Пертский опросник алекситимии, PAQ - бланк вопросов

1. Когда я чувствую себя плохо (испытываю неприятные эмоции), я не могу найти подходящие слова, чтобы описать эти чувства.

2. Когда я чувствую себя плохо, я не могу определить, грущу ли я, злюсь или боюсь.

3. Я склонен игнорировать свои чувства.

4. Когда я чувствую себя хорошо (испытываю приятные эмоции), я не могу найти подходящие слова, чтобы описать эти чувства.

5. Когда я чувствую себя хорошо, я не могу определить, счастлив ли я, взволнован или весел.

6. Я предпочитаю просто позволить своим чувствам быть на заднем плане, а не сосредотачиваться на них.

7. Когда я чувствую себя плохо, я не могу говорить об этих чувствах очень глубоко и подробно.

8. Когда я чувствую себя плохо, я не могу понять смысл этих чувств.

9. Я не обращаю внимания на свои эмоции.

10. Когда я чувствую себя хорошо, я не могу говорить об этих чувствах очень глубоко и подробно.

11. Когда я чувствую себя хорошо, я не могу понять смысл этих чувств.

12. Обычно я стараюсь не думать о том, что я чувствую.

13. Когда случается что-то плохое, мне трудно выразить словами, что я чувствую.

14. Когда я чувствую себя плохо, я сомневаюсь в том, какая это эмоция.

15. Я предпочитаю фокусироваться на вещах, которые я могу реально увидеть или потрогать, а не на своих эмоциях.

16. Когда случается что-то хорошее, мне трудно выразить словами, что я чувствую.

17. Когда я чувствую себя хорошо, я сомневаюсь в том, какая это эмоция.

18. Я не пытаюсь быть «в контакте» со своими эмоциями.

19. Когда я чувствую себя плохо, если я пытаюсь описать, что чувствую, я не знаю, что сказать.

20. Когда я чувствую себя плохо, я не могу понять, что это за чувства.

21. Мне не важно знать, что я чувствую.

22. Когда я чувствую себя хорошо, если я пытаюсь описать, что чувствую, я не знаю, что сказать.

23. Когда я чувствую себя хорошо, я не могу понять, что это за чувства.

24. Мне странно думать о своих эмоциях.