предназначенная для скрининга тревоги и оцен…
Дифференциальный тест перфекционизма
Перфекционизм – это не просто стремление всё делать идеально. Иногда это по…
Локус контроля
Когда мы хотим понять, насколько человек чувствует влияние своих действий н…
Новая шкала апатии
Апатия часто проходит незамеченной, пока не начинает влиять на повседневную…
Пертский опросник алекситимии, PAQ
Иногда людям сложно понять и выразить свои эмоции — особенно когда речь идё…
Социальный интеллект
Когда подростки только учатся понимать себя и других, важно быстро и чётко…
Тест Страх
Интересно понять, насколько человек готов сталкиваться со страхами и наскол…
Уровень невротизации, УН
Когда нужно быстро оценить, насколько человек склонен к невротическим реакц…
Экспресс-анкета Признаки агрессивности
Если нужно быстро оценить, насколько ребенок склонен к агрессии, этот тест…